siodema

dzia Siodema zaraz poczytam moze mi sie przyda :)

Kolego "Siodema" ale nie przybedzie mi nie potrzebnego tluszczu po tym gainerze czy cos?? A ta kreatyne wystarczy brac sama bez jakis pomagaczy i bedzie dobrze sie wchlaniac???? A to wiem na treningu 100000% motywacji i ognia!

sory za off ale skad jestes roro17??? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-11 17:05:03

jesli w ciagu tygodnia lub wiecej nie znajdzie sie jedna chetna osoba na calosc a ilosc osob i zapotrzebowanie na w/w sprzety bedzie sie uzupelniac tak by sprzedac praktycznie calosc - wowczas bede sie kontaktowal tak wiec jesli ktos jest zainteresowany poszczegolnym sprzetem prosze umiescic tutaj swoj wpis Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

Siodema - Znasz ją czy po prostu rzuciło ci się w oczy na jakiejś stronce z informacjami i postanowiłeś akurat jej pomóc ?

Zawodny jesli mnie pamiec nie myli to mieszkasz bardzo blisko bo chyba Luboń, wiec myslalem ze obiło Ci sie cos o uszy wałek? nie, ale jesli mi nie ufasz to prosze: http://ww6.tvp.pl/780,20090220884591.strona http://www.muko.med.pl/content/view/218/1/ http://www.ptwm.zpigichp.edu.pl/index.php?id=323 [...]

Poszło 50zł - niewielka kwota, ale chyba lepsze to niż nic. Śliczna dziewczyna, życzę jej, żeby doszło do tej operacji jak najszybciej. Siódema, respekt za akcję, mało spotyka się dziś ludzi martwiących się o coś więcej niż własna dupa

Siodema myślę że dobry z Ciebie człowiek mało kto angażuje się w takie sprawy, większość ma to w dupie ale są wyjątki. Chyle czoło przed tobą.

bez sensu dawkowanie... DT: rano 5-10g glutaminy przed treningiem Shock+(ewentualnie aakg) po treningu 5g KA+aakg+glute 5-10g DNT: rano 5-10g gluty w ciagu dnia jakos 5g KA Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-01 22:18:17

moze byc jak siodema rozpisal, choc ja bralbym glute rano w minimalnej dawce (2 - 3g), po treningu ok 10g i przed snem okolo 10g. no a shoc tylko przed trenem, a K.A. albo po treningu albo rano, tuidziez w DNT o innej porze. dawka - ok 5g.

SIODEMA BICA NAJLEPSZEGO BRZUSZKA NAJMNIEJSZEGO I TEGO CO DOBREGO W DNIU IMIENINEK.POZRO.

Siodema, pomogles mi juz wiele razy, cenie sobie Twoje rady, wiec napisz laskawie co jest nie tak w tym planie

no ja to bym widzial to jeszcze troche inaczej tutaj masz ranking z pl: no i jeszcze uzasadnienia tez sa wazne why ten produkt Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-11-12 19:16:24

siodema on o carbo nic nie pisze, tylko o cardio w nietreningowe

imo nitrobolon energizer z wymienionych bylby najlepszy. nawet od hp. ale roznica tak jak napisal siodema nie bedzie znaczna. ta sama kategoria produktow, efekty zblizone. sklanialbym sie ze do twierdzenia ze przy stalej suplementacji(zmniejszone dawki, dlugoterminowo-kilka miesiecy nieprzerwanej suplementacji) moznaby zaobserwowac roznice w [...]

zajmij sie michą - no spoko ale łatwo to powiedzieć nie stosując odżywek do tej pory moja dieta była źle zbilansowana, gdyż nie jadłem geinerów ani odżywek białkowych tylko normalne produkty spożywcze i miałem małe braki, w białku, węgle jeszcze się udawała zaspokoić, a zła dieta to nie dieta więc napisałem że do tej pory nie było. Jednak moje [...]

mój cykl planuje na 6 tygodni i mam zamiar brać te suple: KREATYNA OLIMP 1250mg MEGA CAPS - 240 kapsułek + AAKG TREC - 108 kapsułek Zastanawiam sie czy może dodać (lub zamienić za AAKG)do tego HMB ?? Siodema odradza ale czekam jeszcze na opinie innych. HMB Olimp - ?? kapsułek + KREATYNA OLIMP 1250mg MEGA CAPS - 240 kapsułek lub HMB Olimp - ?? [...]

Lipodrene Hardcore od Hi-tech + yohimbine od hades hegemony i możesz przenieść całą siłownię w godzinę %-) a co do tej reakcji to na 100% niacyna bo mam tak samo jak wale preworkouty albo coś na kopa z dużą ilościa b3 ;-) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2016-07-16 11:56:02

z witaminami to roznie bywa, przy odpowiednim odzywianiu dostarczasz zapotrzebowanie ponad norme i tak mogles nie podawac firm bo troche tu podjezdza kryptoreklama (a moze to te moja jajka na sniadanie tak jadA? ) ogolnie suplementacja ok choc ja bym wyrzucil to carbo po treningu lub dal od razu carbo+bialko Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

650 zl masz to kupuj tak jak siodema chociaz ja zamiast clouta dałbym zwykłe mono/jabczan/orotan/ester do tego bialko do uzupelnienia diety jakies pozadne, Vitamin multiple sport z olimpa jak nie ma w diecie witamin, chyba wszystko ... reszte wydaj na kobitki