siłownie

Tanq cwiczac w domu i nie liczac kalorii ale jedzac zdrowo tez mozna dobrze wygladac O tym mówię chce być sprawny mieć kondycję i tak nie wygladam jakbym chodził na siłownię ... nawet myślę ze dobrze ćwicząc to co mÓwię na b przestrzeni czasu globalnie moge lepiej Wyglądać

mi pocisnoł typ w robocie xD co Rafał chodzisz na siłownie? ta regularnie ? tak cos nie widac po tobie xD%-) /SFD/2017/8/19/ae12d18fbddb462f8cedd3d1598b1af0.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-08-19 08:23:17 Aaaaaahahahhaha ahahhahaha, przyzwoicie Ci doyebal

Ty serio odstawiaz silownie? Masakra, zlapalabym depreche

w moim rejonie te same ceny sa tylko ty chodzisz 40minut w 1 strone z buta na silownie bo rozwalasz hajsy na buka i na paliwo nie wystarcza a ja jade autem xD

w moim rejonie te same ceny sa tylko ty chodzisz 40minut w 1 strone z buta na silownie bo rozwalasz hajsy na buka i na paliwo nie wystarcza a ja jade autem xD Smigam teraz autobusem.bo ma.ciagle osoby.pas i jedzie 10min xD U buka.nie.bylem od soboty lyso? Choc nie recze na.siebie jak.le lm czy ejstraklasa sie zsczna xd

jogeery bym se moze tez jakies kupił bo mam tylko 2 pary ale chciałem se kupic 2 rashguarady i spodenki takie leginsowe krótkie pod SW jesli beda w sklepie jak nie to zamowie z neta %-) no i halówki na siłownie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-02-01 20:21:15

Ty na silownie idź a nie do psychiatry. No k***a ale miękkie pokolenieco prawda to prawda, ale skoro sam nie potrafi to niech idzie po pomoc , ale z drugiej strony kurfa kazdy teraz o wiele za szybko mysli ze jest biedny ze mu zle i byle sie uzalac nad soba

stejki i na siłownie zaperdalaj Tanq xD

narazie podczas urlopu to se polece na silownie hehe a yebia mnie cos plecy heheh xD nudy niechce mi sie nic ogladac ide spac perdole %-) elo z fartem 1.3.1.2/-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-06 22:34:01

Ty dopiero wróciłeś na silownie czy coś?

do spania leszczu xD ja ide bo rano trzeba skoczyc na silownie elo z fartem 1.3.1.2 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-25 22:40:06

Yebac silownie wznowie pewnie regularbe treningi I jakas szame po wakacjach ale workaut silownia to gowno nudne I nic.nie dajace 4 lata chodzilem jak ppj**any na silke 4-5x w tyg I hoy po tym

tanq odpisze dopiero po pracy, bo nie mozna w pracy na akord nakurvia %-) a mój brat nie chodzi na siłownie i jest słaby i co \-) Zmieniony przez - f3dorr w dniu 16/07/2018 11:27:35 A ja chodze i tez jestem słaby i co /-)

jak co z siłownią? kurva statek większy pewnie niż Twoje zadupie Zabrze, to tam nawet burdel jest disco, a Ty o silownie pytasz prezesa \-)

[...] i nie masz sajgonu w głowie, Brak pytań bez odpowiedzi: "Co ja tutaj robię?", Wstaję, jem śniadanie, nie pytaj co dalej, Biorę i pakuję w torbę gadżety sportowe Ruszam na siłownie ziomek, gdzie mordy znajome, Poniedziałek-Piątek - Tak zazwyczaj robię, I oby najdłużej w tym postanowieniu człowiek, Bo ważne gdzie idziesz i jaką obrałeś drogę, [...]

dobra zamowiłem sosy w 3 smakach xD i omega 3 ^^ długo siedzialem sie zatanawiałem ale nie kupiłem cytruliny argininy i leucyny xD od Poniedziałku wracam na siłownię z suplementacja nastepująca " BAZA" Kreatyna i BA Podstawy "Witaminy i minerały " - Magnez /Witaminy/ ZMA+B6 /Calcium D3+K2/Omega 3 Dodatki Białko z SFD (2 x900g dwa rozne smaki ) 2 [...]

[...] się jedynie na przygniatającej cię sztandze. Poza tym lubię żelastwo, takie jest ciche i spokojne, miłe i zawsze na ciebie czeka. Tak w ogóle to fajnie by było mieć własną siłownie. Tylko żeby zdrowie dopisało, bo mnie tam bark łapał i kumpla też trochę. Tylko wiecie taką siłownie, a nie jakieś fitness siłownia dla bab. Ta siłownia co mam ją [...]

Cześć, jestem na IF od 1,5 roku. Zacząłem stosować ten model żywienia wraz z rozpoczęciem treningów na siłowni. (nie mogę znaleźć opcji cytowania) "- w jaki sposób osoba ma nauczyć się słuchać ciała na przyjęcie danego produktu? prościej pisząc: jak zmixuje różną żywność ze sobą skąd będzie wiedziała na którą organizm reaguje względnie dobrze, a [...]

Mam full osprzęt siłownię, więc z tym nie ma problemu. Generalnie to prosiłbym o jakiś zamienny trening na nogi, jak te ćwiczenia dobrze zastąpić, bo jak już pisałem, wyżej wymienione ćwiczenia już mnie męczą. Szczerze mowiac nie wiem co Ci teraz powiedziec, bo przeciez napisalem juz jak to mogloby mniej wiecej wygladac na gorze. Niestety dalej [...]

Chodzę na różne siłownie i widzę, że mało kto robi podciąganie. A jeśli już robią to tak kaleczą, że nie ma sensu rozczulanie się nad torem ruchu.