siłownie

mam 17 lat 6 miesiecy na silownie i chce brac zmz omega 3 i witaminy czy mi wolno wszytsko brac??

Witam mam zamiar zrobic wlasna silownie i nasuwa sie mi pytanie gdzie najtaniej dostane obciazenie W hucie jest mozliwosc zamowienia takiego czegos?

siema, mam 16 lat i chciałem zacząć chodzić na siłownie, sęk w tym ze niebardzo mi pasuje jeździć gdzieś daleko gdyż mam duzo nauki i późno koncze szkołę. Szukam czegoś blisko borek za rozsądną cenę

Witam mam pytanie, mam 15 lat i chodze na siłownie(4 razy na tydzien) , wf 5 godzin w tygodniu Ile powinienem jesc kalorii na mase i co jest bo mam problem z trądzikiem waga : 75 wzrost : 185

Witam mam wykryte hemoroidy w ostrej fazie wewnętrzne dostałem czopki itd idę na gumkowanie a jeśli nie pomoże to na laser i pytanie czy przez ten czas odpuścić sobie siłownię dopuki nie wylecze czy nie?

Witam Kupie obciazenie na silownie oraz worek,gruszke refleksówke,rekawice,i jesli ktos ma jakis tani sprzet z silowni do sprzedania to oczywiscie tez

mam 20 lat 170 cm 87 kg chodze na silownie 1,5 roku chciaLbym rozpoczac treningi jakiejs sztuki walki mam problem z wyborem poradzcie

witam dzis poszedlem pierwszy dzien na silownie ( ogolnie nie cwicze tylko w domu) i zrobilem ogolno-rozwojowke ale na niektore partie 2 cwiczenia na niektore jedna oraz 2 lub 3 serie czy to ma znaczenie?

Witam, od 2lat nie uczeszczałem na siłownie, lecz teraz bedzie reaktywacja potrzebuje diety i ćwiczeń na redukcje tkanki tłuszczowej. Póżniej chciałbym masować ale to w przyszłości zbudowac odpowiednia sylwetke.

MAm pytanko czy warto kupic batony bialkowe te energetyczne na silownie ?? czy da sie je zastopic nap zwyklymi batonikami??

Czy moge chodzic na kick boxing i na silownie jednoczesnie? mam 3 razy w tygodno KB a w pozostale 2-3dni chcialbym smigac na silke. jest tego sens?

Cześć, rozwaliłam wczoraj łuk brwiowy, mam 2 szwy . Mogę iść dziś na siłownie czy może mi to pęknąć od zwiększonego ciśnienia? Pozdrawiam

Czesc od pazdziernika bede studiował na politechnice w Rzeszowie i mam do was pytanie gdzie w okolicy dworca głównego pkp sa jakies siłownie i jakie koszty miesiecznie wychodza?

Czy jest sens chodzić na siłownie by przybrac na masie. Pracuje na budowie i spalam duzo kalorii bardzo potrzebnych do przybrania na masie. jest sens zaczynać i czy beda tego jakies efekty ?

Witam kupie obciążenie na siłownie orginalne bądź też nie. Najlepiej z terenów: Bielsk Podlaski,Białystok, Hajnówka. Kontakt ze mna: [email protected] bądź gg 6312664.

Czy mogę brać jednocześnie Thermo Speed Extreme i Creatine Mega Caps 1250 ??. Bo chodzę na siłownie i chciałem brać Creatine ale chciałbym też zgubić tkankę tłuszczową.

Witam mam pytanie jaką byście mi polecali sztuke walki taką do ewentualnej samo obrony? Mam 16 lat ważę 66kg 182m W wolnym czasie też chodzę na siłownie

Chodzę na siłownie od 8-miesięcy, i chciałbym nabyć dobrej, beztłuszczowej masy mięśniowej, co polecacie?

Cześć! Jakie buty polecacie na zajęcia fitness tudzież siłownię? Niestety mam ograniczenia budżetowe, więc chodzi mi by były w miarę niedrogie oraz dobre. Z góry dzięki, pozdrawiam :]

Chce zaczac chodzic na silke ale nie mam czasu na rozpisanie sobie planu czy jest ktos kogo polecacie do rozpisania i planu treningowego na silownie pod redukcje chce tez zwiekszyc swoja wytrzymałość i siłe :)