może to był Trec Clenburexin? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Clenburexin-opis30672.html jeśli chciałabyś co innego to ten jest godny polecenia http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html
zamiast 100% whey http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html zamiast jumbo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html Preparat multiwitaminowy chyba obecnie nie potzrebny, skup się na witaminach z pożywienia
Czyli radzisz żeby do gainera i diety dodać http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Cell_Pump_Natural-opis890.html i http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kre%2DAlkalyn_2500_Mega_Caps%26reg%3B-opis800.html Czy zamiast tego mogę kupić tą 1500? I czy to wszystko to nie będzie za dużo dla organizmu?
w sumie AKKG trec i Nito caps mają dokładnie taki sam skład heh :) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
[...] bedzie poziomu aktywnosci i tego jak mocno aktywny jestes jezeli tylko trenujesz na silce i sa to trening standardowe to podstawowy miks witamin powinien Ci starczy jak np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html z bardziej bogatych masz chocby https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Premium_Vitamin_Pack-opis40138.html
witaj. na start nie potrzebujesz niczego:) jedynce co ze suplementacji to witaminy, zma, omega 3 i witamine d3 i masz komplet;-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html jak chcesz wspomoc odchudzanie warto pomyslec o dodatkowej podazy wapnia;-) tutaj masz art opisujacy mechanizm [...]
przed snem mozesz czysta kazeine walnac np http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Micellar_Casein-opis29814.html co do pre http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall_+_Shaker-opis35191.html
to już jest piątek po 15 więc mogę słabo kumać :-D możesz przemyśleć tego pre https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html#wartosci ma 200g kofy więc ewentualnie kofeinę w tabsach dokupić i dorzucić połówkę, to będziesz mieć 300mg https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Caffeine-opis36101.html
[...] się przydać tym bardziej że tłusczu masz poniżej 20%, więc jak micha ładnie ogarnięta to może ot być przydatny dodatek na Twoją redukcję plus przez dodatek kofeiny będzie rozbudzał na trening np.: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html lub coś droższego https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html
Te, które nie zawierają kofeiny powinny być ok. Najlepiej zastosuj argininę i beta alaninę. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-06-10 21:08:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziękuje za konkretną odpowiedz. A co myślicie o nitrobolonie bądź odżywkach na czystą masę mięśniową typu: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Pure_PF3-opis29704.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Test-opis2561.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak kilka osób z tego forum jak układałem dietę to mi właśnie doradziło, żeby brać białko tak więc o co Ci chodzi ? Co powiecie o tym http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html ? Piszą, że paskudne w smaku, ale jest jego 1kg czy może olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html Może [...]
[...] nad jakims Vitargo ale jak mam juz BCAA to nie bedzie to zbedne ??Jaka forme kreatyny bys polecil ?? I jakie BCAA cena/jakos ?? Pozdrawiam mono dorzuć do tego http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html i tu masz bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-09 10:41:42
Jak już co to glutamina jedynie jako dodatek w aminkach http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html
https://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Guma_Flex_Loop_Light_4061-opis37124.html czy to jest dobry produkt ? Jaki stopien rozciagniecia dobrze dla mnie dobrac? czy pytać tej trenerki ?
Scorch działa jak to określiłeś 'w tle' to normalne, a 1kg na tydzień to właściwy tryb kuracji odchudzającej. Zależnie ile masz jeszcze do zredukowania, jeżeli jeszcze sporo: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6_Black-opis3392.html Na ostatni szlif: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html Już najwyższa półka.