sily

na Twoim miejscu nei obawial bym sie o spadki masy/sily tylko o zdrowie.

ale czlowiek powinien walczyc ze slabosciami,i jest duza szanas na zwyciestwo,zaley to od sily psychiki

jak od niedawna cwiczysz to na cholere ci suple ?? ułuz se diete i cwicz regularnie porzadnym planem i bedziesz miał wzrost siły do tego areoby i gra

Wkleje Wam tu Jego wypowiedz ... mam nadzieje, ze sie nie pogniewa ... czek dis łan ! LIBOL-200 tO pozornie NANDROLONE DECANOATE 200mg/ml,ale prawda jest zdecydownie inna tam nie ma neandrolonu tylko testosteron propanicum.Czyli testosteron o szybkim działaniu.PO iniekcji juz na drugi dzien czuje się delikatna retencje wody,gwałtOwny przyrost siły [...]

Byrdziak. Pamiętaj najważniejsza jest wiara w siebie a ona czyni cuda. Jak się w coś mocno wierzy to się dojdzie do upragnionego celu. Z próbuj się pożądnie w sobie zmotywować i powiedzieć " NIE " koniec. Nie będe w cieniu innych, niech to oni będą w moim cieniu. Nie poddawaj się i z całej siły " walcz ". Troche wyszedłem po za [...]

ok mam Big 20 % fata a tak wogóle to uriel jestem z wawki tak że nie mam jak tu przyjechać bo jush tu jestem, jeśli chodzi o gwiazdorstwo to tesh ciut przesadziłeś! a pisałeś że na cyklonach nie pijesz!? ehh czytaj człowieku co się pisze bo gupio się tłumaczyć z czegoś czego się nie robiło, no i przestań odbierać do siebie a raczej do problemu [...]

"BIG mam 117 kilo; przed cyklem z deki/propa/winsa/clena było 129 mam zamiar z 20 procent fata zejść na 10-12 nie mniej i teraz masa mnie interesuje raczej średnio, bo jak zrobić niezłe ciałko z takim procentem tłuszcxzu??? i dlatego szukam możliwości wyciągnięcia sylwetki bez jakichś drastycznych spadków siły ot i tyle " Ja Ci mogę [...]

A co powiecie na M3 Creatine Biogenixa? Chce poprostu coś mocnego, bo z siłą u mnie kiepsko A jak bym miał brać monochydrat to z czym go najlepiej mieszać? Z HMB? Dekstrozą? Po prostu chce uzyskać jak najlepsze przyrosty masy i siły. Planuje cykl M3 Creatine + HMB + Monster Massa Biogenixa. Co o tym myślicie? pzdr. JAGODA

no i bardzo dobrze ze nie stosujesz diety bo raczej twój organizm by nie wytrzymał takiego wzrostu masy i siły, wszystko spokojnie jesteś młody, ćwicz 1 raz w tygodniu jedz 3 razy dziennie po roku dojdziesz do wyników rzędu 150 kg na klatke i mozesz zacząć ćwiczyć 2 razy w tygodniu.

Moda to wedle sprawiedliwosci i nazwy dzialu powinien miec choc jeden spec od ph Sami wiecie ze temat niezwykle modny, nabiera sily, wzrasta ilosc topikow związanych Nie oszukujmy sie ze aktualni modowie ( nie ujmując)specami od ph ani pobliskich nie są Dlatego KINKONG tak Ale jedna osoba od ph -koniecznie Typuje VLADIV

a owszem-ostatnio tak intensywnie sie zastanawialm nad swoim zyciem ze dostalam jakiejs paranoi i mam dosc..pozdrawiam.

czy normalna - moze nei do konca ... wszystko zalezy od wielu czynników ... moze jestes przemeczony , kłopoty z odpornoscią , organizm boryka sie z wieloma problemami i nei ma juz siły obniżyć temperatury ! normalnie posiada takie mechanizmy ze trudno jest podwyzszyc temperature szczególnie o 0,9 stopnia ....

A 55 kg sily i 18 kg masy po trenabol+anapolon+sustanon+deka i cos tam jeszcze sie znajdzie

jak chcesz połorzyć kogoś na łape to też jest ważna technika, moja rada jak chcesz kogoś połorzyć na rękę to przy siłowaniu trzymaj jak najblirzej dłoń barku, bo im dalej dłoń od barku tym więcej siły musisz włorzyć by kogoś pokonać na rękę.

40kg siły?To przed cyklem chyba samą sztange targałeś.

co ty mowisz ??? Do tej pory robilem wlasnie tyle seri i masa szla mi swietnie spycjalnie schodze ponizej 6-8 powt bo zalezy mi na wyrobieniu sily klatki, wienc zastanawiam sie czy tak - wyciskanie sztangielek na płaskiej ławce 12/10/8/6 - wyciskanie sztangi na skośnej ławce głową w góre 12/10/8/6/4/2 czy tak ?: - wyciskanie sztangielek na [...]

hmb ma za zadanie wplywac na szybsza regeraecje miesni przy zwikeszonym wysilku fiz., co pozawala osiagnac lespze przyrosty masy/sily. HMB nie jest subst. szkoldliwą. Przyjmowanie nawet przez dlugi okres czasu nie powolduje adnych komplikacji zdrowtonych, optymalna dawka dla mezczyzny wazacego ~70-90 kg . to od 2,5 to 3 g / dziennie. stosoanie [...]

a to dlatego ze teraz gdy zaczynasz to organizm musi sie przyzwyczic do tego co bedziesz robil i teraz bedziesz mial najwiekszy przyrost sily i masy naturalnie,bez wspomagania.jak juz zauwazysz po pol roku czy roku ze nic nie mozesz wiecej zdzialac to to wtedy kreatynka ci pomoze z pewnoscia a bialeczko jasne mozesz brac caly czas jako [...]

[...] nisko ww i areoby. na dzielonych programach jestem od poczatku przygody z silownia i co roku wyglada to dosc podobnie w zaleznosci od diety wiem mniej wiecej jakie przyrosty sily i miesni bede mial ,mam nadzieje ze na hst przy dobrej diecie uzyskam wiecej. na razie jestem na etapie ustalania maxow dla 15 10 itp ogolnie po lekturze forum wydaje mi [...]

Strong czysty mięsień mu da Jasiu HMB to niezły suplement, tylke że troche kosztowniejszy i musisz sobie zaplanować min 3 miesięczną suplementacje - ale ja sobie go chwale jeśli planujesz HMB to radze przedłużyć jeg branie jeszcze podczas następnego Twojego cyklu - z kreatyną bardzo dobrze się łączy, szczególnie jeśli chodzi o przyost siły