sile

dec minimum 8 amp !! to już lepiej dokup sobie teścia propinata do tego wina i przytyjesz te 5kg (jak nie więcej) ale będzie za***isty cykl na siłe !!

na siłe kreatyna i duuuzo dodatków

Na siłe : Cykl dąbka , jak najbardziej. Kretyna , Zma - ktore , nie wpływaja bezpośrednio na mięsnie , a na zakonczenia nerwowe. Ktowych wzmocnienie , powoduje leki wzrost siły.

Zgadzam się z Zaklinaczem triceps już podczas treningu na klate mocno pracuje i dobijając go jeszcze po klacie doprowadzamy do przetrenowania. Lepiej jest zrobić sobie triceps najlepiej 2 dni po klacie wtedy lepiej wykorzystasz jego siłę i tym samym pobudzisz go do rozwoju. Pozdrawiam!!!

Ja trenuje kicka a jak narazie nie widze żebym schudł chodź troszke A co do tej siłowni co tam kolega pytał to z tego co wiem to można,ale nie ćwicz treningiem na mase czy coś,tylko takim ogólnorozwojowym,lub pod siłe ciosu

Chce cwiczyc na mase nie na rzezbie i nie na sile. Prosze napiszcie jakis spox planik.

jesli Twoj organizm tak a nie inaczej reaguje na platki owsiane to po co uszczesliwiac go na sile? moja rada jest prosta - zrezygnuj z nich

No skracając o dwa tyg ten cykl poprostu przesun wszystko o dwa do tyłu.Troche mało 6 tyg na dece ale na sile moze byc. Clomid: pierwszy dzien 3 tabsy, pozniej przez 7 dni po 2 tabsy i nastepne 7 dni po 1 tabsie. Ew przy braku całkowitego odbloku przydałoby sie clom powtorzyc.A clen mozna dodac to juz zalezy od ciebie.

ok ale oni pisza ze musze do deci wziasc tescia aja w tescie sie nie bawie wezme samo winko plus dieta i dozywki zalezy mi tylko na sile mysisz ze sam winstrol mi ja da chociaz z 10kg an sztandze

po prostu kiedy poczujesz ze ubyło ci sił(czyli odeszło trochę wody) to zmniejsz-dopasuj ciężary-nierób na siłę takimi ciężarami jak na cyklu bo wtedy może dojść do przetrenowania

hahaha moze od razu wziąsc kombinerki i samemu je na siłe wyciągnąc

Ej mi się wydaje ,że przed treningiem Sw powinno się troche zjeść. Ja osobiście jem tylko trochę mięsa żeby mieć siłe.

Rownie dobrze mozesz kupic sobie witaminke b12 w tabletkach i bedziesz miał taki sam efekt. A testa na siłe mozesz wziasc, nie umrzesz.Ale ja bym nie brał.

Spoko tez tak jak Wy mu mowilem ma troszeczke tluszczu ale nie jest gruby ma 191 wzrostu on sie uparł ze ma byc koks to co w takim razie na siłe i poprostu zeby dobrze wygladal ale nie jak jakis grubas? Prosze podajcie zestaw no i w gre tylko tabsy wchodza...

Preparat OLIMP TRIBUSTERON 90 jest dietetycznym środkiem spożywczym zawierającym wodny, sproszkowany wyciąg z buzdyganka ziemnego (Tribulus Terrestris). Jest to całkowicie niehormonalny preparat bogaty w subsancje fitochemiczne, takie jak: glikozydy, saponiny steroidowe 90% (głównie protodioscyna, protogracylina, a także diosgenina, ruskogenina, [...]

mam jeszcze jedno pytanie: czy jeżeli będę zapodawał na masę prze 6 tygodni a następnie zapodam sobie regenerację 3 tygodnie to czy mogę wrócić do robienia masy czy też powinienem wybrać siłę albo rzeźbę? Bo wykombinowałem sobie że jak jest masa to i siła jest a chciałbym jak najwięcej uzbierać i kombinować z rzeźbą dopiero na wiosnę

Zależy do jakich suplementów. Ale głównie raczej sie nie powinno bo słodycze otłuszczają, ale z drugiej strony zawierają węglowodany które potrzebne są do budowania siły i masy. Jeżeli zależy Ci na rzeźbie to raczej słodycze powinieneś ograniczyć. A na mase i siłe lepiej zastąbić je glukozą ( dextrozą). Tak mi sie wydaje przynajmniej. pozdro

jak narazie ja cwicze 6 razy w tyg i mam za***iste wyniki w sile jak i w przyroscie mam plan od osoby ktora tym planem cwiczy juz 2 lata i jak dla mnie super efekty ;] w dwa lata 160 kg na klate

P.F.D.B. - nie kombinuj na sile jak nie wiesz czego sie zlapac IMO cykl z dupy wziety

chcesz sie rzeźbic i robić siłę , ciekawe, apropo rzeźby to tutaj masz link http://www.sfd.pl/temat92200/ Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-10-13 20:12:34