nawet jak masz w spray`u to TRZEBA TO ROZPROWADZIĆ RĘKĄ! Jak tylko spryskasz i tak zostawisz to będziesz mieć plame na plamie. Zawsze rozprowadzaj ręką, czy to krem czy spray. To jak często będziesz się smarować samoopalaczem zależy tylko od ciebie i od tego jaki chcesz usyskać odcień, jak zrobisz się 3 dni pod rząd to odcień będzie [...]
pisałam już ileś razy że ręką, niezależnie od tego czy krem czy spray. A czegoś takiego że schodzi równo nie pisałam, bo wiadomo ze równo nie schodzi, tylko tak jak Ci się skóra złuszcza, a wiadomo ze w jednym miejscu bardziej w drugim mniej, dlatego napisałam o peelingu, ze warto użyć, bo wtedy schodzi równiej, mniej to jest widoczne. Ja też mam [...]
Dzięki, chyba zdecyduje się na mastersa. Na allegro znalazłem rękawice z mastersa, jedne są tam ze skórą na zewnątrz a od środka mają syntetyczna skórę i kosztują 125zł. a drugie są całe ze skóry i kosztują 155zł. Czy robi to różnice, chodzi mi tu głównie o pocenie się dłoni?
Po zażywaniu Olfen 75 i Slow Mag B6 czuje zawroty głowy, zaburzenia widzenia, skóra zaczy na pękać, na rękach mam tak popękaną, suchą szorstką? poza tym serce mnie boli, czuje sie jakaś zestresowana ?Czy to jest działanie uboczne obu czy jednego z tych leków?/ co robic w tej sytuacji? odłożyc obydwa leki??, Mam [...]
Kiedyś wyniszczyłaś swój metabolizm głodówkami, wyglądałaś jak sama skóra i kości. Teraz zaczynasz prawidłowo się odżywiać - nie śmieciami a pełnowartościowymi produktami. Dostarczasz większe ilości jedzenia więc na początku waga może skoczyć w górę. U mnie było podobnie - przez pierwszy tydzień, dwa ważyłam na pewno więcej i byłam spuchnięta od [...]
smaruj 2/3 razy dziennie alantenem plus albo tribioticem a jak przestanie się łuszczyć skóra to przestań smarować. Zmieniony przez - cdrum w dniu 2009-05-10 19:36:00
30ml starczylo mi na 3 tyg. tylko, ze ja jeszcze cale plecy smaruje. krem jest lekko tlusty wiec na dzien sie raczej nie nadaje bo sie skora swieci, dlatego ja tylko na noc sie smaruje. to wystarczy. teraz od paru dni uzywam 100ml - bardziej sie oplaca. pryszczy juz nie widac, ale smaruje siie na wszelki wypadek, zeby nie wyszly z powrotem ;d;d [...]
[...] jak ktos ma na plecach. punktowo dziala slabiej. i nie ma co sie bac smarowac cala twarz, bo krem nie szkodzi skorze, a nawet ja nawilza i gladsza sie staje. z wygladu taka zdrowsza. ja wam radze jeszcze dokupic sobie jakis dobry peeling enzymatyczny i robic peeling twarzy raz na tydzien, wtedy skora sie ladna robi i krem sie lepiej wchlania.
Czy nie masz na siłowni sztangi i obciążenia do niej? Do tego jeszcze jakieś hantelki i ławeczki? Daje to dużo lepsze efekty. Trening jest beznadziejny i chudniesz bo sie katujesz, kilka obiadków porządnych i Ci wszystko wróci dlatego lepiej to wszystko poprawić teraz niż jak będzie już za późno. Co do diety to poczytaj tematy podklejone, oblicz [...]
skvrwielll , powiem ci coś jeśli chodzi o fajki. Dawniej paliłem i też jak rzuciłęm to moja waga poszła w góre o bagatela 8kg!!!!. Co dla mnie było szokiem bo mam bardzo szybki metabolizm i jestem raczej naturalnie drobnej budowy człowiekiem. Swego czasu miałem też kłopoty z tarczycą, nic poważnego ale wiem jedno: Niech odstawi wszelkie leki, [...]
za tydzien oczekuje ze skora bedzie ladniejsza mniej tlusta, mlodsza .. 2 /3 tygodniu oczekuje z 2,5 wiecej .... po hcg takich rzeczy nie ma . Nie piszcie i nie negujcie ze tak hormon nie dziala bo sie naczytalem historii jak amerykanin opisywal co i jak z apteki sprzet mial zalatwial se od lekaza i polisa mu to pokrywala haha ;))) i po 2.3 iu [...]
