sily

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien17.png Hardcore trwa, w pracy, na treningu i tak ogólnie %-) Dobrze, że znajduję trochę czasu na te wypiski :-)) chociaż już jestem nieźle padnięty, a pewno i tak położę się spać za ok .2 h , mało sypiam ostatnio po 6-6,5h ,ale nie czuję się przez to w ciągu dnia jakiś zaspany itd. Myślę , że w jakimś stopniu [...]

Zamienniki ? W jakim sensie że niby zamiast normalnego testa ? U mnie leci normalnie test enan 500mg/week plus 50mg test base z rana jako PW...kopa jako takiego wielkiego nie ma jeśli chodzi Ci o pobudzenie ale na treningu jest więcej siły i sporo większa pompa... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-02-17 06:48:00

Nie wychowałem bo to świeży związek :D ale dieta bez węgli 1100kcal i 5-6 sesji cardio 3 treningi to mnie ch** strzelał. Ona jest menadżerka siłowni, i ona do mnie że dwóch jej kolegów startujących to naturale a dwóch zaczynać brać dopiero 2 tygodnie przed startami ;D :D w sumie to już nawet trochę siły nie mam na jej glupote w tym temacie :D

Dodatkowo wchodzą też czynniki osobnicze tj na weglach wiecej osob bedzie mialo wiecej energii i siły niz na keto, gdzie część osob czuje sie jak trup = czujesz sie jak trup = trenujesz jak trup, krecisz kardio jak trup, ruchasz jak trup, co przeklada sie na mniejsze calodobowe palenie fatu, a wtedy niknie kwestia, iz na keto slin jest na glebie [...]

Dodatkowo wchodzą też czynniki osobnicze tj na weglach wiecej osob bedzie mialo wiecej energii i siły niz na keto, gdzie część osob czuje sie jak trup = czujesz sie jak trup = trenujesz jak trup, krecisz kardio jak trup, ruchasz jak trup, co przeklada sie na mniejsze calodobowe palenie fatu, a wtedy niknie kwestia, iz na keto slin jest na glebie [...]

Antoni to jeden z najlepszych środków do robienia masy/siły plus oczywiście podkład z innych saa Antka trzeba tylko dość wysoko podawać bo jak polecisz 50 mg dziennie to bardziej zadowolony będziesz z 30 mg metki moim zdaniem

Antoni to jeden z najlepszych środków do robienia masy/siły plus oczywiście podkład z innych saa Antka trzeba tylko dość wysoko podawać bo jak polecisz 50 mg dziennie to bardziej zadowolony będziesz z 30 mg metki moim zdaniem Ok, dzięki!

Jakieś dwa-trzy miesiące temu miałem przez parę tygodni dziwne nerwobóle w prawym barku, niezależnie od pozycji, obciążenia, napięcia itp. bolało raz mocniej, raz słabiej, ale bolało cały czas i trwało to przez dobre 5-6 tygodni, straszny dyskomfort w życiu codziennym to był. W tym czasie normalnie trenowałem. Jakiś czas temu przestało boleć, ale [...]

No i mam już prawie pełną diagnozę choroby, mianowicie zespół Parsonage-Turnera (kto będzie chciał wiedzieć więcej - znajdzie info w internecie, generalnie bardzo rzadka choroba (zapada na nią 1.6 osób na 100 000 osób) o nieznanej do końca etiologii. Na najbliższym badnaiu EMG dowiem się które dokładnie nerwy są porażone i które mięśnie (części [...]

No i mam już prawie pełną diagnozę choroby, mianowicie zespół Parsonage-Turnera (kto będzie chciał wiedzieć więcej - znajdzie info w internecie, generalnie bardzo rzadka choroba (zapada na nią 1.6 osób na 100 000 osób) o nieznanej do końca etiologii. Na najbliższym badnaiu EMG dowiem się które dokładnie nerwy są porażone i które mięśnie (części [...]

Ale nad widełkami właśnie są te sajdy. A jak mam niżej w dole widełek to jest ok. A czemu właśnie tak starasz się trzymać Łodziak? Mi gdzieś się o uszy obiło że masa będzie szła opornie na niskim E2? Tylko że jak mam wysokie E2 to i treningi są z dupy. Niby siły mam wiecej, ale zdycham zaraz i objętości nie wyrabiam. Zresztą same zmobilizowanie [...]

Ale nad widełkami właśnie są te sajdy. A jak mam niżej w dole widełek to jest ok. A czemu właśnie tak starasz się trzymać Łodziak? Mi gdzieś się o uszy obiło że masa będzie szła opornie na niskim E2? Tylko że jak mam wysokie E2 to i treningi są z dupy. Niby siły mam wiecej, ale zdycham zaraz i objętości nie wyrabiam. Zresztą same zmobilizowanie [...]

Im wolniej tym lepiej Po co się spieszyć ?! Cała frajda właśnie w tym wtłaczaniu Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-29 15:21:31 O stary, to już ja nawet wbijając pewnie z was najkrócej, po przygodzie z boldem z genamedu mam dosc, był tak gesty sk***iel, ze siedziałem z 15 minut z igła w nodze i to żadna frajda jak cisniesz z całej siły, a [...]

atam nie swiruj lordzie zacnie wygladasz i Ty chyba w strone bodybuildingu poszedles a nie sily wiec i tak sila konkret jest mimo kontuzji

Nie każdy ma gen do siły

tak jest, jeszcze jak waze ponizej 120 to jest w miare a tak jak sie schylam to cos tam stekne, kolano to czasem po nogach spac nie moge, bo tak boli, biegac to moze z minute i flak jestem :-D a co do sily to tego samego zdania co lodzianin jestem, moj ojciec tez cale zycie cwiczy i wiecej jak 160 nie wycisnal na 1 raz

[...] ponizej 120 to jest w miare a tak jak sie schylam to cos tam stekne, kolano to czasem po nogach spac nie moge, bo tak boli, biegac to moze z minute i flak jestem :-D a co do sily to tego samego zdania co lodzianin jestem, moj ojciec tez cale zycie cwiczy i wiecej jak 160 nie wycisnal na 1 raz Mam podobnie. Cały czas coś boli, jak siedzę za fajerą [...]

Bije 20mg mety inj codziennie od 2 tyg nie czuje ani pompy jakiejś super ani sily jak zawsze na oralu, za mala dawka czy inj nie dziala tak jak oral ;o?

Wyrzut dopaminy, skok siły, dobra pompa, jestem w stanie z siebie więcej wycisnąć na treningu.

Wyrzut dopaminy, skok siły, dobra pompa, jestem w stanie z siebie więcej wycisnąć na treningu. No ale to o ktorej bys nie wbił to czuc tak samo, nie musi pw isc