sila

Byłem u lekarza rodzinnego tylko , on mi doradził żebym znalazł sobie jakiegoś fizjoterapeute lub fizjotrenera , więc poszedłem na najbardziej polecaną siłkę i zapytałem czy by mi pomógł z tą wadą.. On mi porobił rozne badania , nastepnie ocene wzorcow , siła/rownowaga/gibkosc i takie inne.. Nastepnie ulozyl plan i wyjasnij wszystko jak [...]

jak masz duzo fatu to moze ci sie robic rekompozycja ale jak jestes chudy to raczej jak waga stoi to miesnie tez ewentualnie sila ci moze isc

Dziękuję za link. Mam pytanie związane z tym : "Przykładowy plan push/pull : Push 1 Przysiady Wyciskanie Wyciskanie żołnierskie Wyciskanie sztangielek skos dod. Pompki na poreczach w wersji na triceps Push 2 Przysiady wyciskanie wyciskanie sztangielek siedząc Wykroki Francuz leżąc za głowe Pull 1 1.Mc 2.Wiosłowanie 3.Żuraw [...]

Moze cos o efektach..wiadomo na poczatku niesamowity power..pozniej uspokojenie az nie wjechał tren..wtedy była masakra..ogolnie siła poszła do 230 kg na klate 350 przysiad 270 martwy.. 180kg barki..na pozcatku dieta wysoko weglowadoanowa...robienie siłey pozniej chiałem sie skusic do przyprania pare gramow..ale chyba za duzo wegli najwyzsza waga [...]

Z checia bym to zrobił ale mi duma nie pozwala udowadniac cos jakiemus obcemu gosciowi..jak nie wierzy jego sprawa..bo gadki ze te taleze moga miec 20 a nie 25 kg nie zniose..Trudno nie umre od tego..wrzuce filmik..za jakis czas przy realacji z nastepnego cyklu..bo przy redukcji siła poszła o pare procent...( ale nie po to zeby komus cos [...]

siłą nie zawsze przekłada sie na wielkość

spox btw a nie odwrotnie pisał? że priorytetem jest siła? no offence

konkretnie szacunek. Jakies suple wcinasz do odbloku ?Cos polecasz?(kretka,tribulus,zen-szen? A i jak u Ciebie z siła?

jaka sile bedzie mial bo priorytet to sila

ale u niego liczy sie tylko sila130 na klate

malo wazne ze sila przekosmiczna i niesmiertelnosc teraz musze troszke nadrobic

mocny narazie nie ma szalu ale sila jest kozacka zycie czasami sprawia niespodzianki ktorych nie przewidywalem za kilka dnie sie dopiero ogarne i przyloze tak jak ma byc Samuraj obrzydziles mi kolacje :#(#(*#*(Q)_#

no bo tak dziwnie że wyszedłeś z kabiny a tam klopa nie ma nie moge tego rozkminic ?-) pewnie siłą explozji rozje.bałes

Siewka Przed chwilą czytałem parę postów z działu dla zupełnie zielonych i jedno mnie zdziwiło, co oni tam piszą. Otóż mają w okolicach 40cm i biorą na biceps zazwyczaj poniżej 20kg (ok 14kg). Ja mam ciężarek 30kg i myślałem, że dobrze robię Bo w sumie siła git, ciut gorzej z rzeźbą

za***iste jak tam wpadne to na rzezbie i bede tylko foty trzaskal :p ide po sermy za***iscie sie czuje na nich jak BOG mimo iz waa w dol sila zostaje a wyglad sie wyostrzyl :D tak ma byc kiedys wam rzuce fote twarzy na szczycie susty :P porazka na maxa :P Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-10-11 00:59:06

A mi ojciec na imieniny zaproponowal zebym sobie wziol prolke czyli w grudniu bo teraz jade na stackach a dokladnie 1. Syntrax- Swole-N 2. SAN -Fierce i nie wiem czy sie zgodzic powiedzial ze solo 10 tygodni na 400mg e5d mi starczy nie wiem czy sie zgodzic czy nie.... :-/ a cel to sila

WITAM WSZYSTKICH ZNOWU JESTEŚMY NA SIŁOWNIE BĘDZIEMY PAKOWAĆ DZISIEJ ŁAPY NA RAZIE ZIMNE ALE JUŻ WZIOŁEM DUBEL BLASTA TO NIE WIEM CO SIE DZIEJE KURDE ZARAZ TRENING BĘDZIEMY CRENCIC JAK CEBA A POTEM RAKIET FUALA ZALEJE ZEBY MI NIE BRAKOWAŁO PALIWA TU MAM TROCHE POMIESZANY TAKŻE IDZIEMY I ZOBACZY JAK TO WSZYTKO PUDZIE SIŁA !!!

jak 9 armia połączy sie z 12 jak mi to lukne po treningu.siła chłopy Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-27 17:29:01

w sile kupa w kupie siła.kupy nikt nie ruszy Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-07-01 14:43:23

ta...siła jak hooy panie dzieju.puste magazyny maja i bomby wraz z rakietami na libie pożyczają od niemców,po za tym oświadczyli ze nie sa zdolni do operacji naziemnych na terenach libii sie żydkom zachciało wojny o nowe zasoby ropy i dupy dają naszczęscie