sklep sfd

z czystym sercem http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27092.html moje ulubione białko i nawet tansze

Mex to stosunkowo nowy wynalazek, nieoficjalnie przebadane było ich wpc i miało braki. jeżeli chcesz coś pewnego i koniecznie izolat: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html

omege jem w ilości średnio 10 kapsów tej: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Olimp_OMEGA_3_plus_wit._E_-opis27633.html Ale jak rozumiem to mało. Zaś więcej jak 15 kaps. to za dużo bo witamina E. Trzeba by kupić coś co ma jej mniej.

Skoro nie masz odżywki białkowej, to warto ją kupić. Zawsze może się przydać w różnym celu. Poza tym nic się nie stanie, jak zjesz posiłek 1h po treningu. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Jeżeli jednak dłużej zupełnie nie możesz nic zjeść, to pozostaje posiłek w formie płynnej: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html

[...] a producent naszego zapotrzebowania przecież nie zna ;-) a przynajmniej ja bym tak robił :-)) Nigdy się nie zastanawiałem nad dawkowaniem bo nie stosowałem gainera, pisze to co producent zaleca a stosuje wg swoich odczuć https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Mass_20-opis29439.html Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-05-28 16:56:11

Kofeina: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Chcociaz taka czysta kofeina to nie weim, moze cos kompleksowego tauryna+kofeina+b alenina etc zeby mi troszku wytrzymalsoc/sila skoczyla (nie jakos mega, jak po kreatynie, moze wystarczy ze mnie kofeina odmuli po calym dniu i bedzie git, nie wiem) Pompe raczej mam - ukrwienie [...]

Witaj redukcja od początku roku to już spory kawał czasu. Zastanów się, czy nie czas na to by dać trochę organizmowi odsapnąć :-P W razie czego polecam: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html Spokojnie oboje możecie stosować :-))

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html moje ulubione,mala cena a dodatek leucyny jest

no ale kwiecień sie dopiero zaczął:-) kup sobie witaminy np te: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html

za 5 zeta można kupić. pokaż mu ze lepsze za ponad 3 zeta sobie kupiłeś http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_DRINK_MASTER-opis27139.html#wartosci

a jak jest ze smakiem tego teca w prochu? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis568.html

dorzuc sobie storma np http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html

git majonez , biore storma do tego ! jeszcze jedno pytanie...dostane moze sama cytruline ? czy to bedzie dobre/oplacalne ?http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html

http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_CITRULLINE_MALAAT-opis27528.html

Witam , ze swojej strony mogę polecić http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_+_Guarana-opis36077.html Pozdrawiam

mozesz wyprobowac rowniez jakiegos miksa jak np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_STRESS-CONTROL-opis2747.html dodatkowo wazna role bedzie odgrywal n magnez, czy rozeniec gorski

a nie lepiej to; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Cynk-opis1161.html jest bez recepty- a i w aptece też powinien być Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-06-09 21:14:10

Np http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

1 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html 2 to już od Ciebie zależy, ale minimum 300 ml wody mleka na 100g produkty w mniejszej ilości moze się nie rozpuścić lub taka papka będzie, ale to sobie sam sprawdzisz jaka konsystencja Ci będzie pasowała 3 standardowy ok 20 g białka i 70 wegli