sila

Atlasxxx czytam te twoje posty i łapiesz się za doping (a raczej wszystko co ci w łapki wpadnie) nie mając dostatecznych predyspozycji fizycznych i co gorsza wiedzy. Wino solo? OD biedy przejdzie ale nie u zawodnika takiego jak ty, bo ty i tak je tylko zmarnujesz. gdyby ktoś zaproponował by ci teścia do tego wina napisał byś zapewne że nie zależy [...]

chyba poprzednicy zawarli w swoich odpowiedziach juz wszystko. co do mass xxl to pewnie gdyby ci podali plebeco i powiedieli, ze to jakis hicior to sila tez by poszla. moze to sila sugestii, wieksza pewnosc siebie (bo biore odzywke) a moze zwykly pic na wode. ja osobiscie biore pod uwage tylko ta pierwsza wersje bo rownie dobrze mozna powiedziec, [...]

To jest logiczne że jak idzie masa to siła zostaje troche w tyle a na siłowanie na rękę nie patrz bo tam bardziej niż siła liczy się technika. Jak chcesz zwiększyć siłę bicka to poćwicz sobie trochę w/g treningu armwrestlingowego zobacz sobie w dziale armwrestling na SFD i spróbuj. Masa przy tym treningu też idzie bo po pierwsze masz trening bica [...]

[...] Chcociaz taka czysta kofeina to nie weim, moze cos kompleksowego tauryna+kofeina+b alenina etc zeby mi troszku wytrzymalsoc/sila skoczyla (nie jakos mega, jak po kreatynie, moze wystarczy ze mnie kofeina odmuli po calym dniu i bedzie git, nie wiem) Pompe raczej mam - ukrwienie miesni/napompowanie [...]

Oj bling wiem ze mowiles ale zrozum ze mi zalezy zeby przytyc troche i zeby sila podskoczyla bo na klate bardzo cienko stoje i jestem niezadowolony i dlatego dorzucam tego mietka bo mysle ze sila skoczy...

Na klate 2 wyciagania plaskie i na skosie ? jak nie zalezy ci wcale na sile to po hooj takie cw ?? ja bym dal dipsy i wyciskanie sztangielek lub rozpietki a nawet krzyzowanie linek a po tych wyciskaniach to najwyzej sila (zreszta jak masz brac saa to po dipsach tak klata i tric spuchnie ze zapewne sila urosnie i na plaskiej.

cykl 10tyg, 1ml testo enat co 5 dni. zostały mi jeszcze jakieś 2 dawki do końca. trener na siłowni powiedział, żeby cykl ciągnąć 10-12 tyg, bo pozniej słabiej działa. i odblok zaproponował listek clomidu, choć 'koledzy' z siłowni mówią o hcg+clomid. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 65 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ [...]

Jak wyzej sila dopiero po roku raczej. Nie da sie tak zeby jedno stalo a drugie roslo. Albo idzie i masa i sila albo nic

[...] i czujesz sie nie tylko za rok czy dwa, ale i po 10 latach patrzac na swoja twarz, skore, paznokcie itd. Patrz dalej niz tylko bikini na plazy. Platforma suwnicy (ta po skosie) zwykle nie ma wiecej niz 10kg wiec jak dodasz po 5kg to jest nic, wiec doloz. To 15 powtorzenie to ma byc sila woli i z przeklenstwem na ustach a nie jakis lajcik :)

Sila i masa z tego co czytalem u wypowiadajacych sie uzytkownikow ,ale bardziej pewnie sila skaka :)

Muszę powiedzieć, że w tym co pisze EdoErgoSum coś jest. Przez lata prób i błędów doszedłem do podobnych wniosków. Jestem ekto o bardzo drobnej budowie i jak chyba każdy, zresztą kilka lat temu inne diety masowe w zasadzie nie istniały, jadłem przysłowiowy ryż z kurczakiem i efekt był znikomy. Rada w takim wypadku to zawsze było, że trzeba [...]

kazdy srodek jest inny i pierwsze ustal sobie cel cyklu a ozniej dobieraj srodek wino definicja lub sila meta masa i sila

Na siłowni nie wyrobisz siły kopnięcia Za to jest odpowiedzialna technika oraz szybkość.Przede wszystkim dużo tarczować,a siła przyjdzie sama.Możesz równiesz wykonywać kopnięcia w powietrze,dla poprawy techniki,ale z małą siłą aby nie nabawić się kontuzji.

powiem tak na nie mam samych mięśni ale samego fatu tez nie jestem dobrze zbity, a kondycje jak na moją wage to raczej mam dobrą, możliwe ze na sparingach ide z zbyt wielką siłą ale chodzi o to że w spraingach wygrywam jedną na 4 walki i nie wiem w czym tkwi problem kondycha i siła ok. technika jak na 4 miesięczny trening też jest wporządku

zobaczymy, prawdopodobnie wrzesień będę odrabiał spadki, a potem siła pod koniec cyklu siłowego wrąbię kretę, a to może nawet w lutym wypaść

dawaj w kupie siła

takze chlopaki wczoraj wypite za was za dziewczynki tez oczywiscie. to sie pucowac jak kto idzie z masa i sila:D;) niestety sprawdzanie sie na lawie po pijaku nie wyszlo najlepiej i sztanga mnie przygniotla;<

Mam 16 lat, ale nie zamieżam brać sterydów , poprostu mnie to interesuje !! Już nie moge się interesowąć ?? " siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

A słyszałem że podobno od testosteronu można urosnać, czy to prwada, niemartwcie sie niechce brać sterydów !! " siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

Nie mam problemu z rośnięciem, ciągle rosne jeszcze, wiec jak mówicie że meta chamuje wzrost na stałe, uuu troche głupio ale dzięki za informacje!! Aha, a po ilu tabletkach blokuje ona wzrost ?? !! " siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "