[...] nawet jednej konkretnej odpowiedzi założyciel pytał o ujędrnienie skóry, o jej nadmiar, o dietę , o węglo po treningu a jedyna twoja wypowiedz to że kulturysci mają skórę a otyli sadło więc jeśli nie masz zamiaru napisać czegoś konkretnego odnośnie pytania to lepiej wgl nie pisz. A co do 4 kg tygodniowo to uważam to za zbyt dużo [...]
masz własnie ucisk spowodowany przez to uwypuklenie na nerw ....l4/l5 to miedzy innymi jest nerw kulszowy ktory biegnie az do stopy swoimi odgłezieniami i unerwia stawy,kosci miesnie,skore po drodze...dlatego czujesz bol nizej... Ogry nie wprowadzaj chłopaka w błąd, to niezbyt przypomina ból "dyskowy". A pewność to może mieć ewentualnie [...]
[...] większych zmian jest skalpel lub pogodzenie się z sytuacją, ale odradzając komuś jakąkolwiek pielęgnację, możesz mu zaszkodzić. Po porodzie kobiety też mają taką luźną skórę, a w wyniku pielęgnacji potrafi się poprawić, nieco wygładzić. Skóra to żywy twór, włókna kolagenowe są jak sprężynki, które pod wpływem rozciągnięcia są osłabione, ale [...]
[...] drogie lub naciągane "cudowne" środki. Butelka oleju plus jakiś olejek wystarczają na długo, to bardziej ekonomiczne, niż kupowanie gotowych balsamów. Po wmasowaniu w skórę można papierowym ręcznikiem zetrzeć nadmiar. Za każdym razem robi się świeżą porcję kosmetyku, nie można dodać olejku do większej porcji oleju, bo zwietrzeje. Skóra po [...]
ja na bicka robię po ostatniej serii dodatkową serię z zmniejszonym ciężarem (około 70%-80% ciężaru),nawet nie liczę powtórzeń,jadę do upadku +jeszcze parę powtórzeń wymuszonych.Ból jest niemiłosierny i pompa rozrywa skórę:-)
obawiam sie, ze narzucilas sobie zbyt szybkie tempo zrzucania kilogramow - daj sobie spokoj na miesiac - utrzymuj wage, a nawet sprobuj zwiekszyc mase miesniowa (zwlaszcza na ramionach) by naciagnac skore. Po tym miesiacu zacznij gubic kolejne kg w tempie 2-3 kg na miesiac (i nie dieta ale AEROBAMI ) - bedzie dobrze
w jajach tak mleku nie laktoza pogrubia skóre powoduje gazy jeszcze mam pisać ? niesprzyja trawieniu dalej ? dlaczego niby kulturyści niepiją mleka ? to jest do bani , ale wiesz ja ci niezabraniam poprostu pisze że ja bym niepił mleka wg i nabiału niejadł a jak zrobisz twój wybór co nie ..
Androchem dobry lab, łatwo dostać. Mogłeś się źle wbić i dupsko boli. U mnie na 12 dotychczasowych strzałów 2 coś zj**ałem, po jednym miałem gorączke i słabe samopoczucie, za drugim razem przebiłem jakąś żyłke bo mimo aspiracji po wyciągnieciu igły trysnęla krew. W obu przypadkach ból pośladka 3-4 dni. Także próbuj wbijac sie pod różnym kątem. Ból [...]
tylko 2 słowa o transdermalu wysusza skore w*****! konieczna kąpiel przed użyciem! mycie dłoni chyba ze 100 razy po użyciu nie pomaga dotknięcie do twarzy powoduje palenie i wyżera oczy preparat jest non stop na skorze-sex bez koszulki odpada ( oral ok) częste alergie po odstawieniu- ale zawsze jedna tabletka max 2 zwykłego preparatu bez recepty [...]
[...] pobudzać wszystkie cebulki. tylko nie za mocno masuj, trzeba to "wyczuć" możesz co jakiś czas używać do masażu preparatu - Olej z łopianu - jeśli wmasujesz w skórę głowy dobrze ją nawilży, wzmacnia cebulki i ogólnie pomaga (mi na wypadanie włosków akurat), jeśli na całe włosy to nawilży je - u mnie są jak z reklamy (mam włosy do [...]
Ja podczas kuracji izotekiem od dermatologa dostałem zalecenie aby koniecznie okrutnie suchą skóre twarzy smarowac kremem "humektan", do kupienia w aptece za jakies 20zł, spora tubka, rano i wieczorem po myciu twarzy posmarujesz i będzie ok :)
Nie poleciłabym tego specyfiku osobie która ma trądzik bo on nie ma włściwości do pozbycia się go.Ten żel jest zastępstwem mydła i do stosowania jak ktoś nie może używać mydła bo ma wrażliwą skórę zarówno na twarzy jak i na ciele.Kupiłabym coś konkretnego na trądzik.
Trądzik po kofeinie? :) Śmiem wątpić! Pijam po 4-5 kaw dziennie i nic nie mam. Choć mam skóre podatną na te świństwa Mi zawsze wyskakiwały po maśle i generalnie po tłustym żarciu. Ale po kawie... bez jaj
Osobiście uważam że od kiedy biorę to mam o wiele tłustsza skóre, głównie nos,broda,czoło to można by niekiedy z łyżke oleju sciągnąć. Dodatkowo libido na plus, możliwe że większa siła, np pomimo deficytu ostatnio zrobiłem 2 ruchy więcej w ostatniej serii na klatke, 2 podciągnięcia więcej, zwiększyłem ciężar przy tricepsie i sciąganiu drążka do [...]
na pierwszych 3 zdjeciach tego nie widać, jednak 4 pokazuje, że jest jeszcze co podciąć, stąd sugerowałbym jeszcze lekką wycinkę, na skórę natomiast takie zabiegi jak pilingi, czy kąpiele w solankach, suplementacja witaminą C na noc również nie zaszkodzi.
Wal 0,7x40 i zapewniam cie ze nic nie poczujesz :) Mogę porównać do ukucia komara. A jak dasz sok pod skórę to bd porównywalne z uderzeniem młotka w mięsień.
osobiscie zawsze czylem roznice miedzy om a sus. fakt ze om nie stosowalem czesto . powod : zbyt podnosci cisnienie krwi, zbyt wlacza agresje, zbyt ciagnie wode (przy wysokich weglach) daje zbyt groba nawodnina skore. sus jest delikatniejszy wnioski : sus dla czlowieka o normalnej budowie i dla nieco otluszczonych om dla chudzielca (oczywicie [...]
[...] że łatwiej obronić się przed zagrożeniem bronią palną z przodu niż nożem z przodu. Zauważ, ze podczas zbicia broni (zagrożenie z przodu) nic się nie stanie jeżeli muśnie ona skórę. Poza tym jeżeli złapie się za zamek to pistolet zatnie się i padnie tylko pierwszy strzał. W sytuacji szantażu nożem jeżeli nie jesteśmy odpowiednio grubo ubrani a [...]