[...] z tym Soloserylem?? napisałeś ze solcoseryl przez 4 tyg. po strzale 6 x tydz.szczegolnie w grupy oporne na wzrost .. co to znaczy grupy szczególnie oporne na wzrost?? to mam sie w nie kłuć Solesem?? prozdro Np jak ci mozg slabo rosnie to trzeba w niego napierd*lac Solcoserylem az do skutku ;). Tak jak napisal X-men, Solcoseryl tloczyc w rozne [...]
Nie wiem dokładnie jaki wpływ ma metanabol na wzrost narządów wew. ale jedno jest pewne, że przy częstym, długotrwałym wysiłku serce rośnie u każdego sportowca. Zaraz mi sie przypomina trener karate z mojego rejonu, który postanowił odejść na treningową emeryturę.. w ciągu kilku tygodni jego serce szlag trafił.. No tak się 100% na temat rozgadałem [...]
[...] ona ma przynajmniej zabezpieczenie nie tak jak megace że odkrecasz i odrazu możesz nalewać temu wałki robili rozcieńczali itp. jak bedizesz pił to trzymaj diete lepiej do tego bo szybko sie tłuszczu można nałapać. To jest dobre do cyklu jakiegoś wtedy sie je na potęge a koks to przerabia bo tak po samym mleczku to tylko praktycznie brzuch rośnie
kto rośnie do 21 ten rośnie, nie ma dwóch takich samych ludzi klonów i na forum znajdą się ludzie co przestali rosnąc w wieku 15 lat i nic nie palili itp.
Biospec wkręcasz sie za bardzo w te odżywki! Młodym adeptom wcale wiele nie trzeba! W młodych organizmach przeważają reakcje syntez a nie rozpadu - dowiesz sie o tym w każdej książce od biologii, traktującej metabolizm. Wystarczy w miarę dobra dieta i sie rośnie! W latach 70tych nie było izolatów, koncentratów itp a kulturyści nie mieli problemów [...]
Hejka wczorajszy trening na siłowni 10 min orbitrek rozgrzewka (bardzo przypadł mi do serca ten sprzęcik) Wyciskanie na skośnej 4x10 20kg/20kg/25kg/25 kg x6 Rozpętki na maszynie 4x10 20kg/25/30/35 Wiosło na maszynie 4x10 10kg/15/15/20 Na bramie biceps 25/30/35/ Spięcia brzucha na maszynie 10/15/15/20x6 Triceps z wyciągu górnego 15/20/20 [...]
Ha no to i ja bym chętnie wytestował tą przedtreningówkę. Obecnie lecę na no-xplode i za chwilę się skończy. Staż na siłowni może nie za duży ale po przeczytaniu zawartości sfd i stosowaniu się do rad mięcho w cm rośnie aż miło :)
[...] energetyczny. Dopiero pod wpływem amin ketochlowych, takich jak adrenalina i noradrenalina podlega szeregowi przemian biochemicznych, które zmieniają jego strukturę w procesie tzw. lipolizy-czyli „rozpuszczania tłuszczu” zmagazynowanego w tkance. Pod wpływem działania tych hormonów wolne kwasy tłuszczowe uwalniane są do [...]
zmiana pracy nie wchodzi w grę? Bo zarabiasz takie miliony na tym wnoszeniu worów na piętra że nie opłaca się rezygnować? Poza tym, wielu osobom ciężki wysiłek fizyczny odbiera apetyt. Od ciężkiego wysiłku fizycznego rośnie też poziom kortyzolu Masz rpbione hormony?
[...] jest trenujacego samozaparcie i wola dalszego rozwoju! Mysle ze jak by dalej trenowal u mojego trenera to by jego historia inaczej wygladala. Szkoda że tacy dobrzy zawodnicy bez odpowiedniego trenera marnuja sie - napewno moglby byc jeszcze lepszy! Aby sie rozwijac trzeba trenowac ciagle pod wprawnym okiem. Powodzenia Rafal na Twoje drodze!
[...] to ćwiczenie choć bark w innych ćwiczeniach o sobie przypominał.Wracając do klatki to widze w tym swoją wine gdyż po którymś tygodniu skupiłem się bardziej na progresie. -biceps oj słabo -nie czułem w nim pompy tylko zmęczenie -przedramie ss uginania podchwytem i nachwytem -pompa taka że dłoni nie mogłem zamknąć -triceps -francuskie [...]
Witam IzNoGooD nie zgadzam sie z tobą , to sciema z tymi zakwasami , że jak mięsien boli to znaczy se rośnie . jeśli masz krótkie odpoczynki między seriami to mięsnie nie dotlenią sie wystarczająco , a jak nie są dotlenione to na drugi dzien to boli (wasze niby zakwasy). Wez jednego dnia rób krótkie odpoczynki między seriami , a drugigo Długie. i [...]
[...] mówi ze zaczą w wieku 11 lat toprzeciez od razu nie skoczyło 100 na klate a przecież w wieku 11 lat organiz dopiero rosnie wiec CZŁOWIEKU POKRZYWIŁ BYS SIĘ.Więc nie chce mi sie za bardzo wiezyć w owe wyniki i tym bardziej ze masz 15lat poprostu jak sie chcesz dowartosciować i podając błedne dane myslisz ze bedziemy cie tu wychwalac to jestes w [...]
[...] dwa ćwiczenia po 4 serie.Widać że niemasz żadnego pojęcia ani o treningu ani o odżywaniu.Proponuje wejśc ci w te działy i poczytac podwieszone posty a potem przyjśc tutaj i sie spierać kto ma racje.Zajrzyj także do działu doping to dowiesz sie jaką głupote zrobiłes gdy wziołes te trzy strzały omki.Moge sie założyć że nic ci one nie dały,a jeśli [...]
jak dla mnie okej z tym że gdzie zapodziały się nogi, przedramiona i brzuch? mozesz wzucic te nogi to naprawde nie boli a rosnie i dobrze symetrycznie potem wygląda chyba że podchdozisz od tego sezonowo i wyskoczysz z tekstem duzo biegam i jeżdze na kolazówce i mam duze uda ?
Wszystko spoko, ale nie zgodze sie z tym, ze majac 16 lat nie urosnie juz za duzo. Przeceiz kazdy rosnie inaczek i w innym okresie, nie kazdy rosnie pod chmury majac 14, czy 15 latek ...
Wpadłem w trans naprawdę nie stanowi to dla mnie już problemu, czasami nie mogę się doczekać następnego posiłku Prawdą jest powiedzenie "Apetyt rośnie w miarę jedzenia" Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-06-05 07:45:48
[...] etc. to poziom teścia maleje. Co ciekawe poziom kortyzolu rośnie (chyba wiadomo dlaczego). To, że poziom teścia maleje to w sumie nie jest, az tak zle bo zwiększa sie tym samym wrażliwość organizmu na ten hormon. 2.Z socjobiologicnzego i częściowo z eksperymentów behawioralnych wiemy, ze kobiety decydując się na partnera zwracaja [...]
Dla mnie Durajeck 100 oczekiwania spelnil dziala mozna powiedziec ze dokladnie tak samo jak w opisach ,stawy mniej bola mozesz z siebie wiecej wycisnac,sila tez po nim rosnie nie jakos gwaltownie ale rosnie wyglad sie stopniowo zmienia,nie ma efektu nawodnienia gdyz nie zytrzymuje wody w normalnych dawkach ...jak dla mnie jest ok .