W ciaggu dnia zmeczony w cholere problemy ze snem i ogolny brak ochoty na cokolwiek. Strasznie popuchla mi twarz i kark a kostki to tragedia wygladalem jakbym mial stopy jak slon . Skora na kostkach zrobila sie sina ,przebarwienie mam do dzis. Takze uwazajcie na chinole bo mozna sobie krzywde zrobic. Dlugotrwale zazywanie kortyzolu moze [...]
[...] tam byl kortyzol? robiles badania? w sumie to by tlumaczylo takie nienormalne zmeczenie, tez przez to przeszedlem, czyli mozna sie zredukowac do zera i to za niezle siano :) skora na kostach sina to przez popekane naczynia krwionosne, przy duzej retencji przy saa tez tak sie robi i to juz chyba nie znika tak jak mowisz rowek w pl zrobisz sobie [...]
imho cel super, ale metoda nie koniecznie. Tak jak napisal Ellis, glodzenie sie itp. rzeczy nie sa dobra rzecza. Poza tym jezeli szybko chudniesz to skora nie ma czasu na "przystosowanie" sie. Celem nie powinno byc szybkie zrzucanie kilogramow tylko tluszczu, a to roznica . Szybko nie znaczy bez sensu. Uloz diete, zapisz sie na [...]
[...] Ci wykonywanie rozpietek, nie widzialem Twojego biustu i nie wiem o co Ci chodzi w sensie "uniesienia piersi" poniewaz miesnie odgrywaja tu duzo mniejsza role niz skora. U kobiet to wlasnie ona decyduje o jedrnosci biustu. Jezeli dobrze o nia dbasz, a mmimo tego biust nie jest uniesiony moze nie byc specjalnej mozliwosci poprawienia [...]
Co Ci sie falduje Wiesz nie za bardzo moge to sobie wyobrazic, masz na mysli gorne partie klatki nad piersiami ? "To co po nich pozostalo" co to ma znaczyc ? Rozciagnieta skora ? Moze wystarczy zastosowac plan na definicje + aeroby i odzyskasz jedrnosc skory.
Dzięki za okazanie zrozumienia i cierpliwości ;) Zastanowie się jeszcze nad jedzeniem... Chociaż nie umiem za bardzo liczyć tych kalorii ;/ Napiszę później dietę z tabelami i tu wkleje. A wy mi pomóżcie z treningami. Jakie spalacze i co robić, żeby spalić tłuszcz, a nie zamienić go na góre mięśni? Bo ja mam trochę dziwny organizm.. Mięśnie mi [...]
ja wlasnie skonczylem suste atoma stary design (250mg/ml) i towar bardzo dobry, na 500mg/tydzien skora tlusta, sila zwyzkuje. pewnie juz niedostepny stary design, ale nowy tez bym bral w ciemno, bo firma sie trzyma na rynku juz dlugo. teraz przesiadka na suste pmp, bedzie porownanie.
[...] mam takiej paskudnej faldy sadla, zaczynala sie w polowie pomiedzy interesem a pepkiem i konczyla zalamaniem skory na wysokosci pepka :(. Teraz jest juz plasko, tyle ze pod skora nadal jakis smales mieszka . A wszystko przez to ze przez rok sobie sam mieszkalem i na obiad zjadalem 2 tabliczki czekolady i kebaba z budy, teraz to odpracuje [...]
U Wieśka proporcje były trochę słabe ale to z racji jego wieku bo trudno żeby facet po 50-tce dawał rade jak dwudziesto, trzydziesto- latek. Po drugie ten pępek czy skóra. Tutaj nikt nie oceniał kogoś wg kryterium z jego kategorii tylko wygrywał ten kto był najlepszy. Masza miał taki długi program bo sam pewnie chciał. Inni mieli programy [...]