mezomorfik !! Nie martw sie o teorie,jedz tak zeby bilans sie zgadzal. Wiadomo ze najwiecej wegli na sniadanie i okolotreningowo.A ile to od ciebie i twoich obserwacji zalezy. JA osobiscie stosuje zasade 2:1 ale nie na kilo ciala tylko stosunek ww do bialka. Nie przekraczam ponadto 150 g miesia na posilek bo uwazam to za max dla mojej wagi. Trick [...]
przy Roa ryzyko ew. nawrotow jest zdecydowanie najmniejsze i nie jest duze, nie wytepi Ci wszystkiego ale mysle ze >90%, to oczywiscie zalezy od dawek i tego jak mocno zasyfiony jestes. Cena jest straszna ale dla niektorych odmian tradziku Roa to jedyny ratunek, nie da rady metanadren czasem wytepic niczym innym, nikt nie przypisuje tego leku [...]
Dla naiwnych: syfów się nie wyciska. Znam kilka przypadków , w tym własny, że syfy namnożyły się po "wyciskaniu" , a leczenie ich trwało miesiącami. Skóra to nie guma ale narząd, wyciskając drażnisz , niszczysz i powodujesz ból, co powoduje wydzielanie różnych substancji nasilających stan zapalny dalej powstanie syfów i namnażanie [...]
no ze przy Roa bieze sie cos innego to nie wiedzialem ;) te masci to chyba tez nie najlepszy pomysl, skora sie sama zluszcza wiec wszelkie "wypalacze" sierkowe czy nawet Atroderm nie moga byc uzywane, nie mozna tez nawilzac specjalnie bo luszczenie ma tu swoja wazna rola, takze nie widze przy roa ani antybiotyku ani smarowidel poza [...]
(zeby skora była cieńsza) Kolego po tej wypowiedzi pokazales brak wiedzy na jakikolwiek temat ... Maksymalnie wyeliminuj weglowodany z diety, zwieksz podaz bialka, mozesz kupic sobie w aptece bez recepty UROSEPT i pij duzo wody... Jesli chcesz cos z saa : stanazolol/trenbolone/oxandrolone/dromastanolone/mesterolone.
warto jeszcze dorzucic info, ze samo trenowanie, ktore bedzie stymulowalo anabolizm w naszym ciele, moze powodowac nasilenie sie trądziku, jest to dosc skomplikowane zagadnienie i wymaga kompleksowego podejscia do tematu, tym bardziej, ze wczesniej miales problemy ze skórą.
Ale nikt tu przeciez nie pisze, ze wszyscy sa jednakowi ?... Natomiast sa pewne powszechnie wystepujace problemy i zaleznosci miedzy dieta a zdrowiem i te podstawy powstawania tradziku warto po prostu sprawdzic i wykluczyc, zamiast siedziec i czekac z zalozonymi rekami czy samo przejdzie czy nie. Wiele osób mysli, ze tradzik z wiekiem im sam minie [...]
[...] przez kilka dni, aby zauważyć różnicę. Warzywa zawierające siarkę pomagają w regeneracji skóry, prawdopodobnie pomagają podnieść poziom glutationu, dzięki czemu skóra lepiej się broni przed bakteriami i zarazem szybciej goi. Prawdopodobnie sprawdziłaby się też surowa czarna rzepa, rzodkiew, surowe brokuły, kalafior, kapusta, [...]
Siema ja bym polecal cos z butow adidasa najlepiej jakies meczowe i ze 100% skory. Meczowe czyli najwyzsze modele a nie jakies tam plastikowe swiecace Najki co i tak sie rozpadna po kilku miesiacach. Wiec z doswiadczen polecilbym: -Adidas Kaiser 5 Liga - Skorzane klasyczne produkowane od okolo 40 lat cena w granicach 200-250 na allegro. -Adidas [...]
Zajrzyjcie do mojego profilu, mam najlepszą fryzurkę "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"
Fałdy na brzuchy to ma nawet moj kolega który ma prawie niedowage. On bardzo duzo schudł i skóra mu tak dziwnie została. Ektomorfik prawie nie ma fałd na brzuchu, ale uwierzcie mi ze oni by woleli miec fałdy niż być chudymi patykami. Wiec po fałdach raczej bym nie oceniał tego czy ktos jest gruby czy nie.
Ja mam zamiar kupic. Zastanawiam sie nad rekawiczkami firmy S4 model WRIST. Tez maja przedluzenie usztywniajace nadgarstek. Materiały: czarna licowana skora, lycra, zapiecie-rzep. Co o nich sadzicie?
HD wszystko fajnie ale laski za to nie przepadaja kiedy je dotykasz a one sie czuja jakby im ktos nieocheblowana deska jezdzil ! rekawiczki sa spoko,latwiej sie chwyta ciezary,i skora nie schodzi,ja tam nie widze nic fajnego w bablach na dloni,poza tym wystarczy systematycznie grac w kosza lub uprawiac dzialke bez rekawiczek i juz masz zahartowane [...]
Ja od zawsze cwicze w rekawiczkach... nie chodzi tu o same odciski i otarcia ale o higiene. W silowni nie wiadomo czy tep przed toba nie mial swiadu skory lub grzybicy. Spocona reka rowniez dostarcza wielu groznych bakterii... Uzywam rekawiczek Vasco- żeglarskie bo sa lepiej wykonane, gruba gietka skora i sa bardzije trwale niz te [...]
Jak masz problemy z włosami i skórą to sugeruje to że źle reagujesz na zwiększenie DHT, bo najczęściej ten hormon odpowiada za włosy itp. Jak przestaniesz brać to włosy _powinny_ przestać wypadać(po jakimś czasie), ale nowe to ci pewnie nie wyrosną. Pewnie masz naturalną skłonność do łysienia. Ale dużo gorsza wiadomość to taka że twoja podatność [...]
To ja juz nic nie rozumiem . Nie trzymajc diety i trenujac od niechcenia da sie schudnac ? W takim razie , ide na pizze i duze piwo A tak na powaznie , mowisz powaznie ? Nie no teraz juz powaga , czy te chudniecie to nie bedzie zwykle wypocenie z siebie wody ktora zgromadzila sie pod skora , a sadelko i tak zostanie tam gdzie bylo ?
Tak pomógl mi, z tym ze skora na dloniach zrobi ci sie dziwnie sucha i bedziesz musial smarowac kremem nawilzajacym. W pierwszym dniu stosowania, po umyciu rak przed snem posmaruj rece dosyc obficie antidralem i wloz dlonie w rekawiczki albo skarpetki tak zeby ci sie to nie zmazalo. Nastepnego dnia powtorz zabieg a pozniej co dwa dni i po okolu [...]