[...] doszły nam kolejne ciekawe nowości, np. Immuno Control https://i.imgur.com/VJ4DSuc.jpg Do tego z ciekawych supli ostatnio polecam zerknąć na ADAPTO MAX https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html Z żywności, jak już pisałem: 2 nowe smaki frużelinek (exotic już mamy, ale oficjalnie musimy czekać na pojawienie się produktu [...]
Jak taki zapierdziel w ciągu dnia, sklep itd to ile kroków machniesz, masz jakis miernik na ręce? Trafiłeś z tym pytaniem :-D Akurat odkurzyłem Polara M430, którego założyłem wczoraj ale w ciągu dnia to nie wiem ile tam kroków zliczył. Dzisiaj na ten moment pokazuje mi na przykład 8418 ale było niecałe 30 min cardio na rowerku i pewnie to jakoś [...]
bierz cos z tych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html [...]
[...] udało mi się okazyjnie kupić rybkę dosłownie w cenie pasztetu, wziąłem 900g fileta łososia (16pln/kg, przeceniony z 55pln/kg) i 500 fileta z pstrąga (11pln/kg) - namierzyłem sklep gdzie w sobotę wyprzedają rybki w takich pasztetowych cenach więc jak się uda to będzie u mnie taka rybka częściej wskakiwać do menu wjechała od razu na grilla po [...]
lepiej mi doradzcie : http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Mammoth_Gainer-opis3453.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Super_Whey_Gainer_4000%C2%AE-opis853.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80-opis1523.html
Ze smakowych jadłem z myprotein, ale ostrovit też ma;-) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Glutamine-opis33766.html?gclid=CMmh4omSy9ICFUhlGQod05oGpA Poniżej 30g dziennie bym nawet nie myślał o suplementacji. W dt ja dawałem 40g przed treningiem - nawodnienie, synteza bcaa, transport elektrolitów. W dnt brałem 3x dziennie po 10g, żeby w miarę [...]
Oby :-) Z innej bajki. Widzieli? http://www.sfd.pl/sklep/lp/y21699i76117/Delicious_Line_-_Legalne_grzeszki.html I teraz spróbuj tu wszystkiego %-) to poszaleli:D chociaż nie wiem czy się skusze bo bedzie kusiło xD
Panowie... O jaki kleik chodzi, na sklepie jakąś nowość się pojawiła a'la kleik bo ktoś wspomniał, że przy okazji zamówienia supli też wziął? https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html Więc generalnie proponuje Wam poćwiczyć z tą mąką, bo jest zayebista. Konsystencja dokładnie jak skrobia ziemniaczana. Wymieszane na zimno [...]
Dobra panowie musimy podjąć jakieś męskie decyzje :-) to jest na pewno ciekawe http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_White_Heat_-opis32003.html kolejne to- http://www.sfd.pl/sklep/Fire_Snake_GLADIUS-opis28062.html http://www.sfd.pl/sklep/ProSupps_Mr_Hyde-opis30439.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Pursuit_RX_Pre_Workout_-opis31863.html mogę [...]
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Ekipa_BETA-opis35912.html Dzięki, mam jeszcze kilka pytań, pytanie o dawkowanie gdy mam 2 treningi dziennie, to stosować porcję zalecaną jedną w trening bardziej intensywnym [...]
Te witaminy biogenixa wyszły niedawno Moze spalacz z 1.3(geraminą) mocniejszej substancji pobudzającej nie ma obecnie http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html http://www.sfd.pl/sklep/Magnum_Nutraceuticals_Heat-opis26633.html http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE-opis1628.html Albo scorch [...]
mrow007 profilaktycznie http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html doraznie http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Animal%20Flex lub cissus http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Super%20Cissus%20RX p3h tak. aczkolwiek nie moge nigdzie znalezc ile procent maja EPA/DHA
[...] zależy Ci na pompie, a bardziej na pobudzeniu to może spróbuj Napalm albo coś z większa dawką kofeiny i w dodatku z jabłczanem L-cytruliny Red Shock shot Fajne ceny w sfd sklepie, w stoiskach często niestety po 6,50. Sam pije 2-3 kawy dziennie takie czarne smoły bez cukru i bez zabielaczy, a jak wypiłem Napalm po 18 to o 1 w nocy nadal [...]
a jakieś konkretne propozycje z linkami do sklepu sfd? Co myślicie o takim cyklu http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_No-Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Super_Amino_4800-opis1557.html http://www.sfd.pl/sklep/!!_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_!!_HiTec_Creatine_500g_%2B_HiTec_Creatine_250g_GRATIS-opis3608.html Zmieniony przez - KoY w dniu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_BCAA_Intra_Hardcore_-opis29004.html 20g na butelkę wody, popijać cały dzien lub około 10-15 przed treningiem lub w trakcie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html 5g do w/w napoju lub po prosty np z rana czy po treningu dać 5g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html na noc gaba zacząć [...]
nie. cp lej. kup zwykla kreatyne mono Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html policz ile bedzie ci trzeba na oko chyba 300g. cykl 6-8tyg tak jak pisalem 3 kapsy oro+2-3g kreatyny do tego na porcje. czyli rano, po treningu w dt, i w [...]