[...] od razu smarować altacetem ICE, w żelu i voltarenem. Pierwsze dni przechodziłem w bandażu, później kupiłem sobie sportową opaskę uciskową Select. Po tygodniu obrzęk i siniak w wiekszości znikły i stopniowo wracała pełna ruchomość stawu. W miedzy czasie moczyłem nogę w wodzie z solą iwonicką. Na chwilę obecną od wypadku minęło 40 dni. [...]
[...] treningu, dostałem niefortunny cios, który spowodował zapuchnięcie oczodołu, co w konsekwencji zmieniło się w sinika pod okiem. Po jakiś 3-4 dniach opuchlizna zeszła. Został siniak, który z każdym dniem malał. Jednak od jakiś dwóch tygodni została taka smuga tego siniaka pod okiem i nie wiem czy jest szansa żeby się jej pozbyć. Siniak jest [...]
[...] życie. Nóż jest bardzo niebespieczną bronią, a obrona przed nią niezwykle trudna - w sutuacji sparingu w przypadku błedu można dostać atrapą np w żebra i efektem jest siniak, w realnej sytuacji w takim przypadku nie żyjesz! Dla samoobrony ważne jest też aby w sytuacji realnej nie przyjmować żadnej pozycji obronnej! to jest głupota - [...]
Koorwa ja myślałem że nie bede miał problemów ze stopą po wypadku na magazynie 2 lata temu.. Zmiażdżyło mi stope bo wózek elektryczny przestał hamować. Teraz jak troche wiecej wysiłku, czy cały dzien poza domem do robi się siniak :/.. przez noc schodzi , ale dyskomfort jest
Po to by wiedzieć, jak najlepiej obchodzić się z siniakami, w celu przyspieszenia ich gojenia się, należy zdawać sobie sprawę z etapów ich tworzenia się. Pierwszy etap następuje bezpośrednio po urazie, uderzeniu się. Wtedy właśnie siniak zaczyna się kształtować. Naszym zadaniem jest szybko działać, tak by nie dopuścić do utworzenia się wielkiego [...]
Po to by wiedzieć, jak najlepiej obchodzić się z siniakami, w celu przyspieszenia ich gojenia się, należy zdawać sobie sprawę z etapów ich tworzenia się. Pierwszy etap następuje bezpośrednio po urazie, uderzeniu się. Wtedy właśnie siniak zaczyna się kształtować. Naszym zadaniem jest szybko działać, tak by nie dopuścić do utworzenia się wielkiego [...]
[...] 18 dni po zabiegu , goi sie mega szybko. Nie mam juz zadnych strupkow tylko rozowa otoczke na okolo sutka :p .. lewy sut jest super plaski nic nie odstaje jest jeszcze zolty siniak a pod blizna czuje twarde zrubienie to chyba wlasnie zrosty z prawym jest troche slabiej bo jest odstajacy jakby cos wypychalo sutka , jest jeszcze siniak dosc duzy i [...]
od dwuch miesiecy pod zgieciem kolana mam plamke czerwona jak siniak czasem swedzi piecze i jest przesuszone i wogole nie schodzico to moze byc licze na informacje dołanczam zdjecia
SINIAK JAK GO ZLIKWIDOWAC NAJ SZYBCIEJ A NAJ LEPIEJ ZMINIMALIZOWAC GO DO MAXIMUM W CIAGU JEDNEGO DNIA.MOZE AMOL?A MOZE JAKIES OKLADY LUB KONKRETNA MASC?ALE JAKA?PROSZE O POMOC JAK NAJ SZYBCIEJ.POZDRAWIAM KASIA
witam mam nastepujacy problem, na lewym bicepsie po wewnetrznej stronie (podpacha) pojawil mi sie taki jakby siniak.... czy to jest rozstep czy moze cos innego.... czy mieliscie jakikolwiek taki problem.....
witam, nie wiem czy dobry dzial :/ macie jakis sposob (masci,oklady) na siniaki robiace sie od bandazy i kostiumu przy siadzie ? to wogole da sie sklasyfikowac jako siniak czy co to wogole jest ? : )
pare dni temu klekajac w pracy cos mi strzyklo w kolanie od tamtej pory odczuwam lekki bol. Nie pojawija sie zadna opuchlizna ani siniak,mam tylko problem z klekaniem,czy musze skataktowac sie z lekarzem?
podczas gry w kosza zamiast w piłke trafiłem kciukiem w kolege.jest lekko spuchniety bo troche opuchlizna juz zeszla i troche boli podczas zginania.i na poduszce kolo kciuka pojawil sie siniak.co to oznacza??kciuk jest stłuczony czy wybity??
przewróciłam się i powstał mi siniak , następnego dnia klękłam i pojawił się krwiak co z tym zrobić? jestem młodą osoba i się boje o siebie bo nigdy czegos takiego nie mialam a jest możliwosc powstania krwiaka od jednego zylaka ?
Po treningu plecow zawsze mnie bola w okolicach miesnia czworobocznego! Czy nie jest to jakas powazna kontuzja ? Dodatkowo przy czesci ledzwiowej pojawily mi sie jakies bruzdy i wielki siniak, ktory nie boli! Co to moze byc ?
Witam ! Cwicze biceps raz w tygodniu i czasem jak cwicze to pojawia sie taka duza kropka no moim bicepsie , z początku wyglada jak zyła ( tzn ma taki kolor ) a potem robi sie z tego taki siniak ! Czy ktos moze mi powiedziec dla czego tak mam ??
Dlaczego żyła po pobraniu krwi szybko się nie zamyka tylko tworzy siniak i zgrubienie na naskórku?od czego to zależy i jak z tym postępować? jaka jest na to rada ?Proszę dać mi odpowiednie wskazówki jak mam postępować.