SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Odpowiednie Dobranie Suplementów...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple nie dla Ciebie. Zacznij jeść to i nabierzesz masy, bo póki co to same kości i skóra. Kreatyna jedynie pomaga przeskakiwać zastój który może się pojawić po osiągnięciu już pewnego poziomu gdzie zmiana treningu czy odżywiania nie pomaga. Białko to uzupełnienie diety. Po co Ci ono skoro nie masz pojęcia ile Ci go brakuje?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-12-03 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie Dobranie Suplementów...

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ok ale nie powiedział bym że sama skóra i kości bo mam trochę fatu..:P i tu jest ten problem, że jem dużo to przybieram na masie ale tłuszczowej nawet pomimo tego że trenuje dość intensywnie w tygodniu.(3x areoby,3x siłka) A teraz stosuje te 10 wskazówek odżywiania i waga stoi w miejscu. No akurat wiem mniej więcej potrzebuje dziennie bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-12-03 22:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez ostry noz i se wytnij razem ze skora a no i jeszcze wypij pol litra wodki zeby nie bolalo Zmieniony przez - Oko-bkl w dniu 2005-04-08 11:36:36

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12572 Data: 2005-04-08 11:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta za 100zl / tygodniowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytasz co piszę? Mix. Taki jak masło, gdzie już zawartość masła w maśle dochodzi do 18%. A na opakowaniu rzadko kiedy coś napiszą. Tanie nie bierze się z kosmosu, tylko z wałków - to moje smutne, starcze doświadczenie. Tanie wędliny, tanie masło, tania oliwa. Tanie paliwo na stacjach nieznanych marek, które zaciera silniki. Tanie tuńczyki [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10368 Data: 2009-03-31 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydkie kaczątko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przejdz sie pare razy na solarium - opalona skora ladniej wyglada od bladej, chrup marchewki albo pij soki marchwiowe (najlepiej przecierowe - aczkolwiek dla mnie to ochyda ), przejdz sie do kosmetyczki - oczysci Ci porzadnie twarz, albo przejdz sie do apteki i kup cos dobrego na syfki (poza tym za pare lat syfki same znikna z Twojej twarzy), [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12457 Data: 2004-08-26 23:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRĄDZIK - kto wygra walkę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    f***master, parowka to co innego, ja napisalem ze lepirj nie myc goraca woda bo to xle dziala, lepiej przemyc twarz letnia woda wmasowac zel w twarz poczekac chwile ( zel którego recepture podalem zawiera nadtlenek brezoilu ktory wnika w skore i pozostaje w niej nawet po splukaniu, aktywny tlen poprawia krazenie w skórze a co za tym idzie pomaga [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9898 Data: 2005-06-30 10:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRĄDZIK - kto wygra walkę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O ile pamietam kuracja rozpoczela sie jak mialem lat 16 lat( koniec 3 klasy gimnazjum o ile dobrze pamietam). Nic innego mi nie pomagalo, odzwidzilem chyba z 10 roznych specjalistow, w tym klinike dermatologiczna= bagno (zle wspominam). Wrescie trafilem do dobrego lekarza z Torunia. Kuracja trwala o ile dobrze pamietam 7 miesiecy w tym : 4 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9898 Data: 2005-07-02 09:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan+ masa czy redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sama skóra i kości

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2014-06-28 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak policzyc zapotrzebowanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm... redukcja przy tej wadze? zostanie skora i kosci

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2004-12-13 10:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak policzyc zapotrzebowanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcinecki .. juz w niektorych miejscach jest sama skora i kosci no i jakies tam wlokna 'miesniowe' trzymajace to w kupie dieta redukcyjna i przytyc.. no niezle

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2004-12-13 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za długo wiec to też wydłuża procesz, średnio co 10-12 tyg rób przerwy na reegeneracje Biorę pod uwagę czas który trzeba na to poświęcić, wiadomo, nie ma żadnych cudownych diet i suplementów. Tymbardziej że jak wspomniałeś - skóra. W takim razie zmieniam kalorie i lecimy :) Dziękuje! Zmieniony przez - NicNieobyty w dniu 2022-05-14 13:02:15

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2022-05-14 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pękające palce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skóra na palcach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13666 Data: 2005-02-08 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pękające palce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciężka sprawa i bardzo boląca, w aptece kupisz specjalne maści na to, ale na efekty czeka się dość długo, najlepsze wyjście - wybrać sie do dermatologa, ale w aptece farmaceuty też możesz zapytać. Moja koleżanka miała cos takiego...to podchodzi pod łuszczyce, ciężko to się leczy...Niestety. Pęka Ci ta skóra do takiego stopnia że leci Ci krew ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13666 Data: 2005-02-09 09:00:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pękające palce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aż krew się nie leje , ale pęka w bolesnych miejscach , przy tym skóra robi się jakaś twarda , boli mnie gdy się do tego dotykam . i jest to jakoś falowo tzn. po pewnym czasie ustępuje i po pewnym czasie znowu się zaczyna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13666 Data: 2005-02-09 12:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciasno %-) i pozniej od tej liczby ktora nam wyjdzie obwod tez nalezy zanizyc o pare ladnych cm, nawet do 10 :-) to nie do końca tak :-) Kiedyś, kilka lat temu, jak brafitting dopiero u nas raczkował, a staniki były dość rozciągliwe to zaniżało się nawet o 10 cm. Teraz większość firm (tych dobrych) produkuje porządne, ścisłe obwody i nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13701 Data: 2012-02-25 16:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha, no to widzisz masz wadę postawy najpewniej i to raczej tym się zajmij a nie "fałdą" nad kolanem. Ja jestem szczupła i też mam fałdy nad kolanami, ale to skóra jest...przynajmniej tak mi się wydaje \-) A to, że Ci dietetyczka powiedziała, że żywisz się idealnie to nie jest wyznacznik...dietetyczki są bardzo różne :-> Zmieniony przez - kitttie w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2012-07-18 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wlasnie co do wody i jej gromadzenia pod skora.Na jakiej podstawie ktos pisze ze go zalalo woda. Ile wody pil? Ja przykladowo pilem 4-4,5L wody dziennie(dawka 5g). Moge zarzucic pare zdjec jak "zalanie woda" wygladalo Jak juz wczesniej wspomnialem bylo to w wakacje. Szczerze mowiac to musialbym zrobic badania na ilosc % wody miesni i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9125 Data: 2008-03-14 20:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzilo mo o to, ze podobno przy wiekszych dawkach kretyny woda gromadzi sie bardziej.I teraz czy przy zazywaniu np 10-20g/dzien kreatyny i wypijaniu ok 1-2L wody dziennie.Istnieje ryzko znacznej retencji wody pod skora? Jak wiadomo srednio tracimy okolo 2,6 litra wody kazdego dnia, poprzez uklad moczowy,potem i w procesie oddychania. Czy sa na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9125 Data: 2008-03-15 11:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • radzimy odstawic dietanabol bo skora nie wytrzyma takich przyrostow =] ps. ot maly klamca :D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2007-01-30 17:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kumpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11637 Data: 2004-01-17 17:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)