siodema

Siodema skoncz cykl juz wystarczyCzlowiek mucha hahaha Fak wrocilem z roboty zjadlem robie zarcie i lece spowrotem do robotyYo

Siodema co za suple kupiłes? POkaz co to za koks kupiłes Ide robic omleta na jutro rano coby szybko go rano zjesc

ActivLab - Caffeine Power Skład 200mg Kofeina Opinia Bardzo cenie sobie ten suplement Pobudzajace dzialanie kofeiny zna chyba kazdy Uzywalem w/w produktu przed treningowo oraz o porankach, "gdy ciezko bylo wstac" Dawka przed treningowa: 200mg - brak dzialania przedtreningowego, natomiast o poranku szybciej pozwalała dojsc do siebie 400mg - [...]

siodema w ntr nie ma sensu brać a w treningowe bede brał po iprzed rano jest sens szybko mi te bcaa pójdzie jak bede w takich dawkach szamał

siodema klik klikasz i znikasz!! klik klik sezonowcy znikli!!

Jabol powodzenia Dostalem zwrot podatku 341 zl bendzie na sterydy Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-11 09:51:58

wincol No tak, myślałem ze miałeś na myśli wszystkie wymienione suple w temacie Siodema: Staram sie jeść 5-6 posiłków dziennie oraz unikać smażonych potraw, ostatni posiłek spożywać o godz 18-20. Swego czasu wykupiłem rozpiskę diety na dobierz-diete.pl także jako tako wiem jak to powinno wyglądać. Oki narazie dam sobie spokój z TSE, zobaczymy jak [...]

Siodema, to za ta kase na czym cykla zrobisz? omka?

Tak jak Siodema wziąłbym nitro , massacra trochę przereklamowana , jak dla mnie bardzo komercyjny środek

bede siodema brał tak wtn przed i po treningu a wnt tylko cell pumpa bedzie dobrze

panu co wziac: AAKG TREC - 240 kaps 85 zl Nitrous Syntrax - 300g - 75zl + kw ??? na 80% wezme Nitrousa Co Piczuersy ze spamu na to? dzis mi koles na silce powiedzial ze jak wycisne na klate 108 kg - bo slyszal ze w poniedzialek chce sprawdzic maksa - to kupuje 10 omy bo jak koles 20kg wycisnie 10 kg mniej od niego to sie w****i jak macie jakies [...]

60 kapsulek w opakowaniu Skład w 1 kapsulce(840mg) # Tauryna - 250 mg # L-karnityna - 125 mg # Kofeina - 100 mg # Ekstrakt z żeń-szenia - 75 mg # w tym: ginsenozydy - 60 mg # Inozytol - 50 mg # Witamina B1 - 0,7 mg (50% RDA*) # Witamina B2 - 0,8 mg (50% RDA*) # Niacyna - 9 mg (50% RDA*) # Kwas pantotenowy - 3 mg (50% RDA*) # Witamina B6 - 1 [...]

siodema koncz ten test i dawaj foty bo czekamy hehe

Bic rozgrzewka zawsze wyglada tak: Bieg w miejcu jakies 3x10-15 sek Krazenia ramion, przod, tyl i na calej ruchomosci stawu barkowego Sklony, skrecanie tulowia na takiej maszynie na ktorej stoisz i pracuejsz samym tulowiem Podciaganie sie 2-3x10 powt Wymachy łokciami, prostowanie rak na wyciagu 1-2 lekkie serie+Uginanie ramion z hantlami 1 seria, [...]

lol siema chlopaki Wojtek wezme od Ciebie podaj mi na gg numer konta! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-12 14:54:18

a w jakim posilku masz braki bialka? nie trzeba liczyc diety z kalkulatorem musisz obserwowac swoj organizm tyjesz - jest ok pojawia sie smalec obcinasz wegle dodoajesz bialak itp Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-12 16:03:09

ok dzieki Siodema. bede obserwowal, stosuje sie oczywiscie tez do 10 zasad dobrego odzywiania. (byl post na forum) mam nadzieje ze bedzie git. pozdrawiam

Siodema: mowisz glutamine jak zostanie... Zawsze mozna dokupic, to chyba mozna brac caly czas? czy myle sie?

500g licz ze ok 10-15g na porcje Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-12 17:31:13 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-12 17:31:26

glupek ze mnie: staz 2 miesiace jak flex Wez sie za zarcie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-12 18:29:16