siodema

siodema a ile kosztuje te x1000 ??? i ile tego jest ?:) ogolnie wczesniej tez brales ? czy teraz w tescie pierwszy raz ;> jak dziala to ogolnei samo ? ;>

Siódema rzuć jeszcze 3-4 tusii będziesz jak bóg

faftaq nie szalej z ta glutamina hehe zrobie jutro trening za Ciebie slayerek to zbieraj moze uzbierasz znow cholera zostalo mi 20 kaps x1000 hmmm chyba obetne dawkowanie do 3kaps przed tren... bo jakos z kasa slabo a nie bedzie pobudzacza Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-14 14:55:56

siodema - trudno powiedziec jak dawkuje. kofeine mam z naturalnych zrodel. glownie yerba-mate, kawa, zielona i czerowna herbata... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-14 14:23:38

siodema nie wcinaj sie ;(

Siodema Ty nie masz zarostu przecież jeszcze Ja mam ferie to mogę siedzieć.

triceps z nogami? i plecy z barkami? co wy na to? bo rzeczywiscie sobie nie wyobrazam zrobic ostrego treningu tych 2 partii dorzuc jakies fotki bo temat poleci oraz opis supli chociaz jakies linki Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-14 11:28:17

dobranoc zboku haha zobaczcie co znalazlem: wypowiedz Pitta na temat Tomq nie ma to jak wyrzucic brudy http://www.sfd.pl/Ogry_rewolucje_%2D_esencja_SFD-t317920-s155.html Sztuka Romeo i Julia w teatrze. Julia umiera. Romeo na to: - Co ja mam teraz zrobić?! Głos z sali: - ******l póki ciepła!! hahahaha ni emoge Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

Nie będziesz miał zadnych skutków ubocznych ale poprostu szkoda kasy bo na początku i tak szybko rośniesz więc po co. Strata kasy. Siodema hahaha Zmieniony przez - Ivanovv w dniu 2008-02-13 23:22:36

slayerek spoko OKO jeszcze 3 tygodnie nie cale to podgonie ile sie da mam nadzieje ze bedzie ladnie na koniec... ... co ja mowie, musi byc zaje8iscie na koniec!!! hehe Podsumowanie dnia: Dieta na ok 80-90% kalorie na plus i to duzo na plus... po poludniu wpadl jeden ekler a teraz nie dawno wpadl drugi hehe Posilki jak juz pisalem wczesniej i [...]

to nie kupuj jej nic :) i badz tylko chwile i po problemie ;) itak wszystkie to - siodema dokoncz :)

Ładnie Siodema. Siła konkretnie poszła

Siodema jak zwykle zajefajnie prowadzisz test... Az milo zagladac. Sledze i widze ze sila poszla no to git. PS.Zapodaj jakies filmiki...najlepiej z klaty :D

siodema ani razu mu nie pi... ?

Siodema- nie stety nie nie było treningu miałem dziś badania neurologiczne w sprawie mojej nerki powiedział mi ze na góra 2 tygodnie mam przestac cwiczyc pic duzo wody zeby sprubowac wydali tego kamienia co mam w nerce . Ja juz nie wiem co ze mna jest Jak to lekarz powiedział "słuchaj masz na góra 2 tygodnie zrezygnowac z śiłowni i masz [...]

jak tam Byq? trening dzis byl? u mnie super zapraszam za jakis czas do testu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-13 19:59:00

siodema - i co to ma byc to "to" na walentynki? i pytanie - przegladalem twoj test, dlaczego wrzuciles maszyny do treningu plecow?

siodema - moze wiersz dla ciebie napisac milosny, albo kwiatka chcesz? forum spada na psy, jestem w stanie zdzierżyć zakladanie ciagle tych samych tematow, brak umiejetnosci korzystania z wyszukiwarki, brak umiejetnosci czytania ze zrozumieniem przez zadajacych pytania. ale jak ktos chce sie udzielac dajac jakies rady - to taryfa ulgowa się [...]

Siodema- spokojnie to nie moja działka z dawaniem dupy. Co do Treningu wczorajszego którego musiałem przełożyć nie stety na dziś. Trening Według mnie udany .Podaje wypiskę z niego PP-) Nogi + Bary: Przysiady: 12 powtórzeń 40kg 10 powtórzeń 45kg 8 powtórzeń 50kg 6 powtórzeń 55kg Wspięcia na palce: 20x 15kg 20x 25kg 20x 30kg W spieciach [...]

Siodema poszukaj gdzieś na necie