[...] może chodzić”. -„Kombucha” pisze: „Takich cienkich grzybków kombuczy (grubości 1-2 mm) używam jako plastrów na stłuczone kolana dzieci. Po wyschnięciu jest jak druga skóra - rana pod nią szybko się goi. A potem nie trzeba zdzierać jak plastra - wystarczy trochę pomoczyć wodą i lekko odchodzi”. -„Sąsiad” pisze w temacie o dnie moczanowej: [...]
Witaminy, to spora grupa związków chemicznych, które posiadają różnorodną budowę, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W przypadku braku danej witaminy, mamy do czynienia z awitaminozą, w przypadku niedoboru dawnej witaminy mamy do czynienia z hipowitaminozą, zaś nadmiar danej witaminy nazywamy hiperwitaminozą. Ze względu [...]
[...] omega6 i omega3 mogą należeć: -trądzik -otyłość -depresja -procesy zapalne -zamglona pamięć -wypadanie włosów -mniej groźne: kurza skórka na tyle ramion, zniszczona skóra Wszystkim tym procesom chorobowym można zapobiegać stosując zdrową, zbilansowaną dietę bogatą w kwasy tłuszczowe omega 3. Istnieje wiele badań i artykułów [...]
siemanko no to tak na wstepie chcialbym sie przywitac z wszytkimi :) i opowiedziec moja historie i walke z tym koszmarem, zaczelo sie to w 3 gimnazjum (teraz jestem w 3 technikum) na pcozatku drobnie moze 2 malutkie kropeczki czerwone i pare czarnych punktow (wagrow) - spieprzylem wtedy misje bo moim zdaniem nie trzeba bylo panikowac ale jakoz iz [...]
czy zastanawialiscie sie kiedykolwiek nie czy ale dlaczego kulturysci i fitneski wywalaja z diety caly nabial przed zawodami? oni sami do konca nie wiedza, mowia ze nabial uniemozliwia zrobienie super rzezby, ze zalewa itp, to tylko czesc prawdy , otoz nie chodzi o laktoze , tez nie chodzi o tluszcz, ale o bialko mleczne -kazeine, ktora jest [...]
"A moim zdaniem spozywanie cukrow prostych(2cukrow) jest gorszych niz ten caly sluz!Zwlaszcza dla sportowca." ta tylko cukry sa nr 2 zara po mleku w zwiekszaniu sluzu pod skora i zatokach dla kontrastu ostre przyprawy sa antysluzotworzcze mleko i kazeina zwieksza tez poziom prolaktyny i estrogenow a obniza testosteron i tarczyce
Nie ma spania ! . Mimo małej wagi i możliwe ze niski bf ( zero diety ostatnio bez treningu bo brak czasu no egzaminy itp ) to brzuch i nogi docięte są co mnie dziwi Gen Możliwe bo od 2-3 miesięcy 0 trenignu bo kończę semsetr i co tydzien po 3 egzaminy . Jem to na co ochote mam . Jeszcze kiedyś jak ćwiczyłem regularnie i czy bylem off czy on to [...]
Ale wolę drapkanie po pleckach 8-) łoj weź :D też lubie, tym bardziej ze sobie nie dosięgam, to ktokolwiek mi pleców dotknie i gęsia skóra odrazu wszędzie hehe
ta ja mam 43 + na masie 8-) ramiona to moja słaba strona bardzo, ale na redukcji wyglądały fajnie bo mi z ramienia zejdzie 1cm i skóra jak papiór bo nie mam duzo tłuszczu nigdy na ramionach