siłownia

Hideyoshi koncze z toba rozmowe bo widze ze masz stycznosc z silownia a rozmawia sie z toba jakbys nigdy na silowni nie byl . Dla ciebie kazdy czlowiek ktorych chodzi na silownie jest stereotypem polskiego kulturysty ? Chlopie zastanow sie przez chwile co mowisz . Co to znaczy paker ? Czlowiek chodzacy na silownie po to zeby sie poprawic swoja [...]

demon masz soga za post :) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

hehe hyba jako drugi sie wypowiadam w 2003 roku - jakie moge miec spadki po sylwestrze?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

co sadzicie o MASS ze sci tec 2,250kg??? - co by mi to dalo??? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

a co oprocz masy moze mi dac ten gaener? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

dzieki ceo i berry macie po sogu berry ----> powiec mi co to znaczy efektomorfikow? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

berry to ja sie kfalifikuje chyba do mezomorfików jutro bedzie chwila prawdy na silce ile stracilem po sylwku tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

niezle partiot sog 4you a tka na marginesie jak myslicie po jakim stazu na silowni mozna brac kreatyne??(albo w jakim wieku?) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

chester007 a jesli bym nie robil cyklu nawadniajacego i bral troche mniejsze dawki i kupil kreatyne mikronizywana z hi-teca albo ze sci-tec??? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

chester napisal bys mi ta diete dzieki ktorej w 2 miechy przytyles 9 kg>??? jak mozesz to wyslij mi na maila [email protected] pozdrawiam wszystkich tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

jak wspomnial Paks ze mozna przestac rozsnac pochodzeniu na silowni - czy to jest prawda - prosilbym o odp na moje pytanie z gory dzieki i pozdro all tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

aha i co sadzicie o gainerze z firmy hi tec - 3,5 kg?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

a tak ogolnie co sadzicie o mass gain z hi teca???- czy nie zrobie sie po tym gruby?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

patriot moglbys napisac plan treningowy na to zeby miec duzy wyskok??? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

jesli sie mnie ktos pyta ile biore na klatke to sie powinno mowic ile sie bierze na plaskiej czy mozna mowic ile na skosie glowa w dol?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

wes chlopie nie badz idiota i daj sobie spokoj ze sterydami - jest to najgorsze rozwiazanie dla mlodego kultuurysty poniewaz wy***ie cie zgadzam sie ale potem bedziesz wrakiem czlowieka jak przestaniesz brac i ci sie rozstepy porobia jak**** wiec ja ci odradzam kloper --------> to zeczywiscie cos slabo ci ta klatk idzie jak masz 39 w lapie a [...]

mpacko napisz do mnie maila bo niemam juz twojego adresu wszystkim ktorzy dopiero zaczynaja swoja przygode z silownia polecam trening ACT lub Weidera jak etap przygotowawczy do cwiczen z ciezarami tu macie linki http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening [...]

bombel to wyslalbys mi ten plan treningowy zeby miec spoko biceps ??? bo chyba nie doszlo [email protected] a tak apropo sterydow to wedlug mnie to jest najgorsze co mozna zrobic poniewaz wedlug mnie kulturystyka jest sportem dla ludzi cierpliwych i jesli zrobisz sobie wolno miesnie ale bez sterydow to ci to zostanie ale jak wezmiesz sterydy to wybyczy [...]

bombel dzieki za plan - masz soga proponowalbym zebys wywalil cwiczenie 2) CINEK_piła - nie przejmuj sie miales poprostu zly dzien nie zawsze masz taki dzien ze wszystko ci dobrze idzie ale sie nie przejmuj bedzie dobrze - np ja jak robilem tydzien temu biceps to nie moglaem ostatnich 2 powtorzen na zadnym ciezaze wykonac a dzisiaj to zrobilem bez [...]

czy moglby mi ktos powiedziec jak zalozyc uzytkownika w kazie albo czy moglby mi ktos zalozyc uzytkownika?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie