na 15-kach (do tego w SS) nie, ale normalnie na 10-tkach spokojnie dalbym rade dzisiejszy trening B1 15-tki MC sumo 15x75,95,115,135 film z 15x135 http://w716.wrzuta.pl/film/4Y2dsztKn96/mov00446 niestety po drugiej serii wyszly zakwasy wczorajszego treningu (brzuch, ramiona), bombel na dloni znowu pekl przy 135kg (zmienilem uchwyt i dociagnalem [...]
Moim zdaniem podejscie absolutnie błędne. Za duży deficyt - nie odejmuje się 1000 kcal, tylko okolo 300. Załozenie, ze po szybkiej redukcji wypełnisz obwisłą skórę mięśniami może okazać się iluzoryczne. Rzucanie się na diety bardziej skomplikowane i wymagające, kiedy ma się male rozeznanie (a na takowe mi tu wygląda) jest bez sensu. Zwykła [...]
całe kurczaki? Cale cale %-) no pir juz nie mialy troche na szyji ale skore i tak do kosza wywalalem %-) Hehe po 5 kurczakach juz mi tak odj**alo ze sobie stoperem czas mierzylem, na szczescie udalo mi sie nie obciac sobie palca :))
[...] sensie 'dosłownym' - tzn w celu sprawienia bólu. Ale mali chłopcy, wychowani na 'twardzielo-piennych' filmach, w większości węcz cieszyli się, gdy trener próbował 'złoić im skórę'. Mieli potem o czym opowiadać kolegom na podwórku, jacy to oni dzielni i twardzi, no i jaka 'prawdziwie męska' sztukę ćwicza ;) Oczywiście całe 'bicie' kończyło się [...]
[...] która nic nie ćwiczy i nie dba o to, co je. Brzuch zwisa ci tak, jakbyś dopiero co urodziła spore dziecko. Do tego masz spory zwisający fałd w okolicach talii, zwisającą skórę pod pachami, biust chyba też w niezbyt dobrym stanie Masz niecałe 20 lat i wielki bagaż doświadczeń, którymi powoli, ale bezlitośnie rujnowałaś (i patrząc na to, co [...]
[...] szybszy to wpuścili specjalną wersję supersport zwiększoną o 1200KM i osiągnął ten samochód 431,7km/h. Od 0 do 100 2,2 sekundy. I to wszystko gdy w środku masz klimę, radio, skórę i inne bajery. Dla porównania w Maclarenie F1 o którym pisałem ze środka wyjęto wszystko co komfortowe żeby samochód był lżejszy. No ale fakt że powstał w 1991 roku i [...]
Cos zeby mega kopa... Hmm sproboj skore zrywac z palcow zrywac i sola posypuj bedziesz mial super pobudzenie: 1. Tanie 2. W 100% legalne 3. Nie uzaleznia
jak myslicie? to jest chyba gino nie? Czuje twarde jakby kuleczki pod sutkiem. http://img169.imageshack.us/img169/9272/zdj281cie46qj2.jpg myślicie ze musiałbym mieć skórę usuwaną? Czy jak po zabiegu zabiorę się za rzeźbę klatki to będzie dobrze? Pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi!!!! :)
Witam! Moim kompleksem są duże piersi :( a ze jestem/bylem osobą otyłą lekarze zawsze bagatelizowali ten problem mówiąc mi ze mam lipomastie. Jeśli chodzi o hormony, mam prawie wszystkie w normie. Jakis czas temu odkryłem przyczynę mojej otyłości - niedoczynność tarczycy, TSH jest trochę ponad normę. Jednak od pół roku przyjmuje hormony. Schudłem [...]
1. Fitness Authority "FA" 2. Fitness Authority "FA" 3. Kre-Alkalyn GJL, Kre-Alkalyn EFX, Kre-Alkalyn Strong 3000, Kre-Alkalyn EFX Liquid, Kre-Generator, Kre-Alkalyn EFX SoftGels. 4. Kre-Alkalyn Nasz kochany, przez Nas wszystkich tak lubiany. Po nim "mięśnia" są jak skała, skóre wszystkim roz***dala. Łapy [...]
[...] poszłam do dermatologa.. przepisał mi maść ''Davercin'' Pytałam się w aptece i nie koniecznie jest na receptę.. Używam tez toniku..''Afronis'' pomaga ale strasznie wysusza skórę.. wiec 2 razy dziennie przemywam ja zwykłym ogórkowym tonikiem. Kiedy czuje ze zaczyna mi rosnąć pryszcz na twarzy przemywam tonikiem i nakładam punktowo maść i muszę [...]
pogromca, każdy Ci odradzi, każdy... albo jedno albo drugie, z połączenia izo i saa wyjdzie wielka kupa wiem, że chcesz być wielki jak najszybciej ale uzbroj sie w cierpliwość... możesz mieć i wyleczoną skóre i przykoxić ale nie naraz, sterydy i izo to skrajne przypadki leków sama lista skutków ubocznych na izo jest większa niż metki czy omki [...]
[...] ok. 130 mg. Początkowo dawka 20 mg - skutki uboczne były niezbyt uciążliwe. Pod koniec chciałam przyspieszyć i przeszłam na 40 mg co trochę mi zaszkodziło bo przesuszyłam skórę twarzy (byłam akurat w Austrii na desce i śnieg, wiatr i słońce zrobiły swoje) i teraz mam kilka niewielkich ranek. Nie przyjmuję do wiadomości, że pryszcze mogą [...]
koszt mikrodermabrazji to 50-60 zl, ja mialam chyba 5 zabiegow i faktycznie te male sie splycily ale mam kilka takich co pozostaly. Musialam przerwac bo mialam podrazniona skore od uczulenia i w ostatnich czasach nie bylam na zabiegach. CTA przegladales w urodzie o przebarwieniach? Wiem ze to trudne ale musisz byc cierpliwy bo te wszystkie masci [...]
jestem w 10 tygodniu aknenorminu i jeszcze nie zaczyna to schodzic wszystko, usta wysusza mega kozacko i skore wokol ust. pierwszy miesiac mialem dawke 20mg, drugi 30mg i teraz mam 40mg, kiedy ja sie moge spodziewac ze to zacznie schodzic ? nie widze wcale duzo wiekszej poprawy :/
zaczynam podejrzewać że pot ma bardzo negatywny wpływ na moją skórę, jak po kilku dniach przerwy porządnie się spocę to moja skóra robi sie czerwona wszystki blizny bardziej jaskrawe a w miejscach gdzie pot się zbiera tworzą się jakieś strupki czy coś i potrzeba 3 dni odpczynku aby skóra się zregenerowała do poprzedniego stanu :/ dlatego 3 dni [...]