sila

lecz na dwie ostatnie partie siłą rzeczy musisz wrzucic wiecej nic jedno ćwiczenie o jakich partiach mowa ;/ podaj w przykladzie jak mozesz idę spac jutro ułożę plan poprawiony Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-11-13 22:36:37

"Teraz między innymi przez brak inwestorów i pieniędzy takich jak są w Anglii czy Hiszpanii, a co za tym idzie brak tak klasowych piłkarzy jej znaczenie i siła spada." W Serie A pieniędzy i sponsorów nie brakuje. Juventus, Milan i Inter to czołówka najbogatszych klubów na świecie. Wiem że nie dawno Juventus był drugi za ManU, a teraz nie [...]

hmmm to które należa do tych małych też?? w sumie może zlego stwierdzenia użyłem, bo nie tyle chodzi o małe grupy lecz o te na które nie trzeba dużo ćwiczeń-np proste grzbietu to nie małe, a tylko jedno ćw. sie na nie robi, naogól. lecz na dwie ostatnie partie siłą rzeczy musisz wrzucic wiecej nic jedno ćwiczenie o jakich partiach mowa jak to o [...]

cwiczysz 3 razy w tyg. to staraj sie tak cwiczyc jak ci jednego dnia wypadnie to idz następnego jak sie nie uda to oprocz zakwasów nic ci nie grozi. widac bo miesnie sa napampowane na poczatku zawsze szybko rosnie siła i miesnie ale potem organizmowi zaczyna brakowac energi i składników do budowy miesni , i wtedy znowu zawitasz na forum z [...]

Mam znajomego co rok temu by wycisnął 190kg ale przestał ćwiczyć i przez rok spadła mu siła do 110 kg na klate.

Biore winko 10 dzień i powoli sie wkreca,sila jak najbardziej do góry.30 mg dziennie

bull 3 tyg po 3 kapsy kolejne 3 tyg ale juz po 6 kapsow to 189 kapsulek w sumie a nie 180 ;) jesli bede brał 3 kasp 6-oxo to wszystki 3 przed snam, a jesli 6? to moge 3 przed treningiem i 3 przed snem? Celem jest siła i masa miesniowa, mam jeszcze stack , bialko, amino, glute itd. Poza tym jeden cykl zawsze robie tak cos koło 6 tygodni, a Twoja [...]

zaokrągliłem 20+20dni zawsze brałem tylko przed samym snam niezaleznie czy 3 czy 6 jedna dawka Cykl kreatynowy mozesz zrobić spokojnie 8tyg, w czym problem? Proponuje przedłużyć! inna sprawa, ze nie widzę związku to dwa niezalezne cykle, mechanizmy oczywiscie, ze jest sens jest łączyć 6oxo to potencja, buzer tescia a wizualnie poprawa jakości, [...]

jednak poranny trening jest najlepszy chociaż sztanga ciąży i siła spada nie poddam się to moja zasada! dla tych,co potrafią zrozumieć

[...] z tego epi i poniewaz to w zasadzie moj pierwszy cykl(oprocz 100tabs wina z 2 lata temu) zdecydowalem ze 1 srodek wystarczy i lece propa samego 100mg co 36h przez 10tygodni,sila poszla gore niezle masa tez 2kg narazie to po 10 strzalach czyli gdzies 2 tygodniach, epi poki co czeka w szufladzie na swoj czas pozniej(pewnie na wiosne do wycinki [...]

Nie biorę żadnych odżywek bo nie mam pieniędzy na nie narazie tylko dietę mam, jakies przyrosty może troche ale siła mi dużo poszła, a dietę mam typową na mase.

Dzieki za odp:), wiem ze nie waze duzo... tzn normalnie, ale mam stosunkowo krotkie rece i jestem w miare szybki w ringu i moja siła polega na mocnym ciosie, sierpowych i podbrodkowycch, ja zawsze bylem nizszy od rywali ale nie tyle, obecnie w wadze 81kg wystepuja ludzie od 190 w gore i przy moich krotkich rękach jest naprawde ciezko jednak w [...]

Ja wale axxio - powiem ze jestem zdziwony, balem sie ze bedzie lipa, a tu ladnie apetyt poszedl i sila...

ok. zmiana planu a odnosnie odzywek w nastepnym cyklu biore tylko mutanta aminokwasy i no shotgun przed treningiem.Chodzi mi o masse i sile ,massa idzie ale siła porazka bez zmian od 2 lat!!! A odnosnie planu to co bys zaproponował na klatke?

witam, oto moja ankieta: -mężczycna -20lat -102kg -191cm -cel: zrzucić bęben, siła i wygląd -2 miesiące -inne sporty: od niedawna basen raz w tyg. -brak przeciwwskazan cwicze na silce domowej (ławka, hantle, sztanga, moze z czasem dokupie np modlitewnik) od 2 miesięcy, chciałbym zrzucić brzuch, nabrać wiadomo więcej siły i lepiej wyglądać. Mój [...]

jeśli miałby być to twój pierwszy cykl to mono. siła idzie bardzo ładnie ale najlepiej to wypełnij ankiete:)

Świetny stuff.Szybko działa,siła na plus,libido na duży plus,waga po 10 dniach +-2kg/solo.Niestety jak zwykle blok trawienny,brak łaknienia i zgaga,spowodowały,że musiałem odstawić środek po tym czasie i już do niego nie wrócę.Wielka szkoda...

pale czy nie pale-progres na silce ten sam,masa idzie,z redukcja tez nie mialem problemow,sila takze jest,pale od gimnazjum,przez pare lat po kilka razy dziennie,niedawno obronilem prace licencjacka,potrafie liczyc,logicznie myslec,dogaduje sie z ludzmi,pamiec tez za***ista,IMO nie taki diabel straszny...

No włąsnie widziałem tego posta, ale prolka jak miałem apteczną to działała na mnie po prostu wyśmienicie, bardzo szybko odczuwałem działnie, pompa, siła, masa.

no mi wtedy na masie zalezalo diete mialem i z magnumem przytylem okolo 10kg wiec nie narzekam ale teraz znow cos slabo idzie... sila to prawie wogole dlatego pomyslalem o odzywkach..