Pitt Bull! dupa a nie stack! to jablczan z posypka skladnikow ktore w tych ilosciach to -> racja TCM w blistrach jak sie zmusisz to nawet cos madrego napiszesz Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-16 11:57:43
hmm moze idz do jakiegos dietetyka i on ci pomoze ulozyc jakas sensowna diete bezglutenowa...? tcm: 10g dziennie w 2 porcjach po 5g pierwsza np rano druga po treningu tak samo w dnt pierwsza rano druga po poludniu mass xxl wg brakow w diecie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-09 23:36:35
Dzięki chłopaki za zainteresowanie Sogi dla was Wczoraj miałem możliwość zważenia i wychodzi 25g. edit: DEXTROZER i Siodema sogi nie weszły Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2008-01-26 10:13:49
ja bym to widzial tak: Vitamin-Multiple Sport 60kp Chela M Z B 60kp BCAA 750 Strong 240tab tu bym sie zastwnowil Horse Power 1kg/Shock Therapy 1008gr. cos wybierz ja bym wzial HP Mutant Mass 6,8kg gainera bierzesz ze wzgledu na braki w diecie tak? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 20:55:26
dobra nie wypowiadam sie juz... sa madrzejsi (zarcie-2h-shock-30min-trening2h-30min-HP-40min) to ponad 5 godzin. co to za glupi schemat? trening 2 godz? dlugoooo... za dlugoo jak dla mnie, idziesz na silownie gadac czy cwiczyc? shoka daj godzine po posilku, moze to byc nawet 15 min przed treningiem i tak zadziala i tak... zaraz po treningu HP i 20 [...]
tak czy siak, masz juz niezly zestaw i napewno bedziesz z niego zadowolony :) czy bedziesz bral tak ja ja mowilem czy jak siodema, efekt koncowy bedzie praktycznie taki sam :) powodzenia
DT mono rano hp przed treningiem 5 gram mono po treningu DnT hp rano mono 6 godzin pozniej (5gram) ale poczekaj az inni zweryfikuja to Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-06 20:00:35
glucetyl bo masz tam glute+nag pomysl czy stac cie na suplementacje nia... (5-10g w porcji, 2-3 dziennie) i czy tak naprawde jest ci potrzebna Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-08 21:46:00
bcaa,amini zbedne jesli nie redukcja lub jakis inny cel ewentualnie przy cyklu silowym bcaa mozesz dorzucic ze wzgledu na regeneracje oley wiem ze probowales hehehe kasteta SOG hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-08 22:07:19
Siodema spojrz szczerze w lustro i odpowiedz sobie na jedno pytanie?? . To co ogladaszsasz jest prawada!!!Ja viceWERSA do Ciebie..........na NIE!!!!!! Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-05-11 02:00:02
smak inny gramatura inna kup jedna puche i ciagnij 40 dni a jak dalej bedziesz chcial coagnac to dokup np mala puche CP fresh mnie wyprzedzil Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-25 15:48:37
Ja na kolejny cykl kupuje 900g mono i bede bral po 15-20g jestes moim idolem wg mnie z wlasnego doswiadczenia satysfakcjonujace dawki to 8-10g dziennie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-12 16:40:00
Siodema dobrze prawi przy stosowaniu 15-20g dziennie moga ci sie zniszczyc nerki i pozniej bedziesz wyzywal firme, ze ma zly towar ktory szkodzi zastanow sie co robisz! Jak to ktos kiedys p[owiedzial: "Lek od trucizny rozni sie tylko dawka"
aminokwasy sa min o lancucho rozgalezionym jak bcaa wiec pelnia poniekad role antykataboliczna by uchronic miesnie w trakcie wykonywania aerobow co jest jednym z wazniejszych celow przy robieniu rzezby choc oczywiscie najwazniejsza jest dieta z ujemnym badz zerowym bilansem kalorycznym chyba ze sie myle to przepraszam za oba posty peace [...]