wylliam ma w 100000% racje dieta redukcja i do tego siłownie zapodasz i na nastepne wakacje bedziesz wygladał super aha jak bedziesz robił klate to zaczynaj od ławeczki skosnejzeby naciagnac skóre no i motyle tezpocwicz to wystarczy i wjakms stopniu zniweluje twoj problem
rób jak chcesz ale ja bym tego na swoja skore w zyciu nie nałozyła. A... byłas juz gdzies z tym? Z tymi rozstepami? No rodzinny to moze nie jest dobry pomysł Skoro pojawiaja Ci sie nowe, ot tak sobie, to chyba nie jest normalne..
[...] ,że jak się będe denerwował to długo będę siedział ze strzykawą! Siadłem na łóżku ,wyprostowałem nogę. Przygotowałem sprzęt, i wbiłem igłę zdecydowanym ruchem,przebijając skórę. Póżniej już wchodziło jak w masełko. Miałem igłę 40 dł. a wszędzie pisaliścoe o 30,więc nie chciałem wbić do końca. Odciągnołem tłoczek i bez krwi!!! No to zacząłem [...]
Matka mówi, że mam samą skóre. Ale jakby sama skóra była to i krate by było widać. Co do trenigu, chce ćwiczyć ABS-a albo A6W, bo lubie katować brzuch(a najbardziej barki, po prostu uwielbiam), a może przez wakacje dam rade coś wyrzeźbić. Wiem już patrzałem do drugiego posta. Bery sog-usia ci daje tylko se nie myśl że taki świetny jesteś. [...]
a wiesz, ze tak duze ilosci bialka przyspiesza metabolizm, a na dodatek obciazaja nerki, a nadmiar jest usuwany rowniez przez skore, wiec syfy na lato murowane
[...] redukcji, w jakieś 3 mc'e schudłem 16 kg, choć ubytków na sile, mięśniach nie odczuwam jakoś, skóra na brzuchu wisi. I jedyne co dla mnie wydaje się być sensowne na ten moment to robienie masy i tyle... stosowałem kremiki naciągające skórę, pasy neoprenowe ale to pic na wodę. Teraz dzień w dzień abs, rozciągania, siłownia i jakoś idzie powoli...
Na pewno musisz zrezygnować ze słodyczy jeśli takowe spożywasz. Żadnych ciasteczek i chipsów. A z alergią to jest tak że raz wychodzi od razu na skóre a raz trzeba kilku dni gdyś sie kumuluje. Poza tym badania są refundowane przez NFZ. Pójdz do dermatologa a on cie skieruje na takowe badania. Pozdrawiam.
z 3 misiecznym stazem w karate mozesz muchy w pokoju zabijac tyle ci powiem - nie licz na to w tej chwili - wazne abys podszedl do walki jak najbardziej wyluzowany psychicznie ( nie boj sie ze przegrasz itd - WIARA W SIEBIE duzo daje ) . Widze ze bartez nie tylko mi zalazl za skore a juz wiekszosci stalych bywalcow ...... ...I STAND ALONE...I'M [...]
[...] masaże szorstką rękawicą, naprzemienne gorąco-zimne prysznice, do kąpieli żele nawilżające/natłuszczające (nie mydło!) oraz regularne kremowanie. Koniecznie zadbaj o skórę, bo zaniedbania z tak ciężkiego dla niej okresu są później nie do odrobienia. Jeszcze może kilka linków: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60071 [...]
Powiem Ci że ja też mam takie coś, na suchą skóre smaruj Nivea, będzie lepiej nawilżona, a co do tych potówek to po bieganiu czy innych rzeczach przy których się pocisz, kąp się w nadmanganianie potasu, a fachowo to się nazywa "Kalium hypermanganicum", no i wrzucasz jedną tabletkę czy nawet rozpuszczasz jednąna dwie kąpiele i już po [...]
myślisz ? z tego co napisałeś to Ci w ogóle nie schodzi skóra z "grzyba" czyli stulejka przy wędzidełku Ci skóra z "grzyba" schodzi ale nie do końca bądź z całego grzyba lecz zaraz za nim już nie bo ma właśnie za krótkie wędzidełko, które prędzej zerwiesz niż ściągniesz skórę niżej.. coś w tym stylu :P
WItam, Sory, że odgzewam stare śmiecie, ale mam ten sam problem co autor tematu. Też chcę nakładać samoopalacz i filtr żeby moje piegi nie były aż tak widoczne, a jednocześnie żebym miał lekko brązową skórę.Jeśli dobrze zrozumiałem, moge mieć krem z filterem nawet 60, a jeśli będę stosował samoopalacz to i po takim filtrze będę widoczne efekty ?
jsntnz(kysiu)czy czytajac ten tekst w podanym linku mam rozumiec ze osoby blade z natury widzialas moje foto i wiez jaka mam skore to nie moga byc bronzowe??chyba jednak tak:-]
mało prawdopodobne jak dla mnie filmik dość kiepskiej jakości ale nigdzie nie zauważyłem drugiego "wybiegu" na koła czyli auta powinne mu jechać po nogach ? chyba że przeoczyłem .. poza tym te auta jadą dość szybo więc jest też opcja że po tym brzuchu praktycznie nie jadą ... z drugiej zaś strony tarcie bierznika powinno mu po tylu [...]
Kolagen moim zdaniem warto wrzucić profilaktycznie i ze względu na stawy i na skórę. Kiedy człowiek nagle podejmuje zwiększoną aktywność i do tego wchodzi na redukcję, to dostatek składników regenerujących jest ważny. Być może przesadzam albo się mylę co do skuteczności samego suplementu, ale łatwiej zapobiegać, niż leczyć np.problemy ze skórą po [...]
[...] używamy zwykłego lodu (dużo lepszy nisz maści chłodzące). Okłady z lodu stosujemy bezpośrednio na uszkodzone miejsce zabezpieczone np. bandażem. Nie stosujemy na gołą skórę. Chłodzimy w następujący sposób: 1 dzień - chłodzenie 1/2h, przerwa 1 1/2h, 2 dzień - chłodzenie 1/2h, przerwa 3 1/2h, 3 dzień - chłodzenie 1/2h, przerwa 5 1/2h; Z [...]