biegac to biegam zawsze 50% sily po 2km przerwie 1 min. jak sie zatrzymuje czuje jakby mi sie palila skora na twarzy i rekach etc. ale np. jak dotykam brzucha to czuje zimno z tego co wiem to ze mnie pali tzn. ze tkanka tluszczowa sie pomniejsza? a to zimne to ze duzo tluszczu?
Wiem wiem ustalilem już dietę dodalem dodatkowy posiłek do tego piersi z kurczaka, oliwa z oliwek, biały ser i jajka. tyle że ją pracuje fizycznie dosyc ciężko po 8-12h i pewnie z bialkiem będzie problem może przyda się właśnie gainer np trec mass 4800 bo mam problem ze zwisajaca skóra na brzuchu bo mięśnie na nim to bardzo wyraźnie czuc ale ich [...]
[...] nadczynnosc tarczycy i zapewniam ze wcale rzezby nie mialem dobrej,wygladalem wrecz jak nalany mimo ze miesnie byly plaskie i jak z waty to cala woda i glikogen byl pod skora, obrzeki i nadcisnienie mimo ze skora sucha jak wior,stawy bola, nie ma sie apetytu i bezssenosc, czlowiek jest pobudzony ale slaby fizycznie, taki paradoks, sila spada [...]
też sie nie znam na mazidłach ale temat 4 w kosmetykach do stymulowania procesów regeneracji komórek i syntezy kolagenu używana jest Echinacea Skóra sucha wykazuje skłonność do łuszczenia się i do przedwczesnego powstawania zmarszczek. Echinacea zapobiega temu przez stymulowanie procesów regeneracji komórek i syntezy kolagenu. Skóra sucha pod [...]
A ja mam takie pytanie - jak dlugo jestes na obecnej dawce eutyroxu I czy robilas ostatnio badania I jak wyszly. Na zdjecach wyglada jakbys miala duzo wody pod skora, zwlaszcza tyl ramion a to moze wskazywac na to, ze jestes jeszcze niedoczynna
no krawiecki to ciekawa konstrukcja. Mi się kiedyś zerwała część tego mięśnia w lewej nodze. Nawet czułem jak mi pod skórą te zerwane włókienka uciekają. Bolało ze 2 miesiące. Mały w sumie mięsień a potrafi dać popalić.
Ale co chcesz wiedzieć jeszcze? Są 3 powody dla których się pocisz: 1. Towar 2. BF 3. Węgle musisz zmniejszyć przynajmniej jedną z tych rzeczy. to samo mialem zamiar napisac , dodatkowo cisnienie,wydolnos IMO: Gdyby tylko kazda osoba w tym kraju która sie nadmiernie poci i przeszkadza jej to w funkcjonowaniu w społeczeństwie szła takim tokiem [...]
s.m.p.a spróbuje dostosować sie do Twoich wskazań,bo to nie ja jestem specjalistą,a na forum pewnie wielu ludzi ma takie problemiki :) Kalorii dodam po trochu do każdego posiłku, no i nie bać się tłuszczy,hmmm ciężko będzie ,ale pewnie strach niedługo mnie opuści rossi_ kurcze świetnie mnie rozumiesz,zimno nadal mi towrzyszy,zimne ręce,blada [...]
Marta - dlaczego pozbywasz się żółtka? Chyba, że źle zrozumiałem wypowiedź. Jasne. Ustabilizować, czyli przytyć. A w Twoim przypadku stabilizacja (czyli wzrost wagi) nie nastąpi jeśli nadal będziesz jadł mniej niż domaga się Twój organizm. Nie będziesz miał ani mięśnia ani tłuszczu. Zaczną pojawiać się problemy z hormonami. Możesz mieć problemy z [...]
Rozdział III Księżna Danuta, Maćko i Zbyszko bywali już poprzednio w Tyńcu, ale w orszaku byli dworzanie, którzy widzieli go po raz pierwszy - i ci podnosząc oczy, patrzyli ze zdumieniem na wspaniałe opactwo, na zębate mury biegnące wzdłuż skał nad urwiskami, na gmachy stojące to na zboczach góry, to wewnątrz blanków, spiętrzone, wyniosłe i [...]
[...] aż go ogarniał niepokój i -jak powiadał Maćko: - "brały go ciągoty", a zarazem coś poczynało mu chodzić po kościach i morzyć go niby sen. Jagienka, z natury harda, skora do wyśmiewania, a nawet zaczepna, stawała się stopniowo z nim coraz pokorniejsza, zupełnie jak służka, która tylko w oczy patrzy, w czym by usłużyć i dogodzić, on zaś [...]
Koniu151 no niestety nie kazdy ma tak idealny brzuch jak Ty:) w moim wypadku brzuch odstaje i nie ukrywam tego lecz skora tez. ale napewno odstaje mniej niz kiedys;) caly czas powtarzam ze jeszcze wiele pracy przedemna i dobrze o tym wiem a komentarze tego typu ze watpisz ze to skora daruj sobie przynajmniej w moim temacie masz cos madrego do [...]
Siemano ja moge powiedziec nowinke do tego tematuPoniewaz nadmiar beta karotenu objawia sie pomaranczowa skora lub odcieniem brazu.Ale ten nadmiar nie jest dobry choc wiekszosci sie podoba bo skora robi sie brazowa.A tak naprawde to organizm juz nie przyjmuje tej witaminy i ja wydala w ten sposob i wlasnei wstedy jest jej nadmiari jest obciazona [...]