[...] i funkcjonowania? Czemu ten banan aż tak przykuł uwagę? A.D 3 - i gdzie go sobie wsadzę ;>?? ew. zastanawiam się nad batonami MLO gdzieś tak pod wieczór, ale to wciąż zastanawianie się.... A.D 4 - hmmmm....o mięsie nie ma mowy, jestem alergikiem... i tak po tych rybach mam taką zaj**** skórę, jakby mi ziarenka piasku miejscowo powstrzykiwali
Ja chodze na vacu fit i body space. Praca mi umozliwia karnet 50 zl za 2 miechy wiec nie takie pieniadze. Zauwazyłam ze mam gladsza skore co do celulitu to sie jeszcze nie wypowiem.. jakies tam cm leca tyle ze troche trzeba chodzic. Trwa jednorazowo 30 min najlepiej chodzic co 2 dzien. Jest lepsze samopoczucie. Generalnie jak zaczynalam to bylo [...]
mmm ale to nie prawda. ja też byłam na wakacjach we włoszech i opalenizna mi nie znikla po tygodniu napewno, myśle że zbladłam po miesiącu. Ale żeby opalenizna calkiem znikneła to nie. Może nie dbałeś o opalenizne. Skóre trzeba nawilżać zwlaszcza po opalaniu :)
Bialko uzywalem kilka tylko razy gdy bylem wlasnie na silowni ale to tylko z 5-6 razy dostalem od kolegi Wlasnie chcialem sprostowac ze jezeli byloby to potrzebne to na silownie moge isc bez problemu ale czytalem juz kilka artykulow wiec stwierdzam ze daje spokoj silowni zeby sie nie zajechac a pewnie jeszcze kilka cm mi przyjdzie a jesli chodzi o [...]
Zdecydowanie więcej betakarotenu ma Marchew... A co do opalenizny to naprawde nie polecam "poprawiać" jej sokami... Kiedy od picia danego soku zmienia nam się zabarwienie skóry,jest to oznaka bardzo negatywna- oznacza że wątroba nie może poradzić sobie z takimi porcjami soku i oddaje barwe na skóre... Moja kumpela piła tego bardzo [...]
beta-karotenu nie mozna wiazac jedynie z zazolceniem skory... bo zwiazek tej witaminy ze skora jest znacznie szerszy. pomaga ona utrzymac skore w odpowiedniej kondycji, chroni przed tradzikiem i stanami zapalnymi. jako wspanialy przeciwutleniacz (zwalcza wolne rodniki tlenowe) walczy takze ze zmarszkami i nowotworami skory........ poza skora [...]
Dlatego zamawiam po 100-200 szt od razu i mam z głowy, a w aptece nie dość, że nie wiem jakie dostanę to jeszcze często nie maja danego rozmiaru albo kilka sztuk tylko. Pamietam jak mi baba w aptece sprzedała jakieś wynalazki,które nawet przez skóre się nie chciały przebić tylko sie wyginały %-)
Plan ok. I teraz pytania: -czy uda mi się zrzucić trochę fatu z brzucha jak będę stosował ten trening i ABS II a do tego dietę na masę? wiesz - dorzuc lekkie aeroby po treningu (np 10 min rowerka) i moze sadlo poleci. cwiczac ABS tez rozbudujesz miesnie brzucha wiec przez skore beda bardziej widoczne ;) -trochę nie jasno tam było napisane, bo [...]
rodzaj peelingu ma ogromne znaczenie! bo jesli ma sie delikatna skore albo ropne krostki albo inne cos to nigdy w zyciu nie wolno uzywac peelingu z drobinkami ale enzymatyczny! wg mnie plasterki sa do niczego a szczegolnie te nivea... no ale kazy ma inny nos ;)
[...] prawie 6 h dziennie (trening obwodowy bez specjalnych obciązeń i rower). Mięśnie nie zostały 'spalone do końca', pozostało trochę tłuszczu na brzuchu. Tak szybką redukcją zafundowałem sobie rozciągniętą skórę na brzuchu, z którą do dnia dzisiejszego walczę. Redukcja była dość nieprzemyślana z mojej strony, nie polecam takiego rozwiązania.
tzn no mialem na mysli tak jak w cytacie wyzej ze wykazuje więc bardzo niski poziom oddziaływania androgennego, np. na skórę głowy, cerę czy gruczoł krokowy - podobnie jak inne pochodne DHT, Primobolan czy Winstrol. ok a jak cykl moze byc ? 1- 16 - bold 500 mg / week 1 - 6 - wino 50 mg / e2d 6 - 12 - oxandrolone 1- 16 - prop 100mg /e2d 10-16 - [...]
moze to obcy nie dotykaj bo moze dojsc do skazenia a powazniej... niektorzy ludzie maja bardzo miekka skore, szczegolnie jak jest otluszczona wiec nie widze w tym nic dziwnego tu najlepsze byloby miejscowe rozgrzewanie kremami, kawa przed treningiem, bluza lub dwie na plecy i aeroby, no i oczywiscie dieta jako podstawa - to powinno pomoc w [...]
Co do utwardzania to mam takiego grzybka jak to ktoś ładnie określił na wierzchniej stronie kciuka nie wiem czemu akurat tam no i na kościach troche ale niech bedzie i to pomaga bo nie sposób mi w tych miejscach skóre zedrzeć no i mój kumpel mówi że mam "hube" na palcu
Miałem podobnie będąc w Twoim wieku. Cholernie krępująca sprawa, u mnie na szczęście ustąpiło samo po pewnym czasie. Dalej poce się troche bardziej niż inni po wysiłku fizycznym, ale nie ma tragedii. Problem nasilał się szczególnie po/w trakcie cykli na krecie, i stakach przedtreningowych. Próbowałem na to jakichś tabletek ale ch**a dawały, [...]
a ja miałam zrobiony w zeszłym roku tatuaż z henny i byłam całkiem zadowolona. Widocznie zależy jak ktoś zrobi, jak dobrze to i 3ma się dłużej.Jak zaczął schodzić i wyglądać nie za ciekawie to po prostu go zmyłam (trochę mnie to kosztowało :-%, ale poszło). Jak robisz już tą henna na ciele to dobrze jest najpierw rozgrzać skóre susząc wybrane [...]
nom też tak myśle i na tubce jednak było dopisane że chodzi o błony śluzowe... i mo dziwne uczucie tego jest jak się nałoży napoczątku nic a potem jakby Ci skóre ściągneło jak szczęką ruszasz to tak sie to czuje ;)
faktycznie sciaga skore a tak w ogole to jezeli maz tradzik(tak bynajmniej zostało napisane) to idz do dermatologa,on Tobie powie co jest pięc itd! przepisze masc/tonik/krem itd odpowiednie dla ciebie a nie bedziesz babrał benzacne
dawka 100e2d minimum 6tyg lepiej 8tyg a na skórę głowy zastosuj wszelką profilaktykę z nizoralem włącznie ewentualnie proscar ale to osłabia działanie saa
Kolagen w proszku działa równiez na skóre i paznokcie.......ja brałem po 20g dziennie to paznokcie rosły mi jak szalone na pewno pozytywnie wpłnie na stan skóry ale rozstępy radziłbym potraktowac czymś innym np maścią z mocznika