To czy bedzie siła czy masa zalezy od treningu chociaz wzrost masy miesniowej przekłada sie tez na wzrost siły. Na 1 cykl proponuje http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - uzupełnienie diety http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Pamietaj o diecie bo to ona jest kluczem do sukcesu a nie [...]
Sla80 - ja bym polecił przetestować: http://www.sfd.pl/sklep/APS_Mesomorph-opis26444.html - tylko przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Man_Orotine-opis25926.html - rano i po treningu / rano i po południu po 5 - 6cps przetestuj i zdaj relacje
[...] przereklamowany trochę, ale jesli szukasz kompleskowej formuly, nie chcesz przesadnie czacho***nych supli przedtreningowych - to możesz spróbowac, zwłaszcza iż superpump w sklepie sfd jest całkiem przystepnej cenie. http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis2247.html Jak masz trochę kasy możesz kupić: [...]
mattador91 - massacra nie jest więc dobrym rozwiązaniem, jak masz 120zł weź: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html - codziennie rano 5g http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html - tylko w dni treningowe, ok 30min przed treningiem 20 - 25g
Siema91 - dokup przedtreningówkę jakąs, do 100zł możesz mieć albo: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html albo np: http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis2247.html dawkowanie: tylko w DT, 30 min przed treningiem.
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html - tylko w Dt ok 20 - 30g pol godziny przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html - 5g codziennie rano
jeszcze nie zamawiałam ze sklepów online, ale zamierzam wildcat to chyba najbardziej popularny sklep w PL http://www.wildcat.pl/sklep/ http://www.piercingage.pl/index.php http://sklep.pierceofcake.pl/ z kolei te 2 sklepy mają różne opinie co do jakości i trwałości materiałów http://www.koltat.pl/start/index.php http://arif.pl/index.php oraz [...]
ja bym celowal w tansze to: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html
A więc końcowa klasyfikacja wyglada tak: Gratuluje wszystkim i mam nadzieje ze dobrze sie przy tym bawiliscie Dla podium mamy skromne nagrodu ufundowane przez sklep SFD http://www.sfd.pl/sklep/ Pippo 175zł -kaczy- 125zł chucknoris 75zł ResoviakRR 75zł Kwota ta jest do wykorzystania w sklepie SFD http://www.sfd.pl/sklep/ W uwagach zamowienia [...]
Witam wszystkich ,chciałem tylko powiedziec ze firma kelton,jak i sklep pitbulshop berdzo dobrze wywiązały sie z nagród,bo własnie otrzymałem kurierem ławke ze stojakami i odzywki,do zobaczenia za rok...
Można więc łyknąć zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html 2cps na dobę http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GABA_-opis27192.html - 4 - 5cps na dobę http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html - 4 - 5g na dobę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-22 08:45:38
[...] Co do tego jakie białko: 4. Polecane białka WPC: Jeśli chodzi o dobre i sprawdzone białka to polecam: 1) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html 2) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html [...]
wolałbym zamiast shocka no xplode + storm http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html DT: storm rano, xplode przed treningiem, storm po treningu DNT: storm rano bcaa imo najlepsze tst - podstawowo 0.1g/kg masy ciała okołotreningowo, czyli porcja będzie akurat (wtedy 13g prochu przed i po treningu) do tego witaminy, o3, zma: [...]
[...] jak ogarniesz dietę to będziesz wiedział że jumbo Ci potrzebny czy nie, na animala szkoda kasy lepiej można wydać. Jak będą braki to biało lub gainer np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html za animala sobie kupisz np noobostera i kreatynę [...]