skora

Bez wody ani rusz artykuł Hanny Kurnatowskiej Polak wypija przeciętnie zaledwie 30 litrów wody mineralnej rocznie, Belg - 112, Szwajcar - 88, Francuz - 82 litry. Organizm człowieka zbudowany jest w 70% z wody. Znaczenie jej dla naszego ustroju potwierdza fakt, że bez jedzenia możemy żyć kilka tygodni, natomiast bez wody tylko kilka dni. Dzięki [...]

Właśnie, jak w temacie. Przejżałem archiwum, szukałem, ale moim zdaniem nie ma odpowiadających mi postów. Słowem wstępu- nie trenuję żadnej sztuki walki, jedynie trening w domu (pompki, brzuszki itp). Przyszła mi "chęć" na kupno worka treningowego, jednak w bardzo okrojonym zakresie- tak do 100zł. Przejżałem allegro, i znalazłem takowe aukcje: [...]

Sprzedam skore na telefon SLVR L7, skora raz uzyta. Dostalem ja na prezent jednak nie dbam o telefon i nosze go bez ochronki. Oryginalnie zapakowana. Cena do uzgodnienia #GG 1890492 czesto na niewidocznym, prosze pytac - na pewno odpowiem

Witam. zrzuciłem sporo cm. w pasie i na klacie i zaczynam miec problemy z obwisłą skóra... Są na to jakies metody? czt tylko operacyjne usuwanie? pzdr. I thx z góry.

witam ! chciałem sie zapytać jak wykonywać a6w..znaczy się przed aero czy po będzie lepiej? robie HIIT 5 razy w tyg... nie wiem, czy to istotne ale 5 razy w tyg mam jeszcze trening siłowy. brzuch robie od jakichś 2 miesięcy i jak narazie to tylko tłuszczyk mi sie spalił (skóra jeszcze sie nie naciągnęła...ciekawe jak długo to potrwa) ale kratki to [...]

Ostatnio lansuje się mode na połączenie w jednym zestawie thermogenika i staka kreatynowego jako innowacyjne rozwiązanie, które wspomoga znacząco nasz trening. Po krótkce chciałbym wam wyjaśnić dlaczego warto łączyć te 2 specyfki i obalić kilka mitów. Co zawiera stack kreatynowy? Oczywiście kreatyne, różne jej formy. Począwszy od jabczłanu kończąc [...]

Gwałtowne reakcje organizmu na trening Niedawno przeglądając tablice biologiczne, moją uwagę przykuły zmiany jakie zachodzą w naszym ciele podczas wzmożonego wysiłku fizycznego, w zależności od częstotliwości, czy faz tlenowych i beztlenowych. Postanowiłem bardziej zbadać temat bo z początku wydał mi się on bardzo interesujący. Po dotarciu do [...]

Witam chcem zaczac swoja przygode z silownia i potrzebuje rad a wlasciwie rodzaj, posilki w diecie oraz plan treningu! Mam 16 lat waze 60kg mam 178cm wzrostu. diete chcial bym na przyrost masy bo nie zaciekawie wygladam tzn skora i kosci ;) pomozcie czekam na konkretne odpowiedzi DZIEKI I POZDRAWIAM SFD!!

Witam wszystkich szukam porady jak bezpiecznie zrobić piling skóry twarzy oraz złószczyć skóre na głowie. Po zeszłorocznym roku w skutek opalania moja skóra kilka krotnie mi schodziła w różnych częsciach Głowy czoła. Do dziś mój naskórek wygląda jak popękany w niektórych miejscach. Do tego ostanio zmagam się z lekką odmianą trądzika w [...]

Kilka lat temu odmroziłam palce stóp. Teraz przy zmianie temperatury np po kąpieli bardzo bolą. Skóra jest "zaogniona" i opuchnięta. Wie ktoś co może na to pomóc? Lekarz rodzinny poradził mi maść z witaminą A ,ale niewiele pomogła

Chciałbyś rzucić palenie, ale brak ci argumentów? Może palisz i nie wiesz, co palisz? Pokrótce postaram się wyczerpać ten temat: Nikotyna: -Pobudza organizm, w większych dawkach działa uspokajająco -Zmniejsza roztargnienie, reakcję organizmu na hałas -Wpływa na układ krążenia - przyspiesza akcję serca, podwyższa ciśnienie krwi -Hamuje łaknienie [...]

[...] ale od miesiaca czuje po treningu bica pompe bardzo dobrą, ale bicek nie jest wiekszy może o 2 milimetry, czuje takze ze juz niemoge go napiąc z całej siły bo by mi skora pekła, troche piecze jak go probuje napiac po cwiczeniu, pompa jest ale rosnia gora 2mm :/ teraz mam 34cm w bicu wiec pzrez te 4 miechy zrobilem jakeis 7cm, a jestem [...]

Na początku chciałem zaznaczyć, że szukałem i nie znalazłem tu nic interesującego, więc może Wy mi pomożecie. Otóż chodzi o skórę twarzy. Problem polega na tym, że skóra mi się od jakiegoś czasu złuszcza/pęka w kilku miejscach. Najbardziej pod ustami a troszkę mniej na skroni i nie wiem już, czego mam używać do mycia twarzy i jakich kremów. Skórę [...]

[...] za 2-3 miesiace jak narzazie jakoś naturalnie idzie , obawiam sie o skórę bo za młodych lat dorobiłem sie rozstępów na plecach i jak będzie za szybki przyrost masy może mi skora nie wytrzymać tego mam tak zwana nadwrażliwość skórna wiec narzazie sobie daruje odrzywki. To teraz może podam wymiary mierzone dziś rano po przebudzeniu po długiej [...]

Rośliny przedłużają gatunek, wydając nasiona. Muszą zawierać to co najcenniejsze, by dać początek nowemu życiu w trudnych nawet warunkach klimatycznych. Składniki pokarmowe potrzebne do rozwoju roślin służą również nam. Wykorzystajmy zatem ich moc. Owies Nasze babcie karmiły nas owsianką, nie zdając sobie pewnie sprawy, że owies to jedna z [...]

Witam od jakis 3 tyg. mam taka mala plamke pod okiem (lewym) wielkosc okolo 2-3cm wydaje mi sie ze przesadzilem z solarium i to mi wyskoczylo :/ gdy wychodze na slonce to ta plamka robi sie czerwona i zaczyna mnie piec a gdy siedze w domu blakie jest slabo widoczna ale sie swieci jak by skóra byla zluszczona... ostatnio zlamalem reke od jakis 4 [...]

Ok to teraz post w imieniu przyjaciela;) 1.Skóra ze skłonnosciami do trądziku. 2.Pryszcze i blizny na twarzy. 3.Czerwony nos Stosowanych środków brak! Wizyta u dermatologa- SOBOTA (21.IV) Problem: Wybór czegos do czyszczenia twarzy.. Czy moze ktoś podać konkretne nazwy produktów z Garniera(podobno bardzo dobre) które oczyszczą twarz, pomogą w [...]

witam, ostatnio zauważyłem u siebie na ciele jakby takie guzki podejrzewam, że mogą być to tłuszczaki ale nie wiem są średnicy 3-7mm. Twardawe i nie przesuwają się pod naciskiem, to faktycznie są tłuszczaki czy coś innego? I czy iść z tym do lekarza, boleś nie bolą tylko po meczu czasami jak mam obtłuczone

DO sprzedania (do jutra ) 2 wyciagi 2 org. gryfy lamane 2 podstawki pod wyciagi 2 gryfy dlugie jeden orginalny 4 drążki (hantelki) 6 drazków do wyciągów ławeczka prosta ławeczka na barki itp zginana w każda stronę Atlas 3x stopnie na klate i na nogi na łożyskach stojaki duze do robienia nog barkow i klaty na ziemi I obciążenia 8x 16,5kg 4x 5.8kg [...]

Nurtuje mnie jedno pytanie, mianowicie czy Wy Panowie wolicie chude dziewczyny czy te troszeczke puszyste jakos inaczej są przez Was traktowane?? Mam dwie koleżanki, które ostatnio wpadły na "super pomysł" odchudzania się. Ja osobiście mowię im ze nie wiem z czego one się odchudzaja bo figury maja super, ale one twierdza ze tylko tak mowie. Bo [...]