skora

[...] dobrze zjeść i solidnie poćwiczyć , od razu człowiek czuje, że żyje ! Bziu , dziękuję za ten trening bo jest miodzio , panowie na siłce dziś patrzyli z zazdrością :-D Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2015-09-24 08:54:58 nie ma za co :-) polecam się :D jakas roznica w samopoczuciu po dodaniu ww? i czy po dodaniu tluszczy skora mniej sucha?

Co do tłuszczy to tak , skóra mniej sucha , choć akurat borykam się z alergią na buzi ... testowałam próbkę podkładu i wyglądam jak poparzona . Goi się więc sytuacja opanowana ;-) Co do zmiany w rozkładzie jest zdecydowanie lepiej , mam więcej siły jakby, niewiele przecież dołożyłyśmy a jednak różnica odczuwalna . Do tego stopnia że ćwiczę podczas [...]

Nie, taka przerwa nie ma znaczenia. Skórą się na razie nie sugeruj, bo jeżeli ten problem jest związany z kortyzolem to pomimo jego zbicia i tak od ręki nie zejdzie, na pewno potrzeba trochę czasu. Podstawa to wyniki - czy spadł. Jeżeli faktycznie spadł to teraz zacznij dokładnie obserwować czy stan skóry będzie się poprawiał. A jeśli poprawy [...]

Het, tonik różany bardzo dobrze działa również na cerę naczynkową. Sama stosuję rano i wieczorem. Znacząco zmniejsza zaczerwienie twarzy i koi skórę pod oczami. Z kolei w kwestii pielęgnacji naturalnej mogę polecić również oleje naturalne. Np. olej z pestek malin czy awokado. Skóra znacząco poprawiła kondycję, jest nawilżona, jędrna, znacznie [...]

A ja zawsze mam zaskórniki, nie ważne czym smaruję, a testowałam cały przekrój od super naturalnych mazideł, po kosmiczne technologie z azji. Moja skóra właściwie nie reaguje na nic - nieuleczalna ziemistość.

A ja zawsze mam zaskórniki, nie ważne czym smaruję, a testowałam cały przekrój od super naturalnych mazideł, po kosmiczne technologie z azji. Moja skóra właściwie nie reaguje na nic - nieuleczalna ziemistość. Jaki masz typ cery? Przy cerach tłustych czy mieszanych niestety problemu raczej nie da się całkowicie pozbyć. Można próbować jedynie [...]

[...] ale..... Obecnie mam dość tego zastoju i braku efektów, więc zwracam się do Was. Obecny rozkład kcal: 1800 B: 135 g T: 60g W: 180 g Jeśli ktoś byłby gotów mi pomóc jestem skora wysłać dokładnie co jem , bo mam wszystko zapisane w tabelach. Proszę o wskazówki, czy rozkład jest prawidłowy, czy go trzymać i czekać na efekty, czy zmodyfikować, [...]

Cześć Zapewne temat już mówi sam za siebie i niejeden się uskarżał na to, co ja, ale napiszę o co dokładnie mi chodzi. Mam 25 lat, 181 cm wzrostu i na początku ubiegłego roku ważyłem ok 85 kilo, może trochę więcej. Nie byłem jakiś bardzo gruby, ale głównie po twarzy i brzuchu było widać nadmiar tłuszczu. Widok w lustrze irytuje mnie od lat, moje [...]

Witam od pewnego czsu szybko przetluszczaja mi sie włosy przy tym jest bardzo brzydki specyficzny zapach głowy nawet po umyciu, skora zaczyna sedziec poczym robia mi sie zolte strupki na glowie punktowo i przez to tez trace wlosy co to jest???

