siłownie

no to dawaj na syberie wyjedziemy skosimy jakas siłownie i napyerdalac bedziemy :D

A ja do szkoly, a potem na silownie :-D

Jarek w kwestii jakości,jest znacznie lepiej niż na focie z koszulą.Jestem zdecydowanie zadowolony,może fota nie najlepsza.Na treningu kiedyś zrobię,tylko,że zmieniłem siłownię i trochę nie bardzo,w pierwszym miesiącu treningów,wyskakiwać z koszulki i robić foty na sali.Na pompie robię wrażenie nawet na sobie.

tez slyszalem o biciach rekordu na kacu ale osobiscie bym sie nie polozyl pod 200 kilo na kacu. kolejna sprawa jest taka ze nie umiem wypic kilku piw wlasciwie to piwa nie pije wcale bo nie daje pozadanego efektu na kacu zawsze umieram nie mam na nic ochoty boje sie sztangi no chyba ze wstane rano a bania jeszcze nie zejdzie to co innego ale tez [...]

ciacho zacznij na silownie chodzic

tyko siwy nalesniku idz na silownie lepiej

wszyscy elegancko kwiatula niesiedz przy kompie tylko spjerdolka na silownie w nastepnej TCHP trzeba bedzie sie pokazac z min łapka 45 i z krata na brzuchu zeby niebylo wstydu ps. moja nowa fotka w profilu Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-06 14:20:15

[...] to miało być wiosło podchwytem, ale już nie istotne... Powiem tak, siedzę sobie i ucząc się dochodzę do wniosku czy nie lepiej było by w końcu iść walczyć na matę a siłownie wrzucić jako taki trening uzupełniający. Właśnie chyba tak zrobię. Nie lubię tak często zmieniać decyzji i podejmować jakiś planów w dosyć daleką przyszłość. Alę [...]

Najlepiej drewniana :p Ładna siłownia sam chodzę na swoją własną siłownię chodź jeden minus ćwiczenia w domu to że osobisty trener nie poprawi techniki nie podpowie co do treningów :( No ale od czegoś są mądrzy użytkownicy forum sfd :) Pozdrawiam progres w łapie jest dodaj jakieś fotki klaty pleców itp (o ile jakieś już dodawałeś i przeoczyłem to [...]

[...] git. Myślę że na wtorek będzie wszystko w 100% grało, aeroby zrobię najprawdopodobniej na bieżni jak będzie wolna. Zaraz kolejny posiłek, potem na korepetycje z matmy (17:00) a po korkach od razu na siłownie. Wieczorem wypiska będzie to dam znać jak się ćwiczyło. Na razie Za 12 dni na matę Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-04-01 15:26:06

ninja git ze dzisiaj u mnie lekcje skocone ale co tam tunczyka operdolic i na silownie E: ja przed chwila wlasnie skonczylem makaron operdalac z serem Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-01-29 12:22:08

miałem jechac na 17 na siłownie ale nie mogłem sie powstrzymac

Ja druga porcjd kuraka wrzucilem do bigosu i wchodzi jak ta lala potem makaron dobije Poszedlbym na trening ale mloda lekki katar ma i nie chce jej zabierac na silownie... jutro hardkorowo klateusz i tripeusz

obcinam kcal od jutra w takiej sytuacji %-) i generalnie mam więcej czasu i zmieniam siłownię na lepszą, wk***ia mnie ta już, ani maszyny do uginania, ani hantli większych niż 40, mimo że od 3 lat mają być7

zmieniam siłownię, wk***ił mnie ten typ co to prowadzi

pije kawe i zaraz trza sie powoli zbierac na silownie.dzisiaj nogi bedzie bolalo oj bardzo i znowu 4 dni jak inwalida bede chodzil%-)

warto cos zrobic. rzuce silownie skoncza sie problemy z kontuzjami tylko wtedy moje zycie juz calkiem straci sens%-) wiadomo ze nie mozna miec wszystkigeo ale ja wymagajacy nie jestem.mi tylko troche wiecej zdrowia brakuje do szczescia. niby tak malo a jednak tak wiele.

pospane sniadanie zjedzone trawie. zaraz kawka i po 12 trzeba sie zbierac na silownie.

wrong - ja kiedyś byłam na takiej lux siłownie to się laski umawiały na pizze po siłce wiesz, wyglądałabyś tak, ale każdy posiłek musiałby lądować w kiblu

Mój mąż stwierdził ostatnio, że skoro na tą siłownię chodzę, to teraz ja jestem głównym tragarzem w naszym domu :-D a mi to jakoś szczególnie nie przeszkadza, tylko sąsiedzi się dziwnie patrzą czasem ... ale poważnie, kobietki silniejsze są, niż myślą, że są, wystarczy w to uwierzyć.