sie nie rosnie

ja to zauważam że bebech tez rośnie ale dla niektórych "dzieciaków" jest teraz tak że jak ktoś jest gruby to ma siłe i umie sie lać ja tam ich z bara nie będe ściągał niech sobie myślą że są kozaki w końcu na kogoś trafią kto sie nie przestraszy mimo że będzie od nich "mniejszy" i wtedy będą mieli większą niespodzianke niż [...]

artykul jest ok,trzeba to wiedziec jezeli chce sie trenowac,bo bez regeneracji nic nie rosnie. tomasz s.

Dzięki za wszystkie opinie. Mam też dla was prywatne pytanie, kiedy wam się lepiej ćwiczy w lato czy w zimę? Bo mnie osobiście zima wykańcza i cholernie denerwuje.. Nie chodzi mi o pytanie "kiedy się lepiej rośnie" ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka Royal.

Może rzeczywiście nie rosnie , szczerze nie badałem ale na początku brania viagry miałem takie uczucie, jakby większego pobudzenia, stąd moja mylna diagnoza. Człowiek jest istotą mylącą się niestety. Milcz przyznaje rację , dobrze to wiedzieć. :-) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-11-26 13:28:32

Przeczytałem wszystkie posty od pierszego do ostaniego i PODZIWIAM CIE !!! Jestem wcześniakiem (6 mieś) z dzieciecym porażeniem mózdowym , spastyka prawostrona , miałem juz wielokrotnie ciete obie nogi w wielu miejscach wydłużane ścięgna operacyjnie (nie rosnie mi co zrobić) po kazdej operacji ucze się na nowo chodzić , siłka to jedyny sport na [...]

cwiczę i czwiczę a to nic nie rośnie.dajcie mi jakąś podpowiedż jakie tabletki mam brać.mnie bica nie rośnie a dziewczyny się śmieją.klata jak stodoła a bica jak kredka

Arcio hyh, to ty chyba nie wiesz czemu siegaja po koksy! to ze prawie wszyscy zbluzgali nurka to nie powod ze koksy sa dobre, koksy to kaszana, tak jest i bylo. Myslisz ze ci co biora koksy wylatuja na ulice i krzycza ze brali? heh mam kumpli ktorzy biora i to ukrywaja przed kolegami, kolezankami itd. A na forum czemu nie, tu go nikt nie zna, nie [...]

Sprostuje tu pewną sprawę bo Rev wprowadza w błąd. Jako że zajmuje się Endykrologia to śmiało mogę powiedzieć, że sport, a Szczególnie siłownia nie hamują wzrostu, a wręcz przeciwnie. Jeśli już ktoś nie rośnie to znaczy że jego proces kostny zakończył wzrost. Jedynie co powoduje zahamowanie to Doping. Zresztą łatwo zauważyć średni wzrost koksów - [...]

Rośnie się do 20-21, tylko, że potem to już jest minimalny wzrost, ale jednak jest. Nie przejmuj się, nie jesteś niski.

[...] rosnie" wiec zadaje pytanie o wynki silowe ktore pomoga stwierdzic na jakim etapie jestes, i co jest glownym problemem chociaz pod wzgledem treningu. Chce się wziość za siebie . Co mam robić zeby miał efekty próbowałem różnych treningów staram się dużo jeść na swoje możliwośći dużo odpoczywam. to jest trafne stwierdzenie, co zrobic? odlozyc [...]

no mogloby tak byc, tyle ze po antka to by trzeba bylo do turcji jechac pewnie%-) Undery jakos mnie nie przekonuja Ogolnie to na tej masie ktora bedzie po terazniejszej redukcji zamierzam dosc grubo pojechac. Bede jechal tym schematem co kiedys wklejalem(test i deca caly czas i przeplatane oralami 4tyg on 4tyg off) Z testem myslalem dosc grubo [...]

zaczne od słowa żal . xD ale są drażki teraz rozpychowe i nie robisz najmniejszych dziur w futrynie je sie dokręca i one sie blokuja w futrynie .. jakieś lekkie klasyczne mc albo na prostych nogach byś mógl robic i wiosłowanie np. i to tego drazek i juz inaczej .. nogi tak samo kilkanascie przysiadów , wypadów i spinek ud . i masz. przecież [...]

