SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siła czy rzeźba

  • potrzebuje drobnej pomocy ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2004-11-30 18:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-08-01 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe i jaka dieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2003-06-30 16:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS + TRICEPS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2004-04-14 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIECEJ SILY...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2004-01-11 11:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2003-11-15 19:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka + najszerszy grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2004-07-07 09:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podcięcie cyca

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2003-06-24 01:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ach ta klatka..........:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2003-12-15 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy, czy na masę przy kretce???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 4.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2004-01-18 02:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co teraz:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2004-11-23 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mój trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? _______________________________________ 4.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2004-01-06 23:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy na forum pytanko :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2003-08-06 10:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY O TO WŁAŚNIE CHODZI ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2003-10-10 00:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCHOL? do ekspertow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-02-09 12:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dieta przy karnitynie???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2003-08-15 22:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w klacie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 4.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2004-01-17 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2004-03-10 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzežba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzežbę...??? 4.podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2004-02-06 23:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudnosci z brzuchem :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2003-10-06 12:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)