sila

[...] spróbowania swoich sil z w tamtych czasach najlepszymi. Moge z cala stanowczoscia powiedziec tyle: moja wtedy juz znacznie wieksza (niz nawet wiekszost cwiczacych sila) w ZADEN, ABSOLUTNIE ZADEN sposób NIE ulatwiala mi walki z dobrej klasy zawosnikiem. Powiem tyle, byla wrecz upierdliwoscia (nie stwierdzam tu czegos o czym judocy czy [...]

Jeszcze dodam, że dużo zalezy od wychowania psa i charakteru, bo nawet w obrębie tej samej rasy są różne psy. Więc ciężko ocenić rase na podstawie jednego egzemplarza ;-) Ja miałam okazję obserwowac akitę i shibe przez 1,5 roku w tym samym domu. Akita młody, roczny pies, shiba kilka lat starsza suczka. Zachowania w tych samych sytuacjach zupełnie [...]

Husky może żyć nawet w mieszkaniu, o ile ma wystarczająco dużo ruchu poza nim. Generalnie ludzie trochę źle pojmują kwestię mieszkanie kontra dom z ogrodem. Pies musi zmieniać otoczenie, bieganie w kółko po tym samym ogrodzie to za mało. Z kolei mieszkanie jest dla niego jak buda, byle był odpowiednio często wyprowadzany to będzie spoko. Tylko [...]

no tak tylko w ankiecie mam napisane "cel: masa" i rece opadały , cel - masa , cel siła ??? chcesz nabrac masy to jedz. Masa i siła to partnerzy jedno uzupełnia drugie

technika przede wszystkim - temu poswieca (koles od biomechaniki) najwiecej uwagi; czasami powtarza to samo 2-3 razy w ciągu jednego wykładu przy prostowaniu wlasnie zwraca uwage na to co po czesci juz napisał seewy; ogolnie poleca w tym cwiczeniu po pierwsze nie trzymać się zadnych uchwytów (tylko rece np. trzymac skrzyzowane z przodu na [...]

Te twoje wyniki wydają sie nie możliwe do osiągnięcia w tak krótkim czasie.Na początek to każdemu szybko idzie siła na klate ale nie wiem jak z przyrostami masy.Gratuluje wyników. -=W ILOŚCI SIŁA=-

panowie(i panie zeby nie było dyskryminacji) mam problem i prosze o rade... wiec robie plan taki jak zamieściłem i o ile klatka idzie azskakujaćo dobrze(aż za dobrze by sie eydawało) to z nogami jesy lipa i to straszna mimo suplementacj i dobrej diecie siła nie idzie regeneracjie też mam dobra bo sie wysypiam i wogóle a jak siła staneła na 155 tak [...]

[...] nosisz Dzisiaj niezle poplynalem na silce - robilem lydki i 1 raz na maszynie z ciezarem na barkach.1 seria - no mysle to lightowo pojde - 180kg.Macham,macham - no niezla sila jest - widac CP niezle trzepie i widocznie dobry dzien jest.No to doloze - 200 -lekko poszlo -japa mi sie smieje.3 seria - 220 i nadal lekko idzie.No juz cos mi zaczelo [...]

hahaha konkretne ale miałem cholernom ochote iść i poćwiczyć a tu taki wał ja pierdziele i chyba przesune treningi i zaczne od jutra bo dziś bedzie 4 dzień regeneracji przed cyklem a już mnie energia i siła roznosi już nie potrafie wyczymać i nie poczebnie to jeszcze dziś wypiłem 4 sogi mi brakują do specialisty Zmieniony przez - Gosteczek w [...]

Wakacje to najlepszy czas o masie mozna zapomnieć siła tez opornie idzie przewaznie wszyscy ćwiczą zachowawczo albo maja przerwy w treningach!

Ja w te wakacje malo alkoholu wypilem (jeszcze w sumie nie koniec wakacji ) a co do treningow, to bylo ciezko w upaly, ale ogolnie dobrze mi sie cwiczylo, duzo snu dobra regeneracja, sila poszla, masa troszke mniej ale nie narzekam

dawid typy budowy ciala http://www.sfd.pl/temat283397/ jako ekto masa mi opornie szla, ale zawsze cos tam przyszlo, sila w miare dobrze poszla, ja robilem treningi z innej grupy wiec nie moge sie wypowiadac na temat tamtego treningu

a ja sie zle czuje jak nie mam fatu bo obwody mniejsze i sila mniejsza kurde caly czas zle sie czuje...

1. nic mi sie nie chce 2. boli mnie gardło 3. siła nie rosnie mi juz od 3 miesięcy jak nie poł roku

don mi sila nie idzie kompletnie w gornych czesci ciala robiac typowe splity raz przez ponad pol roku mialem zastoj na klatke sproboj moze czegos innego hit/jakis trening wg tyki/albo cos z 3-boju XD

[...] treningu wydawala mi sie cos ciezka, zwazylem i miala ponad 2kg korwa hehehe, teraz z 80g ryzu, 300g cyckow i bede dochodzil "do siebie" do dyskusji sie juz nie wlaczam, nie ta sila umyslu po treningu Wodyn nie bierz do siebie tego dziberisza, jakbys sluchal prawdziwego hiphopu () to bys wiedzial nawet z ktorego kawalka to cycat ema

[...] wime jak odmienic ) Mialem kiedys laske no i wyraznie widzialem ze jej matka dominuje "w stadzie" nad jej ojcem. A jej corka chciala mnie zdominowac (i to bardzo subtelnie, czasem ciezko zauwazyc pewne sprawy) naszczescie skonczylem to ja dzis bic+tric pompa jak pompa sila na bica na + a wymiarow jeszcze nie odrobilem po wakacjach ;/

WODYN -nie , ja nie pisałem tego ani do ciebie, ani bezposrednio do nikogo, to była taka moja ogólniejsza uwaga, która wzieła sie także z dosc ogólnego spojrzenia na te teksty/siłą rzeczy/. z jednym sie nie zgodze twoim przypuszczeniem, czy pewnym zabarwieniem twojej wypowiedzi bo gdzie zmuszanie czy pogardzanie kims kto nie wierzy, czy jest [...]

[...] do czegos nieraz przeciwnego. Nie zaprzeczysz niecheci spoleczenstw roznych religii wzgledem siebie.. Owe zero madrosci to tez uogolnienie, sadze ze bliska zera madrosc i sila woli to lepsze zobrazowanie tego jak to widze. Ja Boga wole szukac w sobie, bo na zewnatrz jest Chaos (tez Bog jak by co, tyle ze trudniejszy do nawiazania prawdziwego [...]

WODYN -ludzie potrafią zdefraudować i wiarę i wszystko, ale to do wiary nijak sie nie ma/do jej istoty/, poprostu jesli człowiek jest "słabej wiary" to rzeczywiście może sie nieraz zniechecić, ale ten, kto rzeczywiście znajdzie Boga, a znalesć go można tylko w sobie/"we własnym sercu"/, jesli prawdziwie go znałazi to mniej [...]