sis

Ba No ale sama wiesz, Sable i Alexis...sezon 9ty Sis, jest jakas mozliwosc rozmowy z Toba na czacie? Potrzebuje konsultacji sportowej. Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-06-14 21:21:58

Sis, mam netbooka Vaio, nie laptop,bo mi sie nie chce targac ciezkiego. Zaskakujace jest to, ze nawet puszczam na nim symulacje i ogladam seriale, wiec super daje rade. B. jednak mnie zyebal i kupia mi wielki ekran, bo ponoc wzrok trace Ale Vaio polecam. 2 lata, wiele podrozy, przezyl.

Nieee, nic nie jest pilne, Sis Poczekać mogę i tydzień

Z doświadczenia powiem Ci, że na pewnym etapie wygląda to tak, że z utęsknieniem czekasz na ten dzień wolny, a jak przychodzi i chcesz się rozkoszować jedzeniem, to nagle się okazuje, że chcesz jak najszybciej do diety wracać Sis, jakby słabość była, czy cuś, to rób 2 dni wolne, np. weekend

Sis, sugerujesz, że zwiększenie liczby interwałów w treningu może pogorszyć sprawę?

Sis... Nie pocieszyłaś mnie Yosis, miskę liczyć? Chcesz, żeby dział moderatora stracił z powodu zawału?

Ha, Sis! U mnie dziś podobnie Tyle że nie masło orzechowe, ale 700g żeberek

Sis, pochlebiasz mi

sis ja tworzę takie małe wgłębienia Patka mów tu zaraz kiedy planujesz przylot, bo nie wysiedzę

Boje sie (o) Ciebie,sis

Sis, powinnas miec biala wizytowke z napisem Alexis Colby I tyle.

Yo Sis!

Ja tam czasem lubię, kiedy wszyscy na mnie patrzą Dawaj, Sis

Sis Nudze sie... Hubert

Ja tam nie wiem... Matką jest się do końca życia, ale nie oznacza to chyba, że trzeba zapisać się w archetyp umartwiającej się i heroicznej Matki-Polki??? Ja tam wolę SFD, bo tu się nie pyerdoli Ha, no widzisz Sis, a ja z kolei mam problem z kolezankami, ktore maja jedyny sens zycia pt. GACH I MIIIIIIIIIILOSC. Ja tam lubie gachow, ale kvrva jest [...]

Sis, czuj sie zaproszona do UK Ja wlasnie mam ten problem- ze na forach spotykam ludzi z jajami, a moi znajomi z realu (przeszlosci) to marudy i ogolnie bardzo mi z nimi nie po drodze- chocby dlatego, ze jestem na innym poziomie (doktoraty sraty, silownia regularnie, nie narzekam na zarobki) i w ktoryms momencie po prostu nie ma jak sie porozumiec

Sis, wczoraj ta idiotka- oaza- spytala mnie jak ma rozmawiac o forsie z Julianem. Mowie jej- first, stop giggling. B. sie potem smial i powiedzial, ze ona jest giggler,a ja classy lady i nic jej nie pomoze W ogole rozyebala mnie, bo ona mysli, ze dostanie 30k funtow rocznie. Probowalam zachowac powage. Musialam ja nauczyc odrozniania brutto od [...]

Mnie sie zdaje Sis, ze to przez kolezanki. Mowilam Ci jaki szok powoduje informacja, ze waze 75kg. Zarowno u plci zenskiej i meskiej.

Sis, poszłabym raczej w kierunku umierkowanego LC (dla Ciebie to będzie pewnie ok. 150g ww), z tym że ww to z owsa, bulwiastych warzyw, strączków, razowca i innych produktów o niskim IG. Białko dalabym max. 2g/kgmc, a tłuszcz dowolnie, pewnie wyjdzie Ci go ok. 100g :-)

Napisalam do lokalnych trenerow/fizjo, ktorzy maja certyfikacje Poliquina czy jakos tak. No na pewno Sis bedziemy rozmawiac o tym, tylko, ze ja od pewnego czasu cokolwiek tkne to mi sie pogarsza :-(. Anyway, mysle, ze przerwa mi dobrze zrobi, mam ksiazke do stabilizacji core, zajrze co tam sie da zrobic. Pewnie skonczy sie tym, ze na maszyny [...]