sila

Ja najbardziej jednak lubiłem Katona, szczególnie jego bzdury o kapuscie i grzybach Ptasku, u mnie HST dawało jedynie spadki i to znaczne, co mnie najbardziej zdziwilo to pomimo zwiekszania obciazen z treningu na trening leciala roownież siła. Potwierdzily sie wszystkie moje watpliwosci ktoore zglaszalem w AD co do tego treningu, a plan [...]

pod razu przepraszam że tak pozornie rzadko odpisooję ale ten bloody transfer:((( it is not my fault:(( :P heh to sobie zawood wybrałyśmy anglistki %) nie wiedziłam że jesteś z puszczykowa i nie moow też że dojeżdżasz codziennie pociągiem do pracy 8-D podziwiam:)) znam z puszczykowa jedną osobę choć nie wiem czy tam jeszcze przebywa %) z racji [...]

heh - dzieki Shelly i dzieki Par za niedlugo bede zameczal Cie Twoim dziale Par - bo cos ostatnio mi sie spodobal trojboj wiesz - zaokraglenia wszedzie i ta sila moze zaczne za niedlugo - ale nie mam o tym za duzego pojecia wiec wpadne pewno do Ciebie tam Najpierw jednak czekaja na mnie postu z tamtejszego archiwum zeby miec [...]

[...] Trening izometryczny swietnie uzupelnia stretching, wiec jesli zaniedbales ten element na silowni - warto skupic sie na nim teraz - poprawi sie elastycznosc wlokien i sila sciegien. A najlepszym treningiem izometrycznym, jest prawidlowe wykonywanie 7miu obowiazkowych poz kulturystycznych w obwodzie. Jedna za druga 30-60s przytrzymania, i [...]

Missy u mnie wporzadku nowe plany mam zwiazen z sila,studiami...itd. jednym slowem duze zmiany:)) Missy jestes z Londynu??? dlugo juz tam siedzisz??? ps.dziala komus tlen program bo zainst. 1 raz ale nie moge sie polaczyc:( <<<Champions are Made Not Born>>>

Grasik podzielilem sie z swoja egoistyczna sila wewnetznaWiesz ja jestem egoista i sam jem swoje zelki Witaj Dez Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

witam w klubie, ja się szprycuję już 7my dzień. Ciekawe czy siła albo masa pójdzie lessie

prosze bardzo lessie - caly art 10% glootaminy, ktoora przejdzie szlak pokarmowy, jest wchłaniana przez wątrobę, gdzie dochodzi do konwertowania jej w cukier /glookoneogeneza/ i magazynowania w postaci glikogenu owszem, glootamina regoolooje syntezę białka, jednakże do pewnego stopnia i pod pewnymi waroonkami; nie dzieje się to jednak w [...]

Grasiu moja koffana Łiczu najdroższa załóżmy klub 'Trzech położonych pytań' To jak z tymi kołowrotkami, tam gdzie najwięcej tam najmniejsza siła? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ================= zamiast dawać mi soga kliknij: [...]

Am - tak - dokladnie - im wiecej przelozen - tym sila potrzebna do podniesienia ciezaru bedzie mniejsza Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] symoolowala wszelakiej masci boole oczywiscie z zastrzezeniem iz nalezy szybko polknac bez gryznienia bo strasznie niedobre bool o dziwo po chwili minal nie ma to jak sila umyslu artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

misioo - masz racje... wstyd sie przyznać, ale ominął mnie dziś trening ale cóż, siła wyższa.. chociaż nie -jest jeden plus... moje zakwasy na grzbiecie tyka -dostałeś maila? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of [...]

w koopie tfu w kawie sila jak to moowia ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Heh - Tolkienomaniacy są wśród nas :) Grasiczku - bardzo miło było z toba spedzic wieczór - ale siła wyższa mnie odpędza od komputera (mama), także... Branoc!!!!! Trzymaj się :) "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

Amcia, łap coś na odmóżdżenie ... Historia o czarownicach Świeciły trzy księżyce, Leciały trzy czarownice. Leciały z daleka po niebieskich drogach, czasem ginęły w chmurze - - a na Łysej Górze diabeł, diabeł na nie czekał, o złotych rogach. Jedna miała rudy włos, na czarnej miotle leciała w skos. Hej! Hej! Hej! Hej! Druga, jak ćma siwa, trzymała [...]

dobry wieczór.. synapsy mi sie przegrzały.. zaczynam gadać do książek i wyginać łyżki siłą woli Bochenek to za***isty gość - ze wszystkim sie zgadza.. miło się z nim konwersuje Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc [...]

na to wyglada nie moglam go po 6stej doboodzic ze to jooz ta pora na wstanie trzeba bylo go bylo sila brac

Apel do kobiet Drogie Panie, prosimy o wyrozumiałość. Kobiety powinny zrozumieć, że penisy mają swój własny rozum. Tym małym ptaszkom nie można ufać! Ciągle nas trenujecie i szkolicie abyśmy nie siusiali na stojąco. Musimy odlewać się na siedząco. Przekonujecie nas, że to niewielka cena, jaką musimy zapłacić aby zachować czystość w toalecie. [...]

Bry! :) Matko - wczoraj po raz pierwszy od kilku miesięcy byłem w pubie/dyskotece - cholerka, siłą chciano mnie wyciągnąć na parkiet - ale nie dałem się ;) A co tam u was kawosze - nie było mnie tu dobre kilka dni, stało się coś o czym kawosz powinien wiedzieć? :)

wrócił joggi jak było? nie w długości siła kruszku czy sprzątaczka jeszcze oddycha? bajdełej szkoda ze koledzy kawosze nie wpadli na powyższy pomysł