[...] ponieważ nie powinno się używać przy takich problemach materiałowych ręczników bo roznosisz sobie zarazki potem przmyć buzię tonikiem ja używam tonik garnier czysta skóra i zrobić sobię parówkę tzw posiedzieć nad tą parą tak z 20minut a następnie wyciskać zaskórniaki ale musisz mieć rękawiczki jednorazowe zeby nie dotykać twarzy [...]
3-5iu jakos juz 3,5msc leci regeneracja, brak sajdow ze strony saa, ladna skora ale to wszystko sylwetke robia wedlug mnie saa i dieta, a nie gh gh po prostu lagodzi caly ten syf, ktory by wystepowal
Witam ,brałem przez 7 miesięcy geno ,sam kupowałem w aptece ,po 4 jednostki dziennie , regeneracja super ,dwa treningi dziennie boks i siłownia ,skóra super ,żadnych syfów po cyklu ,robiłem redukcje -10 kilo,nisko węgle , żadnego zmęczenia w tle leciał prop i cyklicznie clen aha brałem na noc czasami rano ale najlepiej czułem działanie stosując [...]
Ten penaten to jakis krem na rozstepy dla kobiet w cizy? Bomi nazwa raczej kojarzys ie z seria kosmetykow dla niemowlat Co do pytania jednak, zalezy jakie masz odczucia po tym kremie, czy powoduje jakies mrowienia albo ochlodzenie czy tego typu efekty, czy po prostu jest to gesty krem bez specjalnych efektow dodatkowych - wtedy nie widze problemu [...]
kremy, olejki zawierają filtry ktore przed poparzeniem chronią, im wiekszy filtr, tym proces opalania jest dluzszy, ale sie nie spalasz, nie uszkadzasz skory, mniejsze prawdopodobienstwo czerniaka. jak sie opalasz bez filtrów to masz rezultat, nie wiem jak dlugo bedzie ci skora schodzic ale nie powinienes sie opalac dopoki sie nie zregeneruje. A [...]
Witam serdecznie! W okresie odchudzania musisz szczególnie dbać o skórę. Stosuj codziennie: 1) masaze szorstka rekawica (ew. szczotką lub innymi ‘pomocami’ w celu poprawy ukrwienia), 2) dobrze do tego dodać peeling (dla lepszej wchłanialności kremów, ale to zależy od rodzaju ‘przyrządu’ którego będziesz [...]
Dobra dzieki panowie czyli podsumowując nie musze sie bawić w udo bo w poślad samemu da rade kwestia byle trzymać równo igłę, a czy skórą naciągnąć drugą ręką ? czy walić w naturalnie rozluźniony mięsień stojąc
Witam do dzisiaj zjechało mi 5 kg przez niecałe 4 tyg trochę za szybko bo skóra na brzuchu trochę nieładnie wygląda i leci mi trochę siłą czy podbić ze 100 kcal jeśli tak to czym wegle czy tłuszcze a może ująć aeroby jedną sesję
poprostu weź sie ostro za michę ,potrenuj jeszcze z rok i wtedy zobaczymy czy będzie co ocenić Bo jak narazie to możemy ocenić czy masz prawidłowo kości pod skórą usytuowane...... Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-04-22 00:06:12
to prawda jestem chudy. mam bardzo dobra zezebe - pod skora prawie nic tluszczu - samo mieso - niemam czasu narazie cwiczyc kiedys cwiczylem - teraz 100diuje -
ważyłem 133kg nawet, na ten moment ciesze się że nie mam problemów z rozstępami i skórą ale w sumie 191 to nie był jeszcze mały wzrost i wiek 22 lata . robiłem sobie jakieś badania pomiary BMR to 2724kcal mięśnie 85kg Mógłbym wydłużyć do 6h przyznam że na if nie jestem już od miesiąca a nawet ciut dłużej waga nadal leciała w dół, a ostatni [...]
Nadgarstki to miejsce w którym nie ma zbyt dużo mięśni, jest trochę ścięgien, nawet skóra jest cienka i bez tłuszczu. To jakie masz kości i stawy stanowi o tym, jaki masz obwód nadgarstków. Ćwiczeniami niewiele zmienisz w tym zakresie, może 1 cm w obwodzie, Ja też mam ten problem, a mimo tego że ćwiczę praktycznie pół życia to obwodu nadgarstków [...]
[...] Przy Twoim wzroście to te 1800 kcal to taki na oko bilans zerowy. Pisałaś wyżej o ujędrnieniu... jędrność wynika ze składu ciała - optymalna ilość tkanki mięśniowej, ładna skóra, nie za dużo, ale też nie za mało tkanki tłuszczowej. Do takiego stanu dochodzi się dość długo i jak pisałam wcześniej trzeba cierpliwości i pokory. Szybka redukcja nie [...]
Przy skórze trądzikowej należy unikać opalania. Jak wyżej - szczególnie przy niektórych środkach na trądzik (np. Skinoren) nie należy w ogóle wychodzić na silne słońce - zrobi się ogromna kicha. W lecie skóra na słońcu się poprawi - ale na jesieni będzie kiepsko. Tak samo solarium - trzymać się z daleka.
a ta krostka z taka biala kropeczka pod skora ? to tzw syf , a syf to nie gino bo gino to powiekszenie gruczolu pod sutkiem ,a ten syf jest nad sudkiem , rozumiesz ?
[...] były aż tak mocno widoczne to jak najbardziej bym tego dokonał. Ja również mam podobną cerę gdzie jakikolwiek pryszcze, syfki które zbyt mocno potraktuje mechanicznie szybko gromadzą krew i też mi zostają ślady po tego tego typu działaniach także tutaj w przyszłości musisz mocno uważać Jeżeli masz tendencję do tego aby skóra zostawiała znamiona
Szybko nic nie zrobisz, na każdym rodzaju diety potrzeba czasu Co do kreatyny to raczej zatrzymuję wodę ale w mięśniach a nie pod skórą, dlatego np. spotkałem się z praktyką stosowaną przez wielu trenerów że daje się dużo mono podczas ładowań na dietach bez węgli