jeżeli już raz ładnie byłes opalony ( a nie ładnie poparzony ) to cały czas możesz się opalać,z tym, że efekty będa coraz mniej widoczne. Ja opalam się kiedy tylko mam chwilke czasu ( czasami jest to pół godzinki, czasami 3 godziny dziennie) i robe to na oliwkę z filtrem 8. Polecam A skóra regeneruje się od tygodnia nawet do miesiąca.
w opalaniu na słoncu jest bez róznicy czy sie umujesz od razu czy pozniej, ja sie lubie myc od razu bo mnie się lepić. Najlepiej brać prysznic taki "normalny", w sensie nie za gorący ani tez nie lodowaty, skora czasem jest podrazniona po opalaniu, taki chłodny prysznic dobrze jej robi, mozna stosowac po opalaniu żele chłodzące/łagodzące [...]
no wlasnie jak to jest z to wchlanialnoscia jesli nie dobijam sie do miesa? teraz caly czas bilem 0,6x30 i tak sobie uswiadomilem, ze niekoniecznie dobijam sie do miecha... bolu nie ma, ale czesto zdarza sie nieprzeszkadzajaca mi gula pod skora ktora lekko boli przy nacisku, a test dziala bo czuje po sobie jednak prawdziwy obraz bede mial w [...]
[...] a nie bilans ogolny 0 jak to niektóre kobiety robią) Co do treningu brzucha to polecałbym zwykłe spięcia-dodatkowo rozbudować mięsnie brzucha i poprzez stracenie tłuszczyku uwidocznią się. Nie wiem jak to wygląda teraz- po 2 porodach-zapewne skóra na brzuchu rozciągnięta mocno. pozdrawiam Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-10 18:02:37
kolego rozstepy sa do tego ze skora nie nadaza sie rociagac i trzeba ja natłuszczac, smaruj ciało liwka. Ja mam sucha skure i tez mi sie robia rozstepy
Zawsze można poprawić wygląd zrzucając wagę. Najważniejszą kwestią tutaj będzie elastyczność skóry, u jednych ta skóra nie jest tak obwisła jak u innych. Druga kwestia to tempo odchudzania, jak będziesz to robił w sposób zdrowy i stopniowy - czyli bez głodzenia się i głupich pomysłów z tabloidów będzie dobrze. Zacznij pomału wdrażać zasady [...]
j/w niestety nie mam czasu siedzieć tyle na forum co kiedyś stąd takie zastoje! kiedyś taki krem miałam rozjaśniał piegi ale z tego co wiem już został wycofany. możesz jakiegos kremiku rozświetlającego do twrazy użwyać skóra ]odrazu będzie wyglądała na świeższa, oraz jaśniejsza.
Hubert jednak zdecydowales sie na izotek widze;-)prawidlowo,przynajmniej na scene wyjdziesz z czysta skóra.Saa jakie lecisz? Jeszcze jedno,kiedys o ile sie nie myle narzekales na lipidy,teraz lepiej ich nie sprawdzaj%-) Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2014-05-17 18:22:45
Twoje wlosy sa na pelnym FRISTAJLU i dobrze tak tzrymaj. Fajna skora i sweterek.Jestes looz ziom i to jest swietne.Trzymaj sie zioooom. Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<
Witam, też schudłem 43 kg na CKD, i jest to skóra z bardzo niewielką podskórną warstwą tłuszczu, napisz jak robisz brzuszki, bo na fotkach widzę że najwyższe partie są rozwinięte na drugim miejscu dolne partie brzucha ale środek jest niewidoczny, jeżeli chcesz pokazać z tej skóry trochę sześciopak a to zakup sobie pas neoprenowy ale dobry z [...]
[...] 2) czy wszystko zrobiłeś poprawnie i zgodnie ze sztuką nowa igła i strzykawka , fiolka przetarta spirytusem , miejsce dowkłucia też przetarte itp 3) czy w tym miejscu skóra jest twarda , może lekko obrzeknięta , kolor jaki ?, czy coś chlupie albo się przelewa (chełbocze) , czy ciepła ? opisz dokładnie co i jak jaką igłą robiłeś - grubość [...]
[...] dawkę "bezpieczną" od "niebezpiecznej". Bardzo upraszczając dostaje się głównie naszej wątrobie i nerkom. Źle może zareagować nasz układ trawienny bądź skóra, na której mogą pojawić się zmiany. Ponad to nadmiar protein dostarczonych naszemu organizmowi nie jest wykorzystywany jako budulec. Cytat z pewnej stronki (autor to [...]
Witam tak jest na redukcji już bardziej sie zredukować nie da bo nic ze mnie nie zostanie a problem z klatką nadal jest ... Chyba będę się musiał decydować na operacje jeżeli da się to jakoś zoperować. A może przymasować i skóra się wypełni mięśniami? /SFD/2017/5/24/5de8cc58bf304682bfb507de1c726d31.jpg
garnier czysta skóra z glinka. Matuje twarz, ujednolica kolor poprawia kondycje skóry. Ja używam i jestem w 100% zadowolony. Efekty juz po paru dniach.
[...] toniki do cery tradzikowej,krem nuclea od kosmetyczki do ktorej chodze na zabiegi,jem wszytkie niezbedne witaminy i ku..a nadal wygladam jak idiota. "garnier czysta skóra z glinka. Matuje twarz, ujednolica kolor poprawia kondycje skóry. Ja używam i jestem w 100% zadowolony. Efekty juz po paru dniach." To likwiduje pryszcze czy tylko [...]
[...] żeby w nocy wkładać sobie korki (po winie Sofia łofkors) między palce, a na to rękawiczki i da skutki. Nie próbowałem, ale jak chcesz to sprawdź, ale na własną odpowiedzialność. Lester jeszcze pisał, że na początku się palce obcierają i skóra schodzi, to wcześniej możesz sobie owinąć palce plastrem. "Do bólu można się przyzwyczaić"