sklep

ale ta pizzunia wygląda :-O ciekawe ile ludzi się przewinie przez sklep :-)

Jak taki zapierdziel w ciągu dnia, sklep itd to ile kroków machniesz, masz jakis miernik na ręce?

Czawaj który sklep w Krk? Może wpadnę na zakupy ;-)

Jak taki zapierdziel w ciągu dnia, sklep itd to ile kroków machniesz, masz jakis miernik na ręce? Trafiłeś z tym pytaniem :-D Akurat odkurzyłem Polara M430, którego założyłem wczoraj ale w ciągu dnia to nie wiem ile tam kroków zliczył. Dzisiaj na ten moment pokazuje mi na przykład 8418 ale było niecałe 30 min cardio na rowerku i pewnie to jakoś [...]

[...] prawdopodobnie bez siłowni, ale może się to jeszcze zmieni, jak nie to cardio na pewno jakieś w domu od rana chociaż raz. Byłem też dzisiaj na chwilę u znajomego, co ma sklep gymwear.pl i oczywiście jak tam wszedłem, to coś musiałem kupić. Wpadł fajny komplet czerwony z Gorilla Wear, myślałem jeszcze o jakichś butach, ale na szczęście dla [...]

[...] to idzie ręczną; dlatego kupujemy mielone w dobrych sprawdzonych punktach, gdzie wiem, że mielą na miejscu lub rzadziej tam gdzie zmielą mi co chce z kawałka - miałem taki sklep blisko swojej byłej pracy na rynku Barlickim w Łodzi (pewnie kilka osób kojarzy;-) ) W mięsnym gość zawsze zmielił co tylko chciałem i nigdy za to dodatkowo nie [...]

[...] oprzeć :-) /SFD/Images/2015/10/17/86dd6ec4e38a4f28a08df8321c310e87.jpg Przepiłem je nowym białkiem All Nutrition Whey Protein, które w końcu napocząłem - http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33275.html Smak czekoladowy, od razu postanowiłem nagrać film z pierwszego rozpuszczania bo sam byłem ciekaw. Niestety nie dogrzebałem [...]

w sklepie SFD: http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33557.html

[...] białka AN Whey protein + 100ml mleka 3,2% + woda Pod koniec treningu 25g bcaa AN + 40g carbo Bezpośrednio po treningu - rozpoczęta suplementacja kreatyną http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_Combo-opis33335.html /SFD/Images/2015/10/26/1c6db55ada3d43da972a93d377ea91a1.jpg Dzisiaj tylko 3 kaps, od jutra będzie stała dawka niezależnie czy DT [...]

[...] bez dodatków typu barwniki. Mogłyby być bez dodatku glutaminy, ale cóż , w tej cenie i tak wychodzą bardzo korzystnie. Dorzuciłem obecnie AN BCAA 8:1:1 - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_8:1:1_Strong_Formula-opis34019.html i będę wzbogacał sobie dawkę leucyny tym produktem w porze treningowej. Ogólnie z racji , że mam solidny posiłek [...]

http://www.sfd.pl/sklep/ISS_Oh_Yeah!_Bar-opis26062.html te są pyszne

[...] rotacji ww. Spokojnie zacznę również z aerobami i interwałami. Z supli nic poza tym co wrzucałem parę dni temu, więc jako delikatny wspomagacz poleci http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html ,a następnie może jakiś mocniejszy jak wyjem Burn'a Przemyślę to jeszcze po urlopie. Póki co przyszła mi nowa zabawka dzisiaj [...]

Przy okazji, ma ktoś jakiś sprawdzony sklep , gdzie dostanę przyprawy? Wiem , że są takie opcje, często kupowałem coś przez allegro, a już mam powoli dosć chodzenia co chwilę i kupna kolejnej malutkiej paczuszki danej przyprawy , jak mi się akurat skonczyła ,gdy byłaby przydatna. Kupno tak minimum po 100g lub więcej to spore ułatwienie, głównie [...]

[...] przed zawodami i czekają na redukcję :-P %-) PAWO sprawdzone , w końcu ubierali mnie na mój ślub :-)) Będzie trochę więcej luzu może w weekend to sprawdzę kilka sklepów, wiadomo nie mam problemów strasznych jak jakiś mocno dowalony koks z +70cm udem i ~80 cm pasem , ale akruat teraz dość pechowo trafiałem i miałem dość [...]

[...] blizej terminu ustawiać :-)) albo w Łodzi, albo podjedziemy do mnie na FitFabric, bo jest lepiej wyposażony niz te w lodzi ;) Też się czaiłem na to ciacho, ale jest brak na sklepie :/. Za to wskoczył krem czekoladowy :-D o to dobrze jak sie pojawiła zwykła czekolada, bo ostatni rano jak sprawdzałem była,kilka godzin pozniej juz brak (mimo ze [...]

[...] że nie założyłbyś nigdy legginsów na siłownie %-) dokładnie, mówiłem to patrząc na Twoje chude nóżki w długich czarnych rajtuzach };-) Spodenki tego typu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Wear_TW_Pro_Short_Pants_002_GRAY-opis33708.html miałem już dużo wcześniej na rower, jeżeli to też są legginsy to przepraszam, ja sie nie znam za bardzo na [...]

[...] - wyrobów jak pierogi, kopytka, surówki, itd itp. Kozacki warzywniak dwóch ziomków, którzy chodzą też na tą samą siłkę co ja i czasem sobie pogadamy - to znowu najlepszy sklep w okolicy z warzywami i owocami. Część z nich wygląda jak z innej bajki :-D 2-3 x większe niż odpowiedniki gdzie indziej, goście od początku stawiają na jakość/wygląd, [...]

muszę jutro lub po weekendzie im się blizej przyjrzeć chociaż na fotkach, bo np. te wyglądają jakby nie miały na palcach zadnej siatki /SFD/2017/4/6/aacaf8b916654ee195573da899d8b647.jpg moze w łodzi gdzies dorwe jakis sklep by porownac kilka modeli , juz mniej wiecej wiem w czym wybierac dzieki, czas spac bo podubka po 5

[...] bo kondycja jest na dużo więcej. Szczerze to praktycznie się nie zmęczyłem podczas tych ~40min biegu (może od siebie dodał też coś testowany suplement - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Intra_Workout_Pro_Series-opis36351.html , spróbowalem podczas biegania i się nie zawiodłem), jednak uczucie dyskomfortu w niektórych miejscach stopowało [...]

Faktycznie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Bites-opis36849.html o smaku HAZELNUT & VANILLA, bardzo dobre, nie za słodkie, takie w sam raz. Drugi smak jeszcze nie wypróbowany :-) Wojtek - mam całą paczkę tych omletów po GP Binkowskim ,ale na razie tylko 1 wypróbowałem i tak lepsze niż te płatki :-D za to kawka proteinowa bardzo mi [...]