[...] a problem jest nadal :( Skonczyły mi sie juz pomysły i porady z stron internetowych. Boje się isc do lekarza ponownie skoro raz juz miałam takie efekty. Co Pani/Pan o tym sądzi ? Dlaczego moja skora jeszcze sie nie zregenerowała po takim czasie ? Czy to moze być alergia ? Czy moze jakaś inna choroba? Prosze o Pani/Pana opinie Paozdrawiam Marta

forma faktycznie niezła. Zrobisz zestawienie zeszły rok (po redu) i ten rok? Twój przykład pokazuje jak trudno w naszym wieku zawalczyć o dodatkowe mięśnie... skóra nie jest taka zła jak myślałem, że jest po twoich wpisach, ale nie dziwię się decyzji.

Kuclo - odnotowuje wyraźny regres formy w tym roku. Za dużo seksu. Latona zjada jego energię życiową ;-) Victor - łapy i koniec Victora. Emerytura! Big Ramy - nie lubię typa, ale formę ma niezaprzeczalnie lepszą niż na Olympi. Pierwszy raz widzę go na zdjęciu z otwartymi ustami. Zawsze ten uśmiech półmózga, który nie kuma co się w okół niego [...]

Trochę trzeba. Ćwiarteczka w ciągach niczemu nie wadzi :-) Chociaż biegacze twierdzą, że przy dużych obciążeniach stawy zaczynają szwankować, to jednak siła jest siła. I niekoniecznie trzeba być tucznikiem z bębenkiem do odbijania siadów. Taki Seba... Nie dość, że chłopak Zuzki (a tam to trzeba chłopa, a nie pajaca) to jeszcze silny jak tur. [...]

Poziom estradiolu i konwersja do dht i progesteron , odpowiada za trądzik , a nie rodzaj estra. DHT, wiąże receptory androgenowe wpływ DHT jest dobrze udokumentowany. na gruczoły te rozrastają się i produkują więcej łoju, co sprzyja pojawieniu się trądziku i rozwojowi często , zapalenia skóry łojtokowego. Można to ominąć ten proces , hamując [...]

Skóra też swoje dostała (widać na tym filtrze). 9 na 10 przypadków dużej redukcji kończy się takimi draperiami. :-(

Dzień dobry drogie Panie. Od razu przejdę do konkretów. Jestem w kropce i zamiast pytać się kolejnych osób i nie wiedzieć jeszcze więcej postanowiłam tu napisać. Nie, nie stosuję radykalnych diet, chcę być jak najwyżej z kcal, nie zależy mi na szybkich efektach, zdrowie jest najwazniejsze. Jak było: zaczełam ćwiczyć 7 miesięcy temu, pierwsze 3 [...]

3 dni temu miałam chirurgicznie zerwany paznokieć z palucha w lewej stopie. dzisiaj pojawiły się na ranie malutkie pęcherzyki z jakimś płynem. ranę co chwilę pryskam octeniseptrm. Jest to 3 doba o zabiegu a rana nadal mnie boli, mam takie wrażenie, że skóra jest w tym miejscu bardzo napięta, i ból jest ciągły, wzięłam ketanol, jest lepiej. kiedy [...]

Cały czas do przodu -> aktualnie robię przykładowo MC klasyk 3x100kg w paru seriach, aaa i jeszcze mam od tego blizny bojowe jak ja to nazywam -> zdarta skóra na piszczelach co przy kolejnych seriach i większym ciężarze troszkę boli, ale do wytrzymania. inne ćwiczenia to normalnie, chce dojść do 8 powtórzeń x 30kg, aktualnie na 4x 20kg podciąganie [...]

Pierwszy post... Jest stres ;) Witam wszystkich Forumowiczów! Na dzień dobry wypełniony kwestionariusz: NICK: aaby WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 60,0kg WZROST: 160cm Obwody są niepomierzone, uzupełnię dane przy najbliższych pomiarach. Ale więcej mnie niż mniej ;) [...]

Tylko na brzuchu zbyt szybko przybywa! Tatusie i dziadkowie już tak mają! (Chciałbym być nastolatkiem!) A czworogłowy super! Biorę w ciemno Twoje wycięcie nad kolanem (moja skóra się tam marszczy! brrr.) Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-09-28 16:53:13