Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I tak kupi, jak chcesz to na poczatek kapsułki www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html lub w prochu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html
i już ostatnie pytanie: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html na cyklu takim + 5g mono w dnt wystarczy też crea shota przed treningiem, czy tu już wypadałoby brać po? Edit. o tej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-12 17:38:10
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Kazeine z godzine przed snem, nie ma tu sztywnych ram moze być 2godz wczesniej , 45 min przed http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_Casein-opis28085.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to ja polecam te 2 produkty. Można je łączyć w dowolnych proporcjach i zależnie ile czego brakuje to jest :) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
kwestia za ile masz te FA, ale: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na łączenie tych supli to 5g krety na czczo, 5g beta-alaniny przed treningiem i 5g krety po treningu. Na Twoim miejscu zainwestowałbym w taki zestawik: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html + www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html betę możesz brać jeszcze po skończeniu cyklu, żeby zahamować spadki [...]
To czy Ci starczy na miesiąc to nie wiem, kreatyna na pewno. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, chcę kupić iso activa, witaminy jakieś, bcaa i kreatynę. Mozecie coś polecić? Co do bcaa lepsze te http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html czy moze http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_BCAA_6000-opis26288.html Podawajcie jak mozecie produkty dostępne w sklepie sfd, pozdrawiam :)
ponawiam pytanie o taki zestaw http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html i to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html
kup cały vitamin b complex np; http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Vitamin_B_complex-opis479.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitamin_B_Complex-opis27194.html
bez znaczenia co wybierzesz, 20g mozesz dodać zjadając serek wiejski. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27093.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html
animal flex każdy sobie chwali tylko no cena http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html możesz wypróbować też to http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Jointment_Sport-opis1951.html Ja osobiście jadłem sama czystą glukozaminę z apteki ale profilaktycznie i większych problemów ze stawami nie mam
w Twoim przypadku zainwestował bym w sama arginine http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html lub z dodatkiem cytruliny i wystarczy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
z kompleksowych produktow masz jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_SASZETKA-opis27871.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html
jak dołożysz troszkę to 2 opakowanai http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html
A które byłoby lepsze? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Beta_Alanine_-opis27785.html Zmieniony przez - eko0 w dniu 2013-04-12 09:54:39