sily

pewnie nei schodzisz dostatecznie nisko albo przy Towich ultra dlugich n ogach ciezar sily rozklada sie gdzies indziejhahahahhahaha

Lubiekaszke - ja bym się cieszyła że napisałam to co Ty tutaj na forum zanim doszło do tego incydentu i zanim bym tego żałowała. Bardzo dobrze że "opiernicz" się znalazł bo przynajmniej otrzeźwienie nastąpiło. Ja w takich sytuacjach (a mam ich sporo i zawsze mam chociaż małą ochotę na złamanie się) przypominam sobie po prostu dlaczego znalazłam [...]

też bym chciała zrobić coś dodatkowo, ale nie mam siły

to nie łakomstwo, tylko chwila zwątpienia w swoje siły

czesc spam. ale zescie naspamowaly od wczoraj, ja wlasnie wrocilam z calodniowej wycieczki krajoznawczej i nie mam sily nadrabiac... ryz robie ugotuje :)

https://www.youtube.com/watch?v=eqzUI5t9qJ4 A to jest zabawne, bo moim leszczarskim okiem, nie ujmując jej siły ani niczego, nie pokazała niczego nadzwyczajnego w pole dance. JEDNAK... przeszła bo wywołała kontrowersyjne emocje, jest dość otyła, więc stereotypowo jest odbierana jako ktoś nie mający żadnego związku z tańcem, ze sportem etc. [...]

Im więcej mięśni tym więcej siły do podciąganie więc trzeba rosnąć zdrowo :-))

Dziękujemy za informację. Myślę jednak, że większość osób w miarę doświadczonych zdaje sobie sprawę z tego, że kreatyna jest najlepszym suplementem w zasadzie bez względu na cel, jak i dyscyplinę sportu jaką trenujemy. Czy jest to budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki, zwiększanie siły, sporty wytrzymałościowe, sprawdza się ona bardzo dobrze. [...]

Dzięki za odpowiedź. MC nie wiem jak zastąpić przy wiosłowaniu nie przeszkadza . FBW trenowałem i nie umiem tego treningu bo po tygodniu miałem krytyczne spadki siły . Pewnie źle dobrałęm ciężar itd. Ćwiczyłęm 3 m/c bez diety i było dobrze więc zostaje przy tym bo z dietą może być lepiej . A inne pytania ? Jak odpowiesz?

Schlałem wczoraj ryja i mam zatrucie, co wypije to wyrzygam, nie mam na nic sily, od poniedziałku kontynuuje diete.

Wojtek nie denerwuj sie... startowałem pare razy w trójboju ale nie stac mnie było na takie bajery jak koszulki itp;( wiem że dają dużo siły na wycisku bo widziałem po chłopakach na zawodach ale to nie zmienia faktu że Ty z koszuklą ciskasz tyle co ja bez

+ 2 do siły kolczyk w uchu + 3 do życia i możesz zagrać w WOWa

Marcin nie znasz.... moj kumpel z niepruszewa;) iizziikk, generau go znają;) walczy w BJJ ale ostatnio miał sporą przerwe w treningach bo operacje kolana miał i pare kontuzji... po poł roku wrócił na siłownie i praktycznie na rozgrzewke wziął 100kg na klate i tym se pomachał bo wyciskaniem nie mażna tego nazwać;) mówił że w szczycie formy [...]

[...] za bardzo nie mozna poza tym sprzęt zobowiązuje , uwierzcie ze niektorzy by chcieli miec taka technike jak niektorzy trojboisci twierdza ze wyciagneli cos bez techniki :D moze to zrozumiecie co napisalem ja od poniedzialku ruszam z dziennikiem ts z .... haha zobaczycie :D jednak celem bedzie utrzymanie wagi i powrot do sily w miare mozliwosci

Powiem Wam, że w ostatnim tygodniu dołożyłem novedex i na nim zrobiłem trochę siły. Po odstawieniu widać różnice mięśnie nie są tak pełne, zbite. Drugi raz na pewno go nie wezmę, szkoda niszczyć organizm. I efekty uboczne 0 apetytu, podbrzusze spięte. Wiadomo masa masą trochę kilo poszło i obwody ładnie skoczyły ale mimo wszystko nie warto [...]

Nie "spasione świnie" tylko wyższy poziom umiejętności. Zbyt wysoki do pokonania małej przeszkody. Mierz siły na zamiary - taka poranna anegdota %-) POZDR %-)

Skąd Bane ma tyle siły, że jak zayebał w filar to sie wykruszył %-) Zmieniony przez - Wojti12345 w dniu 2012-08-19 09:42:51

Pewno, że można. Bez dopingu trzymanie non stop niskiego poziomu tłuszczu utrudnia przyrost siły i masy. Oczywiście są granice.

Ma i to bardzo dużo...Jest przez to nieporównalnie wiecej klientów..:) Chodzi o aktywność sportową jak najszerszej społecznosci-to to też jest miedzy innymi biznes,sa poza tym też inne korzyści-od idywidualnych(samodyscyplina,cel w zyciu,samodoskonalenie,nowe umiejętności itp) po społeczne(rozładowanie energii,agresji w nie szkodliwy dla [...]

Kiriakos technikę ma dziwna wielu ćwiczeń a też siłę dużą... Ostatnio chyba schudł i troche siły ubyło ale walczy dalej... Co do opasek-czasem na zawodach daja to zawodnikom- to bilet wstepu(bo gdzie papierowy mają schować? :) a czasem noszą jakieś power opaski...:) U nas chyba ta moda chyba minęła i nikt nie wierzy ,ze kawałek folii umieszczonej [...]