siodema

toć sie zasypiecie pracami, duzo pewnie bedzie a w nagrode pocieszenia breloczki sfd.pl dla kazdego za udzial wezme udzial Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-08 21:18:07

Siodema Masz małe łydki! :P Ale łape fajną x2 moją Cwicz Cwicz Rośnij !nuki dla pipka pamietaj;p Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-03-08 23:52:40

Siodema ja wiem że wygrasz znasz sie na suplach

siodema z jakiej okazji bedziesz sławny? i w czym bedziesz sławny,z czego

witam ;) Siodema, nowy odcinek power rangers?:P

Siodema na focie plecy ci chyba zaa szyi wychodzą hehehe Ogólnie jest Ok tylko że te łydeczki ceinkie...

fajnie siodema, nogi ładne ile juz masz cm w obwodzie? Łydki do***aj i będzie. ;) Szkoda że mi sie już nie chce masować;p

Siodema skoncz cykl juz wystarczyCzlowiek mucha hahaha Fak wrocilem z roboty zjadlem robie zarcie i lece spowrotem do robotyYo

Siodema co za suple kupiłes? POkaz co to za koks kupiłes Ide robic omleta na jutro rano coby szybko go rano zjesc

siodema w ntr nie ma sensu brać a w treningowe bede brał po iprzed rano jest sens szybko mi te bcaa pójdzie jak bede w takich dawkach szamał

siodema klik klikasz i znikasz!! klik klik sezonowcy znikli!!

Jabol powodzenia Dostalem zwrot podatku 341 zl bendzie na sterydy Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-11 09:51:58

wincol No tak, myślałem ze miałeś na myśli wszystkie wymienione suple w temacie Siodema: Staram sie jeść 5-6 posiłków dziennie oraz unikać smażonych potraw, ostatni posiłek spożywać o godz 18-20. Swego czasu wykupiłem rozpiskę diety na dobierz-diete.pl także jako tako wiem jak to powinno wyglądać. Oki narazie dam sobie spokój z TSE, zobaczymy jak [...]

Siodema, to za ta kase na czym cykla zrobisz? omka?

Tak jak Siodema wziąłbym nitro , massacra trochę przereklamowana , jak dla mnie bardzo komercyjny środek

bede siodema brał tak wtn przed i po treningu a wnt tylko cell pumpa bedzie dobrze

panu co wziac: AAKG TREC - 240 kaps 85 zl Nitrous Syntrax - 300g - 75zl + kw ??? na 80% wezme Nitrousa Co Piczuersy ze spamu na to? dzis mi koles na silce powiedzial ze jak wycisne na klate 108 kg - bo slyszal ze w poniedzialek chce sprawdzic maksa - to kupuje 10 omy bo jak koles 20kg wycisnie 10 kg mniej od niego to sie w****i jak macie jakies [...]

60 kapsulek w opakowaniu Skład w 1 kapsulce(840mg) # Tauryna - 250 mg # L-karnityna - 125 mg # Kofeina - 100 mg # Ekstrakt z żeń-szenia - 75 mg # w tym: ginsenozydy - 60 mg # Inozytol - 50 mg # Witamina B1 - 0,7 mg (50% RDA*) # Witamina B2 - 0,8 mg (50% RDA*) # Niacyna - 9 mg (50% RDA*) # Kwas pantotenowy - 3 mg (50% RDA*) # Witamina B6 - 1 [...]

siodema koncz ten test i dawaj foty bo czekamy hehe

Bic rozgrzewka zawsze wyglada tak: Bieg w miejcu jakies 3x10-15 sek Krazenia ramion, przod, tyl i na calej ruchomosci stawu barkowego Sklony, skrecanie tulowia na takiej maszynie na ktorej stoisz i pracuejsz samym tulowiem Podciaganie sie 2-3x10 powt Wymachy łokciami, prostowanie rak na wyciagu 1-2 lekkie serie+Uginanie ramion z hantlami 1 seria, [...]