SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "siła"?

  •

    Alex Karelin

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.cfxcreative.com/fila/hallofhonors.html SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" Jestem na wakcajach

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2003-07-21 05:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kilka fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    sportowiec z browarem w reku SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" Jestem na wakcajach

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2003-07-21 05:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Please, czy to dobry plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te 12 powtórzeń masz wykonać spokojnie, nawet zostawić pewien zapas sił na 1-2 powtórzenia. Będziesz miał siłę się ruszać, spokojnie. No a SOGa - musisz kliknąć w prawy dolny róg wypowiedzi osoby - jest tam napisane nowy w dziale, czytelnik działu, znawca/specjalista/ekspert w dziale. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2003-07-21 09:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o profesjonalną pomoc-poczatkowy trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek niezastąpiony ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Poczytaj, idealny dla ciebie. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2003-07-21 10:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jaka kreatyna njalpesza???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ultimate tez jest ok... Pozdrawiam vegas trzeba sie trzymac razem bo w jednosci sila

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2003-07-21 10:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę eksperta o plan.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Shall be something like that: 1) Klatka persiowa: 1)WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/8/8-6 2)WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8/8-6 3)PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ 3 serie 8 powtórzeń Triceps: 1)WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 3-4 serie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2003-07-21 10:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Lewa reka - problem

    Post
    Sztuki Walki

    to że ćwicząc hantelkiem lewą ręke większym obciożęniem nie zmieni ci nic w sile uderzenia nią, to apsurd, jeżeli masz dużą różnice między siłą w lewej a w prawej to oznaka złej techniki, lub warunków fizycznych danej osoby, nie próbuj szukać siły uderzenia w ciężaże jaki wypchniesz hantelkiem bo to nie ma aż takiego znaczenia... chyba że różnice [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2003-07-21 10:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prośba o pomoc jak ćwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz proszę ile już ćwiczysz i dokładniej opisz swój ostatni palan. Stosowałeś cykle regeneracyjne? Hmm trening na siłę, dietka i odrobina (!)areobów pomogą ci zrzucić troszkę tłuszczyku. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2003-07-21 10:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prośba o pomoc jak ćwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    (Odstaw kreatynę - 2 miechy to zdecydowanie za długi cykl) Najpierw regeneracja ACT 3 tygodnie: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Następnie najlepiej będzie jeżeli zabierzesz się za trening na rzeźbę, po spaleniu tłuszczu znowu regeneracja 2-3 tyg i dopiero potem trening na siłę. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2003-07-21 10:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • GRAND PRIX ROWY`2003 FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Radek imponuje sylwetką. Inni panowie również. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 17223 Data: 2003-07-21 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prośba o pomoc jak ćwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Popatrz do atlasu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tu masz b. dużo info o tym jak ułożyć treningi na masę, siłę, rzeźbę. W twoim poprzednim treningu było zdecydowanie za dużo serii. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2003-07-21 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odnośnie suplementów - pomóżcie proszę!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2003-07-21 12:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o pomoc... (Plecy w domu)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2003-07-21 12:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Do Michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2003-07-21 12:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2003-07-21 12:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • przyszedłem dzisiaj na siłownie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2003-07-21 12:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2003-07-21 12:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZY TAK MOZE BYC!!!!!PROSZE O POMOC!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2003-07-21 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prawidłowy trening???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2003-07-21 12:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Biceps i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2003-07-21 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: ashwagandha przepisy sos odblok enan spalacz podryw slaba erekcja bcaa sfd nutrition przedtreningówka oxandrolon kortyzol białko wanilia panax pharma trening na masę testosteron podskórnie przedtreningówki isolate Ketchup glutamina
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane