siłownie

Body pump to nie jest najgorsze co mozna zrobic, ale nie da sie tego porownac do treningow ulozonych przez dziewczyny :-) Jak sie rozgrzewam na babskiej czesci silowni patrze co kobiety uwazaja za trening silowy to wlosy deba staja... Ktos np o wielkiej nadwadze cwiczy hantelkami 1 kg uginanie ramion... %-) A pozniej gadaja, ze silownie jest do [...]

Moja mama właśnie miała podobne - z całego serca życzyła mi sukcesów na zawodach, wspierała jak mogła, ale po każdym gipsie było milion awantur, że na treningi juz nie wracam, bo nie chce mieć dziecka kaleki:-D Od kiedy łażę tylko na siłownię, to się trochę uspokoiła.

na siłownię to lepiej założyć buty typu halówki (cienka podeszwa) czy coś jak do biegania? nie znam kompletnie maszyn, nie wiem co będę robić i nie wiem czy rodzaj obuwia ma znaczenie jakieś...

Przeżyłam siłownię! :-D I chciałam powiedzieć, że Fela_72 jest cudowna, miła, pomocna, motywująca i tak tłumaczy, że nawet ja zrozumiałam :-) Kochana dziewczyna!

jak miło że mam siłownie 2 minuty na butach od domu i na dodatek jest tam wszystko co trzeba a teraz jeszcze zatrudnili dziewczynę instruktorkę sama ćwiczy juz ok 5 lat i mocno ogarnięta jest normalnie pełnia szczęścia

Ja dzisiaj też poćwiczyłam :-) i sobie uświadomiłam, że uwielbiam siłownię, sztangi, ławeczki i wszystko co tam jest

To skorzystam z tego, że tu jesteś i zapytam :-D masz może namiary na siłownię w tej Jastrzębiej? To normalna siłka czy też jakaś przy hotelu?

[...] sobie że w sobote były 3h siatkówki, w niedziele godzina pływania, że w domu z ciężarkami coś tam się staram te 40 min pomachać - ale nie wiem czy to nie wymówka tylko) Na siłownie chodze sama bo wszystkie koleżanki które sie odgrażały że IDĄĄĄ o jak one idą... to żadna sie nie zapisała :/ boje sie że mi sie "znudzi" zanim złapię bakcyla...

Oku bo ty się uczyć musisz więc masz motywację do wszystkiego innego %-) To normalne. Ja siłownię pokochałam od pierwszego kopa, na początku chodziłam z koleżanką (to ona w sumie sobie wymyśliła) ale na pewnym etapie ona utknęła przy mikro ciężarach (a mnie zawsze kusiło żeby dokładać i dokładać i... %-) ) i nie chciała ze mną ćwiczyć bo zaczęłam [...]

nwszystko sie da... tylko mnie sie nie chce jak mam gotowe :P może kiedyś dojrzeję do tego. poki co dobrze ze na silownie poszlam bo przynajmniej po centymetrze ubyło

zainwestowałam w swoją siłownię i faktycznie, choć mam lustro, więc jest się z czego śmiać, to i tak jakoś smutniej :) Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-07-10 18:52:00

Ja poszłam z tym tak wydrukowanym na siłownie, pokazałam trenerowi i on mi takie coś pokazał, więc nie wiem czy to było w zamyśle na 100% ...

BTW Agniecha super, że masz własną siłownię :-) zazdraszczam

a ja se chyba dzisiaj zrobię jakąś obwodówkę, bo żeby na siłownię iść to mogę pomarzyć

byłam zapisać się do klubu, znaczy na siłownię 8-) będzie ciakawie

Nic się nie martw, ja mam w standardach życiowych zmieniać kraje,miasta,wioski co jakiś czas. Być może w przyszłości będę mieszkać niedaleko Ciebie, to wpadnę Ci okna umy0, ać jak masz siłownie w domu to chętnie Ci obciążenia poukładam od najlżejszych do najcięższych ;P

Ale mi się nie chce ruszyć tyłka na siłownię dzisiaj. Potrzebuję motywacji. Idzie któraś ze mną?

nie, no spoko ok. brawo, myślałam, że chcesz tym przyrządem zastąpić całą siłownię (-:

dziś się zapisałam na siłownie, nareszcie, właściwie to musiałam pokonać przede wszystkim swoją wstrętną nieśmiałść}:-( od jutra treningi nie w domu;-D muszę się rozejrzeć na forum za jakimś planem

to jest nawet fajne co piszecie, spróbuje i ja: - słonko śliczne i ciepło - z rana córeczki nie były mega rozlazłe i sprawnie wyjście z domu poszło - mam przygotowane do pracy smaczne jedzono - ide dziś na siłownie (pierwszy raz od 10 lat) - na zebranie do szkoły idzie mąż 8-) - kawa