sila

No jeszcze za mało ważysz ... no i : - To zależy od ciebie nad czym chcesz popracować więc wybierz sam co dla ciebie ważniejsze siła czy masa bo rzeźba odpada :) - Ja bym proponował teraz 2 tyg. przerwy i kolejny cykl masowy z innym połączeniem partii innymi ciężarami i ćwiczeniami inne chwyty możesz pokombinować z seriami, powtórzeniami ale [...]

pawcio ale domyslam sie ze to jego 1 albo 2 cykl na krecie wiec po chvja mu dwie mocne krety samo cp wystarczy, gainer, bialko i dieta i sila idzie jak szalona a masa jak po******lona :P

Witam mam pytanie taki cyklon byl by dobry na mase czy bardziej na sile??? 1-4 tren 75mg e2d 1-4 prop 100mg e2d 1-4 metka 30mg ed

[...] go tu. Mam pytanie czy biorac: kre-alkalyn+ hmb+ tauryne(wszystko olimpa)+ arginine (ewentualnie hmb revolution zamiast hmb i argininy) i robiac zwykly trening na mase, sila bedzie rosnac tez w dosc szybkim tepie, czy stosowac jakis trening silowy np. na klatke trening niemieckich ciezarowcow i czy wtedy przy treningu silowym bedzie widac [...]

jestem wlansie po cyklu na KO! bierz 30minut przed trenigiem na lepsza pompe.. dokup jeszcze jakas kretke do tego(tcm,crester,ka) i bierz rano lub po treningu.. po KO poszla mi przede wszystkim sila z masa raczje slabo.. ale potrafi dac kopa na treningu dlatego szamaj przed tr..

[...] rzutach....ciezarem minimalnym....wtedy dzialaja miesnie szybkokurczliwe....a przy podnoszeniu na laweczce ciezarow maksymalnych dzialaja miesnie wolnokurczliwe i jest to sila tzw. wolna lub absolutna.....jeszce oprocz tego jest sila bezwzgledna i wzgledna.....caly podzial jest wedlug Szopy:)innym waznym elementem przy sile jest stezenie [...]

A ta g...no da. Siła woli prosze ja Ciebie !!! Nawet placebo za 60 pln musi zadziałać Co mi tam, przetestuję sobie i już. W promocji była

Witam! Jak wszystko ułoży sie po mojej myśli to dokładnie za rok będę zdawał egzamin sprawnościowy na fizjoterapie na Akademie Medyczna. W związku z tym chciałem Was, Szanowni Forumowicze spytać, jak do takich testów sie przygotować? Wyglądają one tak: "Normy punktowe testu sprawności motorycznej: Siła statyczna (zaciskanie ręki prawej i lewej na [...]

CM3 Treca, bardzo dobry i tani produkt. Siła i wytrzymałośc idą rewelacyjnie do góry :)

nie no, duże dawki argininy przyczyniają się do polepszenia jakości, twardości i użylenia mięśni to napewno- ja brałem po 10g. i więcej swegpo czasu/l-arginina i l-ornityna/- to dało sie zauważyć, siła także poszła trochę, masa jednak nie bardzo- jednak zważając na poprawę jakości można to uznać za plus/tak ogółem/- jednak wtedy było to wielce [...]

[...] pytanko jak to wyglada od strony syntezy, metabolizmu itp. Ile AAKG rownowazy 10g L-argininy? Jeszcze jedno: jakbym mial powiedziec co w zyciu mialo najgorszy mozliwy smak to bylaby to arginina. Z sokiem czy bez, musialem zakrecic szklanka, wlac i zapomniec a potem jeszcze kwadrans sie zastanawialem czy sobie rzygnac :) Chyba w tym smaku jej sila

ok, dzięki. Zrobię tak: cykl I wytrzymałość cykl II siła cykl III masa cykl IV gęstość cykl V rzeźba Zrobię to po fazie II MASS P.S. SOG poleciał

jest i dobry faramdon! trzeba wiedziec od kogo brac. Kumpel jakis miech temu walnął 2 paki farmadonu 50mg/e2d i siła mu poszła znacznie 15-20kg na sztandze z masa gorzej bo diety nie ma je smieci. ale farmadon działa.

masa idzzie powoli ale to wlasnie sprawka diety i treningu ,tylko sila cos slabiutko

jak pociagniesz jeszcze ze 2 tyg to powinno byc dobrze mi zawsze pod koniec cyklu sila ladnie szła pozdro

Witam! 1.WIEK:20 2.WAGA:78 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:110 UDO:57 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle, omka,omka+meta 8.TRENING:siłowy 9.CEL CYKLU:siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

bree w taki razie nie dziękuję za gratulacje za strzelanie bart tylko ne pluj na monitor sliną adriano dzieki kebabik (a w zasadzie to tortilla) ale prawie to samo dziś wyszedł, tak se, ale parę fot pyknę, piszę dziś bo jutro będzie na pełnym wypasie Na początek fotka tortilli juz podgrzanej na patelni i nadzienie (ubogie) kurak koncentrat [...]

Nazwą tą określa się system ćwiczeń rozciągających, będących skutecznym sposobem poprawienia sprawności ruchowej. Korzystają z nich sportowcy wyczynowi, ale znakomicie nadają się też one dla osób uprawiających sport rekreacyjnie. Stretching ma również znaczenie, gdy chodzi o poprawę sylwetki. Ćwiczenia te nie tylko zapobiegają kontuzjom, ale i [...]

Ja mam teraz połączenie Cp i Nitrobolonu. Do tego Białko olipowskie System protein 80 i witaminki tez z Olimpu. Jak na razie masy może aż tak nie przybyło ale siła rozo******la . Prawie 15 kg na ławce to spoko wynik. 90->105 z pomocą lekką. Ten cykl prawie koncze, a waliłem go przez 4 tyg. Wcześniej Cp szamałem z Krea alalynem i tez nie [...]

jakie winko to nie wiem chodzi o mg ?? czy firme ?? cel, powrót do formy po wypadku, nigdy wczesniej nie stosowałem żadnych środków oprucz kreatyny. CEL spalenie brzucha - Biegam + Jazda na Łyżwach + treningi RZEŹBA - po wypadku nie mogłem ćwiczyć i sie wsio potraciło 39 cm w łapie jest ale tego nie widać, jak spadnie albo urośnie o cm bez [...]