sile

Dobra to nie ma sensu, ja wiem że skoczek wzwyż głównie stara się poprawiać technike oraz wybicie z jednej nogi (nawiasem mówiąc dziwi mnie że nie wiesz ile skakałeś z jednej nogi, pewnie bałeś się ze z takim dosiężnym walniesz głową w obręcz;] bo na bank musiałoby być min ze 120)-dlaczego? bo jako skoczek wzwyż masz lepszą technikę niż normalny [...]

Witajcie! Jestem nowy, więc na początku witam wszystkich forumowiczów:) Mam 28 lat i gram w amatorskiej lidze siódemek. Dwa lata temu miałem poważną kontuzję i musiałem odpuścić grę. Ciężko mi teraz wrócić do składu, gdzie byłem kiedyś podstawowym graczem, a teraz wchodzę zawsze z ławki. Sezon zaczyna się w kwietniu, więc mam jeszcze trochę czasu [...]

[...] obalonego, chyba że ma dobre bjj. A Pudzian musiał by stawiać w mma głównie na ground&pound. Przy tej masie (nawet jeśli zrzuci parę kilogramów), tym wzroście i tej sile mógłby dość skutecznie robić wjazd i obalenie. A po obaleniu technika uderzeń praktycznie już nie ma znaczenia. W stójce też bardziej przydała by mu się jego siła, [...]

ale nie zapchałeś sobie głowe jakimiś pyerdołami o żabach i teraz na siłe starasz sie zainteresować tym innych co nie krzysiu ? oglądałem ta scene z 1000razy

Gazeta pt. "Zaufaj Różowej Sile"

znaczy sie na siłe staram sie jakoś wyglądać

Nogi sie poprawily, normalniej wygladaja ogolnie to ciało sie poprawiło ale jest dość tluszczu jeszcze na brzuchu głownie chciałbym spalić z brzucha, zadka i troche klaty :P nie no tak ocenić nie potrafie, ale wiele osób powiedziało mi że schudłem i wiele osób już pytało czy ćwicze bo jak twierdzą (ubijam się) wzrost : 175cm waga: 79kg okolo [...]

No a zapowiadało się tak wiosennie, są jakieś dobre kredki z ameryki bo koks już mnie nie klepie. Shotgun dobry na siłę?.

Tak Kasteta ja się z Tobą zgadzam, że jest to bardziej ryzykowne ćwiczenie niż wyciskanie sprzed głowy, lecz moim zdaniem sprzed głowy może bardziej może być wykonywane na siłe, czy choćby sprawdzanie siły barków. A uważam, że najlepszym ćwiczeniem na mase barków jest właśnie wyciskanie zza karku, co nie znaczy, że ciągle to ćwicze. Co tydzień [...]

stiv ja juz dzisiaj przywalilem ale nie rozowa sile tylko suste

Porównując obie metody to na siłę zdecydowanie fbw IMO

jedz jedz żebyś miał siłe z buhajem na spacery chodzić

oj zbyleq czepiasz się na siłę bo chyba widzi przyrosty nie ? nie miał żadnych kontuzji w ciągu 2 lat to nieźle ćwiczy ? jak nie będzie przyrostów, będą kontuzje to chyba wtedy będzie najlepszy czas na zmianę treningu Molder nie davaj się chvj wie jakiej krytyce - nie popartej dowodami, żadnymi sensownymi argumentami - większość to goście którzy [...]

no ja raczej mam dojscie pewne a co do oxandrolonu to chce go wziasc i raczej na mase staram sie ograniczac (moj wzrost) teraz staram sie bardziej na sile

[...] i tak tylko patrze na ten sajgon w domu - wrzask, lanie sie chlopakow...i jest mi wszystko obojetne. Nie mam kiedy sie zregenerowac. Musze jeszcze wytrzymac do lipca, wtedy duzo sie zmieni - zmieniamy mieszkanie, czekaja nas przyjemne wakacje, relax to daje mi sile, normalnie odliczam dni. Oj jest ciezko czasem mysle, zeby ich oddac do adopcji

[...] JKD wg siebie. Nie dodali nic nowego tylko uprościli techniki, ponieważ każdy z nich ma inne doświadczenia, oraz każdy z nich jest inaczej zbudowany. Jeden bazował na sile, inny na zwinności, trzeciemu przeszkadzała tusza, ostatni nic nie uprościł. Okazało się, że każdy wykonuje tą samą technikę inaczej. Uprościli ją pod siebie. Z [...]

No i Hubert ładnie za mnie odpisał A co do tej siły ciosu, to MMA wszystko przecież właściwie napisał. Nie czepialiśmy się z Olkiem do meritum tylko do pewnych detali wypowiedzi. Chodzi o to, że poprzez właściwą technikę masa całego ciała nabiera właściwie ukierunkowanej szybkości a to wszystko składa się na siłę ciosu Tak mniej więcej

No i dziś poszedł o 21 Wpuścili mnie jako sędziego maty na tych zawodach dzieciaków, bardzo się ucieszyłam Na początku strasznie się stresowałam i byłam niepewna swoich decyzji, do tego zmieniły się przepisy niedawno i pytałam sędziów czasu czasem,czy było ok, ale jak się później rozszalałam,to zaczęłam starszym kary dawać Ciekawe doświadczenie,do [...]

sile moze miec, ja przy łapce jakies 36-37 cm wyciskalem okolo 125kg. no cycki moze mialem wieksze. po co mialby ktos tu klamac? ile masz lat?

dokladnie, smieszy tez mnie to pisanie ze miesnie nie maja wplywu na sile uderzenia. proponuje zamknac temat bo do niczego nie prowadzi odkrywczego