skóra

Tak jak koledzy wyżej, głównie to tłuszcz, a czy skóra zostanie i ile jej będzie, to dopiero po redukcji się okaże.

Z jednej strony piszesz, ze wiesz, ze nie ma co sie kierować wyznacznikiem masy ciala do wzrostu, a sie do niego odnoscic :P to tak jak wykorzystanie BMI w odniesieniu doo osob trenujacych. Kulturysta z 8% tknaki tluszczowej w ciele z prazkami na dupie bedzie wg przelicznika gruby. Tak smao jest z masa ciala i tym, jak prezentuje sie sylwetka. [...]

Skóra sama w sobie jest dość cienka. Szczególnie w sytuacji niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie niskiej ilości wody podskórnej. Można ją złapać kaliperem i wartości jakie odczytamy będą bardzo minimalne. W zasadzie kilka milimetrów, a nie centymetrów. Do takiej wartości zdecydowanie jest jeszcze długa droga, a w zasadzie mało [...]

Smaruj balsamem do ciala i tlustym kremem nivea u mnie troche pomaga nie sa az tak widoczne i skora jest nawilzona przez co mniej podatna na pekanie.

Skóra się naprężyła i tyle. Rozstępy to nic strasznego.

Nie ważne, czy mała mieścina czy nie. Ja też mieszam na zadoopiu. Idziesz do lekarza mówisz, że chcesz się przepadać, bo np. Ci słabo, wypadają Ci włosy, skóra się zmieniła etc... Zapisz na kartce - MOCZ, MORFOLOGIA, LIPIDOGRAM (CHOLESTEROL CAŁKOWITY, HDL, LDL, TRÓJGLICERYDY), TSH, CUKIER. Lipidogram to badanie cholesterolu ;-) (dopisz do kartki [...]

Stary,wiem że to normalne,bardziej mnie interesuje co się kryje tam pod skórą i o to właśnie chodzi.(Kość?Mięsień?Nerw?To na pewno,ale jaka jest "ich" profesjonalna nazwa?)

6g tluszczu ma ze skora

j.w te całe garniery się nadają ;-) na wiesz co , kasa tylko . Namięknie Ci skóra po takiej ciepłej kąpieli , a te wągry same potem wychodzą wystarczy lekko przycisnąć , potem jakiś kremik i czysty nos

Absolutnie nie masz juz co zrzucac, zacznij cwiczyc solidnie, dalsza redukcja jest bezcelowa. Jezli zalezy ci na wygladzie to wroc na lekki dodatni bilans kaloryczny zostaw aeroby, i solidnymi cwiczeniami silowymi dalej pracuj. Zdobedziesz troche miesni i proporcje ci sie zmienia i brzuch pewnei spadnie dalej. Musisz starc sie wiecej masarzy na [...]

Witam ponownie, daje do oceny moje postępy, waga obecna 80,5-81 kg, od wagi 79,5 jestem na masowce - od poczatku wrzesnia. Prosze jeszcze o podpowiedzi co pobic ze skora brzucha bo jest paaaskudna tzn wiszaca (co prawda wole taki wyglad niz jak bylo 37 kg wiecej ) ale jakos by sie jej pozbyc prosze o porady jakie kosmetyki cwiczenia cokolwiek co [...]

po prysznicu - wtedy skóra jest miekka i dobrze wchodzi

witam . macie jakiąś metode na bezbolesne wbicie igły?:-):-) czsem jak wbijam to strasznie boli,czuje kazde przebijane włukno i tak boli że musze wyciągnąć igłe a czasem to ciężko skóre przebić nawet:-) a czasami igła wchodzi jak w masło, zero bólu. wiecie co to za przyczyna? i da sie coś zrobić żeby było bezboleśnie? moze mnie wysmieją ale co [...]

[...] wal na gg. Dorzucam zdjęcie chełmów mojej roboty. A, i po co ci ten miecz, należysz do jakiegoś bractwa? "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

[...] http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

[...] http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

[...] bo to moja pasja , a jakieś gadanie mnie nie obchodzi . Tutaj oceniamy sylwetkę i ciężką pracę a nie kręgosłup. Poprzednik mówił że klatka nie urośnie. Zadziwię Cię kolego że się mylisz . Zaczynałem ćwiczyć to 56 kg ważyłem i byłem skóra i kości ,a teraz jest przepaść i ciągły progres wiec nie opowiadaj bzdur że nie urośnie . Tyramy dalej koledzy

ja mam takie ze jak sie podrapie po nich to ta skóra sciaga sie jest oki, ale po chwili znów NO PAIN NO GAIN

[...] ujemne lub dodatnie, grzyby, pasożyty,.paciorkowce, łojotokowe zapalenie skóry, atopowe zapalenie skóry a nawet wirusy/ Trzeba zrobić badania chociaż podstawowe. A potem metoda prób i błędów. Do tego wywiad i spojrzeć na to jak wygląda skóra i trądzik. Wtredy można podjąć leczenie Zmieniony przez - Unknown_old_user w dniu 2019-07-06 07:36:24

kocio, lekko ponad rok temu pisałem, że chcę się pozbyć delikatnej warstewki tłuszczu pod skórą (w okolicy brzucha) która mniej więcej właśnie od ponad roku mnie irytuje bo posłuchałem rad, aby mimo wszystko masować. Tym razem zdecydowałem się zrobić redukcję mimo wszystko - jednak z głową, bo utrata mięśni to ostatnie czego bym sobie życzył ;)