Dobra zacznijmy ode mnie ... Staż - 4 miesiące ( wszystkie na mase ) 179cm 68kg Łapa - 33cm Klata - 97 cm Przedramie - 29 cm na początku bawiłem sie z jakimiś Kreatynami , lecz wywaliłem to ze względu na 3 rzeczy : - jak ja brałem to masa nie szła i siła spadła - ''małe kroki wielkie rezultaty'' - im szybcie urosne tym szybciej spadne [...]

Nie 100g, a minimum 150 i więcej. Nie masz pojęcia o dietetyce, o treningu przy tym stażu również zapewne niezbyt rozległe. Udaj się do działu odżywianie ułóż dietę, następnie trening dla początkujących i daj do sprawdzenia swój, jak to załatwisz zapraszam do supli, a doping przez najmniej 3 lata omijaj szerokim łukiem bo jest to w Twoim przypadku [...]

[...] rymujemy Wobec Bula i forum pochwaly slemy Kadzimy, chwalimy Jak najlepiej, najladniej mowimy co by bul jak wroci mial co czytac patrzcie jak forum i nasz rym rozkwita rozwija sie, kwitnie, rosnie w oczach naszych patrzcie, uczcie sie, nie krzywdzcie uczuc naszych my tu w dobrej wierze, jak najlepiej chcemy! dla forum wsyztsko, sfd rozslawimy!

5 miesięcy i juz siła? ja od siebie polecam zwiększać nadal masę, siła i tak nadal rośnie, a jak nie rośnie to wina może leżeć po innej stronie. to napisz czy masz stagnacje to się pomyśli pytanie brzmiało, "co mogę sobie kupić?" j.w. - te pieniądze przeznacz na dietę. zdr!

[...] wywnioskowuje patrzac na ankiete wypelniona przez Ciebie,w ogole stary nawet mnie nie znasz a zarzucasz ze nie trzymam diety i nie mam pojecia o treningu.zachowujesz sie jak idiota ktory prosi na sile zeny mu rozpisali cykl Zeby zaczac sie wspomagac musisz najpierw ogarnac zagadnienia podstawowe takie jak wymienilem predzej i nie ******* [...]

[...] ilosci zjadanych makroskladnikow i tego co jem i obserwowac swój organizm w razie czego obcinac lub zwiększac podaż węgli zależnie od celu bo jak wspomnialem przez niewiedze sie zalalem okropnie gdzie ze szczypiora z wagą 54kg doszlem do 92 no i wraz z tym 105 cm w pasie teraz jest 90 pas waga 85kg najgorzej niema ale dobrze tez nie jest prosze w [...]

[...] bo poświęciłem 3 godzinki a nie 30 minut! Opłacało się.). Ten sposób wymyślił Roberto T. Kiyosaki - najbogatszy inwestor na świecie, który w dodatku nie ma pracy... i tak sie rozeszło az trafiło do mnie i do Ciebie! Opowiem jakie to łatwe i proste, ale Jeśli nie masz teraz 5 minut żeby spokojnie o tym przeczytać zapisz ta stronę i wróć kiedy [...]

[...] że zbyt małe sa moje posiłki ale dodam że to nie celowo. Cały czas tak jadłam. Po prostu moim zwyczajem było jesc w tym stylu. Co do wagi od ok. 2-3 lat nie rośnie ale Waha sie miedzy 68-70kg. Jednak mimo to trudno mi zrzucic cokolwiek. Przyznam sie ze czesto po slodkie siegalam ale od paru miesiecy ograniczam. Podobnie z chlebem i makaronem. [...]