siodema

siódema - uspokoj się !!! hehe.. no łydki już maks dojechane.. starczy hehe bullet1979 - w martwym nie robie maksów.. szkoda mi kręgosłupa.. jest to piąte z koleji ćwiczenienie na plecy. robie ot tak troche.. ,żeby poruszyć grzbiet. co do przysiadów to od dość niedawna zaczałem ćwiczyc nogi.. stąd tak małe ciężary.. no ale powoli do przedu

ja pierrrrdole zaczynam sie Ciebie bac... Twarz zabojca, reszta masakra Jest fajnie, jeszcze tylko spakooooj porzadnie lydki i bedziesz w chvj kozak a mowilem pare stron wczesniej ze je olewasz mam Cie... Tez taki kiedys bede Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-18 15:07:26

DeMoN86 - co do serca.. to też mi się wydawało ,ze szybciej bije.. sprawdzałem nawet cześciej ciśnienie itd.. takie kołatanie czułem przez pierwsze dni.. szczególnie po przebudzeniu przyspieszony puls.. ale minęło po paru dniach.. a moze mi sie tylko wydawało.. siódema - kiedy skoncze Jungle.. czyli za około 10dni.. zostanie mi około 15dni na [...]

owna ge wiec wybacz mi mojego posta... ripahza ty rowniez mi wybacz a co do olimpa moze dryndnij do nich "baczny obserwator" pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-22 23:44:36

biernol- dzięki co do łydki to wydaje mi się ,że źle zmierzyłem na początku.. bo nie wygląda po niej ,żeby aż tak ruszyła. polaco_92 - dobrze ,ze widać PawelSzEvc- no wydaje mi sie ,ze przereklamowane ja jestem za***iscie zadowolony.. i moze cykl powtórze jakos w wakacje bo mam chec hehe PDG - no wytne sie.. opale.. i ruszam na plaże hehe [...]

Sprzedaj mega mass 4000 to ścierwo jak już zresztą Siodema Ci to napisał. Siodema jak zawsze rzeczowo i mądrze. kurde chlopaki nie wlewajcie mi bo popadne w samo zachwyt hehe a co do Mega Mass: SKlad: dekstroza, maltodekstryna, hydrolizat białka kolagenowego, fruktoza, słodka serwatka wyjatkowo gowniany dextroza - syf cukier prosty, malto - [...]

Siodema na pewno nie chcial byc nie mily do rzeczy: Mutanta mozesz rozbic sobie na dwie porcje po 130 g. Bierzesz gdy masz brak w diecie. Co do produktow muscletecha uwazam podobnie jak siodema ze sa one przereklamowane, sam nie stosowalem ale po opini znajomych szkoda $ bo produkty tanie nie sa! Miales juz jakies przygody z suplementami?

kurde ale mi pojechal ale na szczescie siodema wybrneles ja nie mam diety ulozonej co do 1kcal ALE to normalne ze nic mu nie da sam gainer z reszta siodema chyba wszystko wyjasnil

siodema mowisz o swoim stazu i doswiadczeniu jednoczesnie wskazujac na swoj "poprzedni" cykl jako zrodlo olsnienia dokladnie tak mowie co rozumeisz przez cykl? cykl masowy tak? czy cykl w sensie ,ze zjadles dwie puszki xpanda? tak czy inaczej dzialo sie to nie tak dawno skoro mowisz o nim jako o poprzednim, wiec gdzie to doswiadczenie? [...]

mono z vitala 500 gram (5 g rano 5 g po treningu w nie tr 5 rano 5 a porze treningu) lub 2XCP (maly lub maly plus duzy) (jedna porcja rano 2-ga przed lub po treningu jak wolisz, w nietreningowe kedna rano druga poznym popoludniem) a jak dlugo trenujesz juz? jesli chcesz spalic tluszcz to kup jakis spalacz np Termal speed lub po porstu l-carnityne [...]

wolf9 SiÓdema z racji braki polskich znakow w nicku "Siodema" nie wiem ocb Ci w powyzszym posciea ale looz

Stary sposób jak świat Na łyżkę i do papy wodę i popij Jabłczan nie ma tragicznego smaku Są gorsze rzeczy %-) A tak wogóle to cm3 nie jest w kapsułkach? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2013-10-11 19:36:03 Sam tak zawsze robie mi tam mono nigdy się nie chciało do końca rozpuścić zawsze zostawał osad na ściankach od bidona więc postanowiłem brać [...]

[...] preparatów to tauryna i to co Siodema pisał. Lecz czasem lepiej wyłożyć kasę na coś lepszego i skutecznego Co do produktów Activi dużo osób sobie je chwali nie tylko siodema . Więc zostają Ci produkty z Acitivi. Pamiętam brałem także jeszcze tauryne z Vitalmaxa nie jest droga i także nie źle działa. W sumie ja mam dobry organizm bo na [...]

hmm no w sumie siodema ma racje, clout starczy mi na dłuzej jak bede brał tak jak siodema napisales, pomysle pomysle tylko ze ja zawsze robie tak zeby w ciagu dnia wziąc około 10 g kreatyny , nie mniej....... clout zawiera 3g, schock 4,5g wiec w sumie 3g + 2x4,5g to 12g i by stykło , gdybym brał clouta 2x i schocka podwojną porcje to za duzo by [...]

z Controled Labs: Golden FinisH i jeszcze cos bylo bo pamietalem zawsze 3 suple Torrent, Golden FinisH i cos jeszcze ale wylecialo mi z glowy wiem... Lava jeszcze Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-02 21:19:32 btw: http://www.sfd.pl/Lava_i_Torrent_-t416361.html Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-02 21:21:08

zmien avatar bo siodema byl pierwszy. wchodze w ten temat i patrze ze cwiczysz 5 miesiecy i myslalem ze to siodema to az mnie zatkalo

Siodema owszem nie jestem fachowcem ale jak nic nie masz do powiedzaenia na moje pytanie to po co sie wogole wypowiadasz?? Florian no jakas tam dieta jest nie jest najlepsza bo troche jestem uzalezniony od tego co mama ugotuje a reszte sam staram sie jakos dobrac ;) i jeszcze jedno pytanko jesli bd bral bialko itd i sie napije okazjonalnie piwa np [...]

otrzymalem przetestowalem napisalem: 12 kaps ()+kawa rozpuszczalna z 4 () lyzeczek, slabo reaguje ogolnie na kofeine gdyby co Odczucia pozytywne: - pobudzenie w polaczeniu z kofa i to git - grzanie od srodka, masakryczna ilosc potu - pompa i to ekstra za co stawiam duuuzo wyzej niz np shock, naNO Vapor - brak negatywnych dzialan w zoladku co [...]

tez sila do tego podstawa jest ukierunkowany trening masa do tego podstawa jest odpowiednia dieta nie da sie okreslic czy produkt (ów nitrobolon w tym przypadku) jest stricte na sile/na mase idzcie na mleko* kupcie sobie po jednym i pusccie ta sprzeczke w niepamiec Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-18 19:56:22 * musialem zmienic - nie [...]

Dzieki siodema na info z tym Ko sam sie zrylem... a nie napisales jeszcze po jakim czasie odczuwales KO? Jak beda finanse to moze dokupie jeszcze n2 zeby pociagnac cykl z 50 dni. Siodema sog dla Ciebie ;)