SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sily

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "siły"?

  •

    Nogi z rana?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie co myslicie o trneingu nog z rana? Zazwyczaj robie je po poludniu bo wtedy jestem po kilku posilkach i czuje sie fizycznie lepiej ale czy zawsze jest tak ze rano ma sie mniej sily ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2017-10-12 10:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Siady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego prawie nikt nie cwiczy nog skoro sa podstawa sily(strongmana,ciezarowca,trojboisty)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2004-04-11 08:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dobre połączenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym wiedziec czy połączenie cytrynianu kreatyny, gainera i d-rybozy jest dobre? Chodzi mi o ogólny przyrost sily.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2004-06-16 16:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • suplementacja przy dobrej diecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    O jakie suplementy pomocnicze przy budowaniu siły i suchej masy mięśniowej, oprócz kreatyny można się pokusić przy treningu masowym?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-06-04 01:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co sądzicie o takim treningu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy mozna zyskać więcej siły oraz przybrać na masie ćwicząc w ten sposób? http://www.wykop.pl/ramka/636143/trening-spartakusa-cwicz-krocej-zyskaj-wiecej/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2012-04-04 14:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nox pump xtreme + clout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co sadzicie o takim polaczeniu?? chodzi mi glownie o wzrost sily... moze polecicie cos innego?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-09-22 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 5x5 vs trening niemieckich ciezarowcow

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak w temacie. Ktory lepszy na poprawe sily. Stosowal ktos obydwa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-12-18 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie mogę schudnąć!! błagam pomóżcie mi! :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy jest tu ktoś kto pomoże mi w uporaniu sie z nadwaga?blagam was o pomoc bo juz nie mam sily na to wszystko ! :(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-09-27 20:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CO NA ZIMĘ

    Temat
    Piłka Nożna

    CZY WYSTARCZY NA ZIMĘ KREATYNA AMINO 2300 I CARBO DO BUDOWANIA SIŁY SZYBKOŚCI I SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2004-11-09 10:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co sądzicie o SCI-FIT Creatine Infusion (Kre-Alkalyn)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi o to czy myślicie że ten premarat jest lepszy od kreatyny i jeśli ktoś brał to jakie miał przyrosty masy i siły

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2004-11-19 18:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • hemo rage black ultra concentrate + bcaa + cm3 - na siłę ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem taki zestaw. Cel to wzrost siły i minimalnie masy. NIe zależy mi na ulaniu wodą. Co myślicie o takim zestawie ? W dnt 30 min aerobów lub cardio.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2012-11-06 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kolejny plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczyłem ostatnio planem FBW. Postępy były, ale niestety siły nie przybyło zbytnio. Chciałbym sie was poradzić czy zmienić teraz na splita? Polecacie coś konkretnego?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2008-10-24 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna czy bialko bieganie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, biegam na 800m i mam 2 pytania: Jak dawkować BCAA z izotonikiem Nutrend? Co lepsze dla zwiekszenia sily kreatyna czy białko?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-03-07 18:41:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jeżeli połacze kreatyne z treningiem na siłe to moge liczyć na dobre efekty w przyroście siły

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2009-06-10 23:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co kupic na rzeżbe i siłę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mama 82 kg wagi i 175 cm zwrostu i chcę się wyrzeżbić i złapac siły.Całe wakcje pracuje na budowie i poprostu chce przypakowac ! I PROSZE O KILKA RAD NA TE TEMAT.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-08-23 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co jest lepsze???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na zwiekszenie sily i masy to lepsza bedzie kreatyna czy Crea mass??? jakiej firmy kreta jest najlepsza??? za odp z góry dzieki!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2004-02-05 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co dla piłkarza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie suplementy dla piłkarza? 16lat 178cm 75kg Mogę grać na wysokim poziomie, ale brakuje mi w połowie meczu siły i kondycji. Tak samo na treningach. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2018-08-13 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • REDUKCJA A SILA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka mam pytanie , czy to normalne ze na redukji mam mniej sily ? Np. klatka robilem 73kg 12x teraz robie 70 10x ledwo , przysady robilem 13x 80kg teraz 70kg 11x?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-06-12 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na siłe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam!! interesuje mnie założenie dietetyczne z priorytetem siły. Może ktoś ma jakieś gotowe opracowanie. co jeść, czego unikać!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-12-28 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FBW/Split

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    po czym mieliscie wieksze przyrosty masy a w drugiej kolejnosci siły, po FBW czy Splicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-01-12 17:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: knife FBW po terminie iran fbw 2 dni novothyral 100 kaptury woda Wiącek pre boldenon 3 najlepsze bill starr dyskopatia szyjna castagnus omega pistacja puma666 piperine Plan treningowy clenbuterol
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane