sklep

jezelid obrze kojarze, to kup sobie gajnera;-) http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

jeden kaps przed treningiem dziennie. beta alaniny: BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

mono do wyboru :

a w nietreningowe ile mono i o jakiej porze? ;) (w te dni, co biegam). Mono dobre bedzie to? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis229.html Zmieniony przez - NokiaX3 w dniu 2012-02-12 23:01:05

np; http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis630.html

a co miało wchodzić? %-) białko to uzupełnienie diety tutaj masz również dobre: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_+_Kubek-opis27096.html

http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html - polecam smak choco-milk

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

przyda Ci się bcaa/carbo/kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html kreta 5g dziennie rano bcaa przed i po treningu 10-15g na porcje carbo podczas treningów jako izotonik

http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis25709.html mialam tez wanilia-gruszka i orzech włoski. a moj ma pistacje. wszystkie bardzo smaczne :-)) na zdrowie!

do wyboru: Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-02-13 13:04:59

[...] http://www.everlast.pl/pl/p/REKAWICE-ERGO-SKORA/351 http://www.maxfight.pl/produkt/23037...enlee-ray.html http://www.everlast.pl/pl/p/REKAWICE-FIGHTER/335 http://www.sportsklep.pl/produkt/228...er-czarne.html http://www.sklep.benlee.pl/skorzane-...ne-id-501.html http://www.lifegym.pl/lonsdale-londo...ck-p-1332.html Z gory dzieki za pomoc [...]

jw, teraz masz dwa dni promocji na olimpa wiec wyjdzie jeszcze korzystniej :-)) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-13 14:20:15

Jak wyżej. Perfumy zakupione w drogerii rossmann. Dokładnie takie jak w linku tylko 30ml http://allegro.pl/versace-the-dreamer-produkt-100ml-wawa-wola-sklep-i2076848757.html (link zapozyczony z allegro) Cena 40zl + KW

niebardzo bo obie to przed treningowki, dokup chocby pojedyncza forma kreatyny jak chcesz cykl zrobic: Kreatyny mono:

[...] http://www.sfd.pl/%5BAKCJA%5D_testujemy_dla_x_pomp%3B_Primal_Rampage%2C_HemodrauliX%2C_Lucidrol.-t830328.html z 1.3 http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Hemorush-opis25824.html http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html [...]

[...] -15% Myślałem o bcaa xplode lub bcaa sfd spalacz 1 paczkę thermo stima na początek potem 1 paczkę tested burner białko nie wiem czy się opłaca brać to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100_+_Shaker_Dominator-opis787.html czy kupić jakiegoś vitafita. Białko będzie przyjmowane raczej po treningu i czasem do uzupełnienia diety [...]

[...] samo jak na początku, a S.a.w nie na wszystkich działa. to które wybrać aby wystarczyło na 8 tyg. stosowania. To będzie dodatek do krety mono 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono, jabłczan 6) możliwości finansowe: 150 moze byc i saw;-) lub: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html

http://befsztyk.pl/mieso-tatara-p-61.html a takie cus warto ?? bo niby sklep dobry z tego co wiem i specjalizuje sei w wolowinie...